运动过度受伤总也不好

2021-4-8 07:49| 发布者: dd9 | 查看: 3072| 原文链接

covid实在无聊，开启了无限运动模式，一天跑10公里+2场球。

结果心肺功能确实好了，肥也减下去了，新的问题也出现了，双腿严重不适。

去gp开了单子，检查后，结果如下：左脚退化加骨刺；右膝盖上下的筋都发炎了，建议回去休养。

But，已经3个月了，依然没有什么好转。

所以在这里问下，有啥专业治疗这些问题的好地方推荐么？谢谢大家，分分献上。

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