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[综合] 【运动步数大比拼】- 小易运动记 19/8-25/8 [复制链接]

发表于 2015-8-20 00:42 |显示全部楼层

此文章由小易原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小易所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由小易于 2015-8-25 23:14 编辑

   新开一贴记录第三周运动情况，第二周运动步数不甚理想，第三周也不再追求每天两万五了，适可而止，加油！
   19/8  20170
   20/8  19072
   21/8  27027
   22/8  13712
   23/8  30329
   24/8  13063
   25/8  20095
   Total  143468  Avg. 20495

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garysu 在2015-8-29 22:19 +50分 并说

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发表于 2015-8-20 00:49 |显示全部楼层

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19/8 运动量不大

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发表于 2015-8-20 00:49 |显示全部楼层

此文章由 Clark 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Clark 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

用的什么软件？

发表于 2015-8-20 00:50 |显示全部楼层

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Clark 发表于 2015-8-19 23:49
用的什么软件？

小米

发表于 2015-8-21 00:15 |显示全部楼层

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20/8 今天上午走了半天突然发现手环上的小米不见了，花了几个小时通过不停地靠蓝牙定位才找到，原来早上一不小心把小米给甩出去了，手上只剩下空的手环，好在失而复得

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发表于 2015-8-22 00:57 |显示全部楼层

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21/8 这周运动量不大，明天就是地区联赛准决赛了，队里大佬们特别交代这周运动量要适可而止，大半年的努力就为季后赛这两三场比赛了

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发表于 2015-8-22 23:23 |显示全部楼层

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22/8 今天天气比较热，中午踢球时球场气温达到28度，一场球赛运动量基本在一万步左右，所以今天运动量基本达标

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发表于 2015-8-23 17:07 |显示全部楼层

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易总你这球场上一万步的消耗可比别人走路一万步的消耗大太多太多了

发表于 2015-8-23 19:59 |显示全部楼层

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Fernando 发表于 2015-8-23 16:07
易总你这球场上一万步的消耗可比别人走路一万步的消耗大太多太多了

还行，一场球下来体重轻了两公斤

发表于 2015-8-24 00:35 |显示全部楼层

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23/8 周日两场足球，运动量没得说

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发表于 2015-8-24 23:56 |显示全部楼层

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24/8 周一照例调整，加上天气不好，今天可能是近两个月来运动量最小的一天了

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发表于 2015-8-26 00:03 |显示全部楼层

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25/8 运动量还行

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发表于 2015-8-26 10:24 |显示全部楼层

此文章由 anfernees 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 anfernees 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

易总威武啊...

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