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加分请教颈椎有突出，手指发麻的运动

2021-1-18 20:41| 发布者: 野原葵 | 查看: 2154| 原文链接

因为颈椎突出，压迫神经导致手指发麻，颈椎痛加上筋膜炎，一直在理疗，想请教一下啊还有相关颈部运动推荐吗？有视频链接最好，谢谢，有加分

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