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家里有一人感染病毒，过程如下： Day0 傍晚感觉不太舒服，仅此而已，没有任何症状，也没试体温。 Day1 早上起床没有异常，还出去活动。上午开始觉得腿疼，疲乏，走路没劲儿。中午测体温，低烧，感觉头疼。午饭后RAT自测，阴性。下午症状并未增多，这时一直认为是普通生病，所以其他家人没有采取任何措施。晚上还是发烧，温度稍高，但也就37度多，睡觉休息第二天再说。 Day2 起床后还是头疼，发烧，仍然低烧。并且脸颊发红，跟高原红似的。食欲一直没问题，吃完早餐又快速自测抗原，阳性。家里其他人也就是在这一天说避免一下接触吧，但做的也不彻底，后来放弃了。下午感觉体温降下来，测试不发烧了。还是腿疼，头疼减轻，未消失，食欲和精神一直没问题。从这天开始全家一起在家遵守7天不出门规定。 Day3 感觉头还是不太舒服，眼眶周围隐隐地疼，特别是转动眼球时候。腿疼缓解。其它症状无。家里其他人测试RAT，阴性。分析了一下，认为在患者病毒载量最多的几天一直密接，如果传染早感染上了，隔离已没有意义。 Day4 感觉除了头不太舒服，连带着眼睛周围不舒服，基本没别的症状了。晚上热敷眼睛。家人都没有任何异常感觉。 Day5 鼻子堵塞，流鼻涕不多，但是鼻子堵呼吸不畅。再次测RAT，还是阳性。生活节奏正常。其他人正常。一直一起吃饭，室内接触，都不戴口罩，自始至终没在屋里戴口罩。晚上热敷鼻子，眼睛。睡眠一直很好。 Day 6 感觉还是鼻子堵塞，其它问题没有了。 Day7 鼻子好转，不能说完全干爽，问题不大了。按照规定，这天结束，患者即使阳性也不具备传染性了。 全家人一直多喝水，每人每天1500～2000毫升，多吃水果，饮食合理搭配，天好就晒太阳，增强自身免疫力是关键。 家人有阳性并不可怕，可能是因为没有咳嗽和打喷嚏的症状，病毒没有经飞沫传播，抑或是其体内病毒浓度不高，已被自身抗体中合。 我家人都没有其它基础性疾病，没有高龄老人。 我记录下此过程，给有此担心和困扰的朋友们参考，个体案例不具备多少代表性，每个人需根据自身和家里情况采取适合的措施。 |
