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前几天身体不适，全身乏力浑身酸痛，与床为伴。这两天慢慢恢复，直到今天早上才觉得能量完全充满，满血复活。 完成早上的学习，家人尚在熟睡，看见厨台大宝昨晚发好的面，心头喜悦，越来越会做饭，估计今天又要烤面包。这一年因为工作的原因，平时我不在家，大宝便自学了很多食谱，而且做得像模像样，功课也不错（九年级），九门，七门是A+,两门是A，也没有任何补习。省去很多心，另一方面也说明，孩子学习和大人催促没有多大关系。就像树木一样，有阳光与雨露就会自然向上生长，而不必设定条条框框，把自己的认知或者期望强加在孩子身上。 给鸡喂一大捧新西兰菠菜（我不喜欢吃，但鸡很喜欢，而且这种菠菜生长速度快），本来想收鸡蛋，一看，一只鸡正在下蛋，赶紧悄悄溜走，鸡下蛋时不能打扰。不然会很生气，呱呱叫个不停。 喂好鸡，骑上我的小红车，找一条人少的路线，风驰电掣，凉风习习，清晨的阳光照耀在胳膊上，途中看见一棵如巨伞的树，站在下面，一股宁静的力量升腾、环绕。看见金丝榆木美丽地站在公路旁边，远处群山连绵，蓝天白云，感到特别美，尤其是前几天阴雨绵绵狂风大作之后。这也是每年夏天我必反复造访的地方。 遇到上坡路，zigzag,骑行。就像人生一些上坡路一样，慢慢来总会到，zigzag 时，在一些时刻，好像是平地，没有动，其实是减少了上升坡度。虽然慢一点，只要在动，就会慢慢蹬上坡。就像人生的一些其他事情，自有它们自己的节奏，想快也快不了，比如一段停滞的关系或者工作与生活上的停滞，这些停滞，有它内在的理由或者属性，就像蛇的冬眠，这些停滞时刻也是反思自己的时候，任何关系尤其是亲密关系（亲子/夫妻/伴侣/闺蜜），能深深地照见自己，是看见自己的良好时机。人们倾向于喜新厌旧，总是去寻找新的风景，新的人，可是哪有那么多现成的，又刚好完美地符合你心中的期待，如果不能真实面对自己，即便与自己也不能相处，一次次地寻找只能是昙花一现、海市蜃楼。如果没有改变，只会把同样的问题一遍遍地带入下一次，无限循环。可是，如果和人或者事能够建立深度链接，即便是同一个地方或人，每次因你的心境、时间，你也会发现不同。比如在不同时刻造访一个地方，比如我爱吃本地的越南粉，每次去只点牛肉丸粉，白吃不厌，不管是和家人和朋友还是和同事，不同季节去森林或者后院子的那棵树，都会带来不同的感受。我喜欢接触不同的人，倾听她们的故事与人生经历，提供不同的视角。比如最近认识的一位社会学硕士毕业的，她组织了一次‘自由写作’线上视频，推荐了Writing Down The Bones，获益很多，打开一个新世界。还有摄影爱好者，你会明白有时候拍出一张好照片需要蹲守几个小时甚至一整天仔细观察，这也是一种mindfulness。但我也特别珍惜与喜欢我的老朋友们，会时不时联系，也会尽自己所能，去帮助，老友们也总是在我需要时给我提供帮助或者建议，甚至在近凌晨也可打电话吐槽生活各种。如果其中有什么风波或者不快，我更多地会问自己，这种情境照见我的内心的什么,某种缺陷？某种恐惧？不要急着向前走，先理清自己,听到自己的心声（follow my heart）尊重自己的感受(respect my feelings)，看见自己，“智”是能看清自己、看清世界，就像你骑行时看清道路，“慧”则是允许一切流动与存在，比如会有一些坑坑洼洼，台阶，撞到行人或者被撞到，而不是让恐惧限制住你，不做任何事情是最大的风险。你能欣赏途中风景优美，会忍不住深呼吸，吐故纳新。人要成熟与丰盈，就是要多出去走一走，多接触大自然和多和人打交道，多实践，practice makes perfect。固步自封，自我囚禁，是很难打开局面或者充分发挥自己潜能。 回家收了几个鸡蛋。满心欢喜。 大家周末愉快。 附诗一首： 此刻 ------赫尔博斯 （新的一年即将到来） .... 我将试着犯更多的错误， 我不再设法做得这样完美， 我将让自己多一点放松， （更大胆、更勇敢） …… 我将冒更多的风险， 我将更多去旅行， 我将看更多的落日， 我将爬更多的高山， 我将在更多的河水中游泳， 我将去更多地方——那些我没有去过的， …… 就像那些人中间的一个，我会 谨慎而丰富地 活在我生命里的每一时刻 …… 因为正如诗人谷川俊太郎所讲，所谓“活着”，原就是一些瞬间—— “活着/六月的百合花让我活着/死去的鱼让我活着/被雨淋湿的幼犬/和那天的晚霞让我活着” 信41：守望有时（下面这段摘抄自网络） 人们心中有长长短短的尺，尺子上刻着各自在年岁中学会的衡量与分寸、收到过的善意、受到过的伤害，以及在不同阶段涂涂改改的答案。所以我其实非常理解那句话说的：“今天是好人，明天不一定。”与其说是我们拿着尺子在丈量人，丈量世界，不如说是这个世界倒映在你我心中这把小尺子上，主打一个随机与概率——有善良被传递，就有善良被伤害，有伤害在继续，就有伤害同时被阻止或中断。 所以我越来越不敢小瞧：任何一份小小的善意。有个电影叫《当幸福来敲门》，假设，如果幸福大人敲的是聋了的贝多芬的门，那种情况下，要是我们当中刚好有人站在旁边，是选择沉默，还是一份何足挂齿的小小提醒？ 一份举手之劳不一定真的能改变一段命运，但也足以让一个人苦乐不均的一生中，多个快乐的一天。哪怕不是一天，而是一瞬间，一瞬间重要吗？我们经常忘了，一瞬间也可以留下永恒的印记。就连地上一个毛毛虫，也会给小孩子带来无尽的欢乐。 新的一年，我还得学习“做好事就记录下来”的习惯，或者“好心情就记录下来”的习惯。 不论大小，不求回报，求的是力所能及范围之内助人的快乐。小时候觉得助人为乐是口号，大了才明白真是特别的快乐，原来独乐乐不如众乐乐是如此快乐。 也正是因为不断有人在守护、在救赎、在奔赴，所以才能在疲惫和麻木的最深处，越过世界满目的疮痍，看到悲痛有时，欢乐有时，失望有时，守望有时。 阳光透过橄榄树的叶间 一颗毛毛虫，小贝就观察了很久，看它爬行，抚摸着它的背... 湖中的鸭鸭一家 死去的树木，已经好几年了，虽死犹生，伫立着 一个树枝上的各种绿 这几天气温低，在海边陆陆续续捡的石头和贝壳放在火炉上点缀，似乎可以闻到海风的气息，每一块石头颜色、形状、质地都不同，它们的样子在告诉它们各自的故事-曾经在某个火山口被喷涌而出，在海里经常千百次风浪，被推到海滩。每次去海滩散步都会捡一些，一些是孩子捡的，我们坐在海滩欣赏着每一块石头的形状、质地，放在手心看了又看。 参加一个workshops,一名土著艺术家Tarina Fanning(维州第一个土著女警察)给我赠送了一幅画（因为我答对了她老家来自Tiwi island），特别喜欢。圆圈圈代表人们聚会场所。土著的画里不同形状与线条有不同的含义。比如下面这些： |
