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发表于 2024-10-15 11:38 |显示全部楼层

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凯瑟琳琳发表于 2024-10-15 09:55
乙醇是有生理毒性，我没有看到过任何研究证明乙醇对身体有益的例子。

你是对的

秋叶飘

发表于 2024-10-15 21:34 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2024-10-13 15:43
影响癌症的最大因子还是年龄

因为现代医学大幅度的延长了人类的寿命自然癌症也就高发了 ...

可是现在癌症有年轻化的趋势。。好多人才40多就乳腺癌。。再看BMI 一般都是超过35的。。不少42的。。。

生命在于探索与学习

发表于 2024-10-17 21:12 |显示全部楼层

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秋叶飘发表于 2024-10-15 21:34
可是现在癌症有年轻化的趋势。。好多人才40多就乳腺癌。。再看BMI 一般都是超过35的。。不少42的。。。 ...

但是临床统计年龄还是主要因素吧

胡须康

发表于 2024-10-17 21:38 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2024-10-17 21:12
但是临床统计年龄还是主要因素吧

对啊，然后呢，少活十几年减少患癌概率么？

lz发文是讨论如何更健康长寿，与其为了辩论而辩论，以层主的博闻广识，不如探讨一些可防可控的致癌因素

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

发表于 2024-10-17 21:44 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2024-10-17 21:38
对啊，然后呢，少活十几年减少患癌概率么？

lz发文是讨论如何更健康长寿，与其为了辩论而辩论，以层主的 ...

【对啊，然后呢，少活十几年减少患癌概率么？】

不是呀预期寿命延长是客观结果但是癌症的风险因素也因此增加同时检测手段的提高和筛查的普及可以发现更多的癌症

Au05

发表于 2025-7-26 17:19 |显示全部楼层

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楼主的健康总结太好了！！

刚好我也开始这方面的关注。很受用。

有一个疑问，澳洲的水果，象樱桃，桔子，苹果等，可以安全吃皮吗？这里种水果用的农药多吗？
桔子--- 因为最近感冒，桔子皮对缓解咳嗽很有效。有意自制陈皮。

发表于 2025-7-26 18:16 来自手机 |显示全部楼层

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Au05 发表于 2025-7-26 17:19
楼主的健康总结太好了！！

刚好我也开始这方面的关注。很受用。

樱桃、苹果都是洗了直接吃，你要担心农药可以买有机的。不过澳洲的有机食物没有法律监管，靠行业自我约束。

发表于 2025-7-26 19:52 来自手机 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-7-26 18:16
樱桃、苹果都是洗了直接吃，你要担心农药可以买有机的。不过澳洲的有机食物没有法律监管，靠行业自我约束 ...

有机农业也使用农药

Au05

发表于 2025-7-26 19:54 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2025-7-26 18:16
樱桃、苹果都是洗了直接吃，你要担心农药可以买有机的。不过澳洲的有机食物没有法律监管，靠行业自我约束 ...

谢谢！！哪俺还是保守对待吧！

这’自我约束‘ 也太灵活了！！

发表于 2025-7-26 22:02 来自手机 |显示全部楼层

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viviancn 发表于 2024-10-13 12:08
各种面包的碳水和纤维比例，建议是

有点糊涂，没看懂<5:1的，在表里是哪些？

发表于 2025-7-26 23:03 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 viviancn 于 2025-7-26 23:05 编辑

Nosugarcoffee 发表于 2025-7-26 22:02
有点糊涂，没看懂

第三、四就是

发表于 2025-7-27 12:52 来自手机 |显示全部楼层

viviancn 发表于 2025-7-27 00:03
第三、四就是

就是表里的whole meal 和rye,dark这些吗？比5要小的数字，如4:1，3:1？

发表于 2025-7-27 12:55 来自手机 |显示全部楼层

viviancn 发表于 2024-10-13 22:43
我感觉你很多方面已经做得很好了。

发现哪里有墨尔本本地的蜂蜜记得告诉我，家里也有花粉症困扰者。 ...

为什么花粉症要买墨尔本当地产的蜂蜜才有效？是因为当地特色的病要当地花粉酿的蜂蜜来治吗？我同事家里有farm,以前看到她在公司卖蜂蜜。

发表于 2025-7-27 14:33 来自手机 |显示全部楼层

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Nosugarcoffee 发表于 2025-7-27 12:55
为什么花粉症要买墨尔本当地产的蜂蜜才有效？是因为当地特色的病要当地花粉酿的蜂蜜来治吗？我同事家里有 ...

因为花粉过敏是对本地草花粉过敏，本地蜂蜜里才有本地草花粉。

发表于 2025-7-27 14:33 来自手机 |显示全部楼层

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Nosugarcoffee 发表于 2025-7-27 12:52
就是表里的whole meal 和rye,dark这些吗？比5要小的数字，如4:1，3:1？

是的

发表于 2025-7-27 15:19 来自手机 |显示全部楼层

viviancn 发表于 2025-7-27 15:33
因为花粉过敏是对本地草花粉过敏，本地蜂蜜里才有本地草花粉。

谢谢！以前没考虑过这个细节。

ZLL792002

木屐族

发表于 2025-7-28 14:44 |显示全部楼层

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yuxuanlin 发表于 2024-10-9 08:27
这条，我以亲身体验来反驳。

选对合适自己的保健品，非常有效果。

叶黄素这个我也觉得有用，有段时间只要打开Excel表格标着红色的地方看着就特别刺眼，吃了不到一瓶，感觉好了不少。

LAFISH