It's all small stuff

士多可

有一本书，书名是Don’t Sweat the Small Stuff and It’s All Small stuff，看书名，很多人都能猜到这本书大概讲的是什么，这本书写得很好，它的主题也就是千百年来，印度教，基督教，伊斯兰教，禅宗，断离舍，斯多葛，密宗，藏传佛教等宗教或者哲学思想体系企图解决的问题：在这充斥欲望贪婪让人停不下匆匆脚步的世界里，如何摆脱人间烦恼，走向心灵自由。每种体系都有自己的理论和修行方法，但那些大师的名气和包含各种术语的理论常会让人望而却步，而且，作为一种类似于“修行“的实践，很难让人能坚持下去。有很多原因，我猜想，主要原因是我们不知道如何区分什么是small stuff，什么是big stuff。我们是否有一个有效的衡量标准，让自己能分清人生中什么是重要的，什么是不重要的，是可以忽视的，我们因此可以把那些消耗生命的琐事剔除出我们的生活，不被太多small stuff拖累？

法国启蒙时代作家Michel de Montaigne似乎给了一个答案，他说：to study philosophy is learn to die （研究哲学即学习死亡）。这句话传递的意思就是：智慧的真正目标就是消除我们对生命终结的恐惧，这时，我们就走向了真正的自由。

都知道人总有一死，但很多人都拒绝接受它，人对待死亡的态度有点像鸵鸟：只要我不提起死亡，死亡就不会降临到自己的头上，只是在经历了一次濒临死亡的过程以后才恍然大悟：哦，我TMD会死的，知道吗，人一出生就被判了死刑，而且明天和死亡（用“意外“可以减缓这句话的冲击力）是没有顺序的，为什么一定要等别人告诉你曾经差一点死去以后才明白？

然而，当你愿意面对死亡，并把死亡当作一把尺子，来衡量什么该做，什么不必做，人生抉择一下子变得清晰容易了：

如果把今天当成你人生最后一天，这一天，你一定不会因为孩子考试考砸了而去责骂他/她，你也不会计较太太的鱼香肉丝里糖放得不够多，你也不会对你邻居的宝马眼红，也不会对你的老板的刻薄愤愤不平，你也不会因为肉价涨了五块而唠叨半天，你也不会在Boxing Day 那天的清晨在Myer前面等开门了， 你更不会去捍卫民族大义，上街喊几声打到日本帝国主义，你也不会再介意同事对你的评价了，你也不会把你的手机从厨房带到厕所，只是为了在淘宝上搜索更多的便宜货，你也不会介意自己脸上几条皱纹，头上几根白发，你也不会因他人和你的看法相左而耿耿于怀，你甚至也不会探讨人生的意义了，你更不会对你姐姐的女儿考上悉尼大学医学系感到酸溜溜了，你也不会碎碎念那失去了打折机会的LV包包，你一定不会的，因为你认识到，在这24小时的生命里，这些事什么都不是，你甚至还会惊奇的发现，这一切从来就是什么都不是。

在这24小时里，你会：早早起床，开车去海边再看一看日出；你会拿起电话向你父母问一声好；你也会吃好晚饭以后继续坐在饭桌旁，和你的孩子聊上十几二十分钟；你也会拿起几个月前买的那本书，把最后几页看完；你也会和另一半去Jolene’s Sydney听一晚乡村音乐，喝一杯Jack Daniels；你还会觉得，那个你一直想要的那个限量版的包包突然失去了所有的光环；你会去悉尼歌剧院，听一场贝多芬的皇帝钢琴协奏曲；看到路边的无家可归者，你也会愿意留下几块钱；出门看到邻居你也愿意和他们打个招呼；在公司里，你也会发现，和同事以前的恩恩怨怨都已消失殆尽，愿意开心地和他们聊天了；你也会带上你的airpods，再听一遍邓丽君的“南海姑娘”；看到儿子在开心地玩游戏，你不会担心他没出息，而是会对天祈祷，希望他永远那么快活；也许你会选择什么都不做，只是做一杯咖啡，静静地坐在窗前，看着花园，享受宁静。

令人惊奇，是不是？一旦用死亡作为一把尺子去衡量生活中的选择，你会发现，那些你曾为之癫狂的梦想或者让你夜不能寐的痛苦突然变得不再重要了（其实从来就没重要过），而那些常被你忽视拖延的事一下子变得如此令人享受。

当你把“今天”当成人生中最后一天来过，你不会再去和任何人争论了，你也不会再向他人证明什么，他人对你的看法也一文不值了，因为你知道，那些东西都是small stuff，不配占用你生命中哪怕一分钟；再看自己，你会发现，你的思维更开阔了，人也更善良，也更能接受了，因为，you don’t give a f-k any more。

很多人希望自己也有禅的觉悟，佛的淡定，斯多葛的通透，断舍离的极简，但又觉得那些理论过于高深，常人难以企及如此悟性，是很难的，不过，你一旦知道你只剩“今天”了------就像那些在死亡边缘回来的人，你会觉悟的，也会淡定的，也会通透的，也会断离舍的。

所以，我会时常提醒自己：今天也许是我生命的最后一天，把它活成我人生中最快活的一天吧，结果，我发现，这一天发生的，要么是很开心事，要么是一些 amusing small stuff。

letsgo

感谢分享

老豇豆

生死不由人，但是我们可以选择如何好好活。

sinnel

不害怕死亡，但惧怕将来那些亲人会离去且无法自理的日子

Natio

对啊，人生两件大事，一件是生，已经完成，另外一件是死，谁都逃不过。 中间发生的都是擦伤。

half-understand

每一个今日，注定是生命中最年轻的一天，大概率来讲，是生命中最健康的一天。

对吧？

小浅浅

写得真好,鱼香肉丝糖不够多和Boxing Day排队那两个例子看笑了,太真实了。不过我实操下来发现"把今天当最后一天"这把尺子有个小bug,真按最后一天活,谁还体检存super陪娃练琴呢,这些恰恰是要紧的big stuff。所以我自己把刻度调粗了一点,遇到烦心事就问一句,这事五年后我还记得吗,记不得的当场翻篇。标准一换,发现能过这道筛子的事一年也没几件,同事一句闲话、路上被人加塞,连三天都活不过。尺子粗细各人调,但方向绝对是对的,谢谢分享。

小浅浅

写得真好，尤其那句"其实从来就没重要过"，看得人心里一咯噔。不过我想给这把尺子加个小注脚：它拿来剔除烦恼特别灵，拿来安排日子就得小心。真按最后一天过，没人会去续保险、修屋顶、给娃的学费户头转钱——可这些恰恰是最不浪漫的那种爱，是替明天的家人擦干净地板。我的体会是死亡这把尺子量的是"要不要为这事生气"，不是"要不要做这事"。娃考砸了不骂他，这条我认；但该盯的还得盯，只是不带火气地盯。前年我妈住了趟院，出来以后我最大的变化不是去看日出，是把她的药盒和复诊表格整理明白了——那件事在别人眼里绝对是small stuff，对我却是那阵子唯一的big stuff。

weekends

人的性格是天生的，至少占了8成，后天只占小部分。
每个年龄阶段有各自的目标和任务，年轻人过于佛性的话，也许不一定好
年纪大了，我觉得更重要的是跟自己相处，学会与孤独相处。

bayswaterresort

感谢分享，受益良多。????