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LG有腰痛的毛病，请问怎么养腰？

2009-4-8 22:54| 发布者: dorin | 查看: 5854| 原文链接

就是常年搞电脑坐出来的。

如果不用上班，就不怎么痛，一上班，就开始犯了。时痛时不痛，痛起来走路也不好走。

我知道这个最终是要靠养生，我就是想找一套好点的养生方法，比如按摩怎么按，或者做操怎么做。

哪位同学有经验的请告知。谢谢

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