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[一日三餐] 鸡肉牛油果沙拉和烤卷饼脆片 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 11:39 |显示全部楼层

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本帖最后由 Smiley 于 2018-11-13 07:21 编辑

材料：
BBQ chicken （切丁）
牛油果（切丁）
Pickled jalapeño （切碎）
洋葱（切碎）
玉米粒
小番茄（切丁）
指天椒（切圈）
青柠汁
Pickled jalapeño汁
黑胡椒粉
盐

卷饼
cooking oil spray

做法：
将卷饼切成三角形，摆放在烤盘上，喷点cooking oil spray，然后放入预热155-160度（fan forced）的烤箱，烤大约8-10分钟即可。

将鸡肉，牛油果，Pickled jalapeño，玉米粒，指天椒，番茄和洋葱放入碗中，加入适量青柠汁，胡椒粉，Pickled jalapeño汁和盐搅拌均匀即可。

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coconutsago	+ 2	感谢分享
花开花落	+ 3	感谢分享
jinluo	+ 6

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Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

xzhi

布鞋族

发表于 2017-7-24 12:23 |显示全部楼层

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lisa168

木屐族

发表于 2017-7-24 13:13 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 13:15 |显示全部楼层

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xzhi 发表于 2017-7-24 12:23
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谢谢赞

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 13:15 |显示全部楼层

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lisa168 发表于 2017-7-24 13:13

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七月的小倩

皮靴族

发表于 2017-7-24 13:41 |显示全部楼层

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清淡

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 13:43 |显示全部楼层

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七月的小倩发表于 2017-7-24 13:41
清淡

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hsy

皮靴族

发表于 2017-7-24 15:54 来自手机 |显示全部楼层

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五颜六色漂亮

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 16:40 |显示全部楼层

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hsy 发表于 2017-7-24 15:54
五颜六色漂亮

谢谢

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oao

金靴族

发表于 2017-7-24 19:58 |显示全部楼层

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你做的都是我的口味啊

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 20:08 |显示全部楼层

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oao 发表于 2017-7-24 19:58
你做的都是我的口味啊

:si26

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风之子_1990

铜靴族

发表于 2017-7-24 20:09 |显示全部楼层

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不错

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 20:09 |显示全部楼层

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风之子_1990 发表于 2017-7-24 20:09
不错

谢谢

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dreamcometrue

皮靴族

发表于 2017-7-24 20:22 |显示全部楼层

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真不错，健康。

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-24 20:38 |显示全部楼层

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dreamcometrue 发表于 2017-7-24 20:22
真不错，健康。

谢谢

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harbridge

水晶靴族

发表于 2017-7-25 09:04 |显示全部楼层

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这是几人份的午饭？

ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-25 09:25 |显示全部楼层

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好健康阿 ~

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-25 09:52 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2017-7-25 09:04
这是几人份的午饭？

2 人份

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-25 09:53 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2017-7-25 09:25
好健康阿 ~

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ailsalu

金靴族

发表于 2017-7-26 16:28 |显示全部楼层

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为认真点赞！

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-7-26 16:52 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2017-7-26 16:28
为认真点赞！

谢谢加分

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liyichendirk

布鞋族

发表于 2017-12-28 13:15 |显示全部楼层

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不错不错看着好吃

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-12-28 15:40 |显示全部楼层

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liyichendirk 发表于 2017-12-28 14:15
不错不错看着好吃

谢谢

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WISDOM1993

银靴族

发表于 2017-12-28 19:35 |显示全部楼层

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看着不错。有食欲

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-12-28 19:49 |显示全部楼层

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WISDOM1993 发表于 2017-12-28 20:35
看着不错。有食欲

谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2017-12-30 13:07 |显示全部楼层

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jiangzhigao 发表于 2017-12-30 13:55
看起来真不错很诱人

谢谢

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coconutsago

木屐族

发表于 2017-12-30 13:15 来自手机 |显示全部楼层

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太有才了

Smiley

钻石靴族

发表于 2017-12-30 13:19 |显示全部楼层

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coconutsago 发表于 2017-12-30 14:15
太有才了

谢谢夸奖

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