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[其他] 【新人上菜】享受周末时光—从早餐做起 [复制链接]

anitallyy

皮靴族

发表于 2008-6-30 12:27 |显示全部楼层

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最爱周末清闲睡到阳光晒屁股的感觉，做顿健康的早餐继续享受吧。

韭菜炒淡菜

1. 淡菜解冻洗净
2. 韭菜洗净切段
3. 同放锅中加油炒至韭菜软了即可

简单又健康，据说可以补肾哦~~

芝麻酱煎饼

1. 少许芝麻酱用水稀释（花生酱也很好吃，但家里没有了）
2. 适量面粉加水调成糊状加入调好的芝麻酱和少许盐（不加也可）或自己喜欢的调料
3. 小火煎熟（不粘锅的话不用加油）

核桃杂粮粥

1. 核桃大致切碎
2. 剩的杂粮饭加水煮开加入核桃同煮开即可

都是很简便易做的东西，希望大家喜欢

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评分

参与人数 3	积分 +25	收起理由
阿宝	+ 3	好想吃啊~~
datou2z	+ 12
patrickzhu	+ 10

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datou2z

钻石靴族

发表于 2008-6-30 17:13 |显示全部楼层

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芝麻酱煎饼看上去不错呢，想起小时候的芝麻酱糖饼，糖火烧！

华丽丽的那个谁

金靴族

发表于 2008-6-30 20:45 |显示全部楼层

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第一个菜收了~嘎嘎，谢谢LZ

astina

管理员

发表于 2008-6-30 20:49 |显示全部楼层

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淡菜是冰冻的吗？

cece

皮靴族

发表于 2008-7-1 14:54 |显示全部楼层

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为啥这照片能美成这样啊？好专业啊……

南十字星下

木屐族

发表于 2008-7-1 16:24 |显示全部楼层

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请教什么是淡菜啊？看照片还以为是牡蛎来着(monkey1)

adele1016

皮靴族

发表于 2008-7-1 16:31 |显示全部楼层

好营养

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LZ好注意营养搭配呀,好讲究

盘丝小妖

银靴族

发表于 2008-7-1 20:28 |显示全部楼层

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淡菜就是青口啊，我一般一个星期会买IKG新鲜的煮来吃，就放点葱姜盐，加水煮开了就可以了，很鲜

astina

管理员

发表于 2008-7-1 20:30 |显示全部楼层

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活的青口，有个更好吃的方法。放一点点水盖过青口，再放点白葡萄酒，水烧开了，嘴巴张开了，就可以拿下来吃了。什么调料都不用，就是吃自身的鲜美。

于无声处听惊雷

xingbu

金靴族

发表于 2008-7-1 20:33 |显示全部楼层

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还以为淡菜是菜呢，正在疑惑为什么叫韭菜为淡菜，原来是牡蛎

si_ssi

银靴族

发表于 2008-7-1 23:56 |显示全部楼层

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牡蛎跟青口还是不一样的，虽然都是贝壳类。
我一直都很想吃青口呢，但不晓得该怎么烧，看了这个帖子很有启发，明天就买来试试。

alan96

铜靴族

发表于 2008-7-2 00:50 |显示全部楼层

太晚睡觉会导致的后果

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必看：太晚睡觉会导致的后果
点击: 51539 评论 52 2008-07-01 21:16 发布者: 贴心妞妞

08夏日美肤计!美丽一夏!GO>>>>>>>

这个文章是我在别处看到的，希望大家看后能对自己的生活有合理的安排，特别是那些从事内网的斑竹和管理员们。

沉重的话题：一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。

对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。

奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。

总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

那两名.....发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！

别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，

因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，

不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜.

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