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楼主:moonhope

[一日三餐] 不吃米饭怎么破 [复制链接]

发表于 2026-8-22 11:08 |显示全部楼层
此文章由 澳洲火烧 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 澳洲火烧 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
酱油炒饭。煲仔饭。还有蛋炒饭 多好吃啊。还有大米粥 啧啧啧。

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moonhope + 2 我很赞同

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发表于 2026-8-25 12:52 |显示全部楼层
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这毛病来得快去得也快,我家那个断了三个月自己又回来吃了。撑过去之前多囤点冷冻饺子吧,省事。

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发表于 2026-8-26 18:39 |显示全部楼层
此文章由 江上往来人 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 江上往来人 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我就不爱吃米饭呀。10多年都没有吃了,身体很好。我最爱吃肉,草饲牛肉加点盐和姜,高压锅一煮就很好吃了。剩下的汤,加萝卜南瓜洋葱等各种蔬菜就好了。其他肉类基本这么吃。如果厌了,就蘸点日本酱油辣椒油什么的。
你的孩子青春期,需要大量的蛋白质。建议看看生酮饮食。

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yumcha2010 + 2 我很赞同

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发表于 2026-8-26 21:18 |显示全部楼层
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不吃米饭不是挺好的吗

发表于 2026-8-27 12:08 |显示全部楼层
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楼主别担心,你孩子目前的饮食,是健康长寿科学家推荐的最新最健康的食品指南。油管很多著名专家在讨论和宣传的。你可以和孩子讨论讨论这个问题,孩子们接触新的东西比我们想象的要宽要有深度的多。

发表于 2026-8-27 12:26 |显示全部楼层
此文章由 missdrafter 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 missdrafter 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我家孩子也很少吃米饭。自己做面包,2天一个,又健康又节省。
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发表于 2026-8-27 12:49 来自手机 |显示全部楼层
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藜麦,意面,lentils

发表于 2026-8-27 12:51 来自手机 |显示全部楼层
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白米白面确实升血糖太快

发表于 2026-8-27 12:58 |显示全部楼层
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你女儿不吃精致碳水,挺好的

发表于 2026-8-27 16:43 |显示全部楼层
此文章由 lvjulia 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lvjulia 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这可是大米饭啊!

发表于 2026-8-27 19:50 |显示全部楼层
此文章由 radiationn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 radiationn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
做馒头包子,我们家也不爱吃米饭就爱吃面食
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