中学低年级不补习在家自学的资源

sunnycoder

抛砖引玉，欢迎大家分享
我们现在7年级，在某selective学校，计划中学前三年不补习，10年级后看情况


全科

这两个比较基础， 不建议全面的做，太浪费时间，根据孩子的薄弱环节，找到相关部分练习

1. IXL（付费 澳洲课程）, 主要是学期之前假期的时候做一遍这个学期的题目，熟悉一下题目别被其它补习过的孩子拉下，我们不想花太多精力在上面，主要想着看看孩子自己能不能找到一些兴趣点。ixl太多重复内容了

2. khan 学院（免费 美国课程）

我感觉khan的重复性更少一些，在上面做过一些reading和数学；

Math
1. apos的奥数书，现在主要是学algebra，主要是孩子看书自学，我查看孩子做的题目；然后在https://artofproblemsolving.com/alcumus的题库上面练习相关章节(上面有很多别的资源，我们没有使用）；后面的题目可能会越来越难，不知道自己能自学到什么程度；

2. https://live.poshenloh.com/course/1-algebra-basics. 这是原美国奥数队总教练（华人）的奥数平台，我们没有学，因为上面的课程大部分都是中国或者美国的时间；但是很好的平台！



English：

免费：
1. Chatgpt，主要是用来提高写作；让ai review，提出改进点，孩子改进或者让ai改进；我们写作需要提高，所以我有时候会让他把ai修改过的内容抄写一遍，不然他自己花很长时间写不出来；后面会让他自己手工改；ai写的作文非常油腻，感觉很好，但是实际没啥内容全是套路

2. https://www.quill.org/  如何写句子，全免费，你需要先把自己注册成老师，然后添加学生，给学生发作业；重点是训练句子结构和语法：Quill Connect（句子合并）；（美国语法和单词）

3. https://www.readworks.org/   阅读理解训练平台 分年级，每个年级大约有200多篇文章

4. Active Learn  英文阅读 这个互动很好 有付费版本 而且很多文章都在付费版本 但是新注册给你一个月premium试用期 有Lexile Level

5. Read Theory 英国的（其它基本是美国的） 免费   会先测试你的水平

付费：

1.https://www.noredink.com/ 写作网站（美国），据说重点是语法和写作，quill教写句子，它教怎么组织文章；可以选择在自己喜欢的主题内练习，比如动漫，体育，超级英雄等; 有免费版本但是内容很少都是基本语法；

2. https://newsela.com/  手机app，根据你的阅读水平提供时事新闻阅读，后面有一些题目；

3. achieve3000， 阅读平台 非虚构类，比较贵，我们还没有使用，计划下一步用这个；

4. 3. CommonLit.org 阅读与文学教学平台，非营利组织，终极核心是“阅读理解与文学素养” ，重点在fiction（还没有开始使用）

编程：
1. https://groklearning.com/ 澳洲本土的，免费；很多学校都在用；比较基础，虽然可能需要你帮助孩子起步；

其它：
1. https://notebooklm.google/ 谷歌的免费工具，你可以把学校的学习资料文档扔进去，让它生成脑图，flash card或者问题来做；考试前复习很有效

whitecats

挺全面
都是文化课方面的话，有其他的吗

rayki

北大开源了 omniedu 听短视频这么一说。没细看，据说比chargpt edu强不少

Pippa

其实只要孩子认真上课、做学校布置的作业、并且愿意认真把学校发的教科书读懂，测验考试基本功都足够了。现在的问题是大部分小孩不愿意踏踏实实这样做才给了自己错觉不补习学不好。

飞飞鱼

俄发过类似的帖子，你可以参考一下。

作为过来人的经验/教训，有几点：
一，家长需要能带着娃一起学，最好自身就是爱好者。
二，尽早拉志同道合的小Cohort朋友圈，会互相促进。
三，艺术，文学/英语，外语类如果经济上没有问题，可以考虑尽早购买校外的优质教育资源，系统的进行长期培养熏陶。
四，数理化竞赛类是零和博弈，不是你学了就可以了，就和体育比赛一样，如果要赢，需要尽早直接上最好的教育资源。我这样说就是教训，我们就没有上，也接受考不过付出更多的更有天赋的同龄人

sunnycoder

飞飞鱼 发表于 2026-11-6 20:44
俄发过类似的帖子，你可以参考一下。

作为过来人的经验/教训，有几点：

多谢
你说的对 家长要参与进去 至少监督一下做题的质量

我们数学不以竞赛拿奖为目标 就是打个基础

你的文章链接？有啥用的好的资源分享吗？

sunnycoder

whitecats 发表于 2026-11-6 20:09
挺全面
都是文化课方面的话，有其他的吗

其它是指？

飞飞鱼

sunnycoder 发表于 2026-11-7 08:23
多谢
你说的对 家长要参与进去 至少监督一下做题的质量

你点俄的名字进去应该能看到历史文章吧？

装个大象啊，俄觉得做题是最有效的消灭孩子文/艺类学习兴趣的手段

当然做题很多时候也是必要之恶，这种情况借用已有的成熟教育资源能更有效的做恶，减少做题的数量，提高单位做题收益率。。。非得吃苍蝇的话，就捡个大的吃吧。。。

G52

中学低年级，就是7、8年级，小心拔苗助长

leave0empty

多谢分享。上面很多都是美国的 例如khan 怎么找到合适澳洲7年级的呢 我都没用过 但打算照着楼主的来 ：）

duudu

Pippa 发表于 2026-11-6 20:38
其实只要孩子认真上课、做学校布置的作业、并且愿意认真把学校发的教科书读懂，测验考试基本功都足够了。现 ...

私校大概可以，公校哪怕是精英，学校里教的东西给的作业其实也都是很有限的。

小李師傅

duudu 发表于 2026-11-7 19:27
私校大概可以，公校哪怕是精英，学校里教的东西给的作业其实也都是很有限的。 ...

我們普通公立提高班，他們學的蠻難

renob

小李師傅 发表于 2026-11-7 19:29
我們普通公立提高班，他們學的蠻難

10年级的数学都好简单，你家小孩几年级？

小李師傅

renob 发表于 2026-11-7 19:35
10年级的数学都好简单，你家小孩几年级？

9

renob

小李師傅 发表于 2026-11-7 20:03
9

9是学9还是学10？

反正剑桥那套数学书，7-10都没什么很难的，写的罗里吧嗦还有很多review，自己看看都会啦。

小李師傅

renob 发表于 2026-11-7 20:07
9是学9还是学10？

反正剑桥那套数学书，7-10都没什么很难的，写的罗里吧嗦还有很多review，自己看看都会 ...

不曉得劍橋，牛津。學10

小李師傅

renob 发表于 2026-11-7 20:07
9是学9还是学10？

反正剑桥那套数学书，7-10都没什么很难的，写的罗里吧嗦还有很多review，自己看看都会 ...

看過伊拉考卷，英文和其他文科的，蠻難的，有辰光一道題目要寫1，2面。數學，我麼看過

小李師傅

樓主漏了一點，還有就是要多看書，不同種類，不同方面

flora885

飞飞鱼 发表于 2026-11-6 20:44
俄发过类似的帖子，你可以参考一下。

作为过来人的经验/教训，有几点：

虚心        请教一下，什么是最好的教育资源？

renob

flora885 发表于 2026-11-7 21:37
虚心        请教一下，什么是最好的教育资源？

去scotch上学。

Pippa

duudu 发表于 2026-11-7 19:27
私校大概可以，公校哪怕是精英，学校里教的东西给的作业其实也都是很有限的。 ...

我孩子也是去公校啊。我觉得学校的作业很足够了。老师对作业的评语也很仔细。如果学生认真做，虚心听取，其实已经非常足够。但孩子有时候不太接受老师指出的问题，导致同一个问题需要好几次失败才能改变。我甚至觉得学校的一些作业布置远超学生的年纪和能力，有点赶鸭子上架的节奏

神探狄仁杰

结合一下隔壁的帖子，不管是公校还是私校，理科看老师作业量够不够，有没有检查孩子做没做作业;文科看老师留不留作业，给不给feedback.

最好是老师给点儿力，要不然家长累死了。

dondon

神探狄仁杰 发表于 2026-11-8 10:23
结合一下隔壁的帖子，不管是公校还是私校，理科看老师作业量够不够，有没有检查孩子做没做作业;文科看老师 ...

关于数学，我给孩子辅导过一阵。大概有半年的样子。

我的感受是这里的课本太厚了，后面给的题太多，同等类型的计算一下子给10几道题。然后一个topic今年讲一点点，明年讲一点点，跟挤牙膏似的。剑桥牛津的课本都是如此。会自学的孩子就好 可以自己分辨哪些要做哪些不要做。

不会自学的孩子， 像我们家的就没耐心做题。我们8年级的老师爱给作业，就是剑桥8年级的课本，有时候一天留很多，我女儿那时候数学基础很差 基本就做不了。要想做完，天天都要做到1，2点。当然主要是她基础她差。

差到什么程度呢？不会去括号。比如x-（-y
+z）=x -  -y+z。括号是去掉了，去了括号啥都没变。真实在呀。就是真把括号去掉了。

8年级的作业基本都是代数了，简直了。她作业基本是做不完的。好在老师都凭自觉，根本不查。而且她在好班，其他同学都没问题，老师估计也不关心后面几个。大不了踢出去。所以8年级时候学期考试，华丽丽的倒数第一第二的。所以8年级后半段，我给她辅导了半年，基本周六周日每天1小时。

我辅导的时候，这些课本都是挑着做的，效率特别高。所以年末考试就中等了。没有被从好班踢出去。

圣诞节假期时候，我把8年级课本换成9年级，然后同时辅导8，9，10三年的内容，一个topic，就直接把三年内容并一起讲了，题目也是挑着让做的。这个课本做几题，那个做几题。我觉得那个假期比较密集，她进步还挺快的。因为开学她去补习班考试，居然跳了一级。她到补习班的时候，是直接学11年级的内容。后面就补习了，再也没管过。

typical

我从来不教孩子，自由发展，大学他们都很自觉，有学习的觉悟，我不如他们

管閒事的路人

一般正規教科書就好

typical

就是智商，需要练习的，都是智商不够，智商够了，中小学，基本讲一遍就懂

神探狄仁杰

dondon 发表于 2026-11-8 13:45
关于数学，我给孩子辅导过一阵。大概有半年的样子。

我的感受是这里的课本太厚了，后面给的题太多，同等 ...

有时候觉得澳洲基础教育真是不靠谱。小的时候老师各种夸，啥问题都没有，就等着家长查遗补缺。

我有时候看着孩子不擅长的科目的学期报告，都要怀疑一下，这成绩靠谱么。

elight

mark.

卡尔森林

神探狄仁杰 发表于 2026-11-8 16:32
有时候觉得澳洲基础教育真是不靠谱。小的时候老师各种夸，啥问题都没有，就等着家长查遗补缺。

我有时候 ...

美国也是啊，才看的新闻，家长几年都拿到90多分的成绩单，结果小学毕业发现知识掌握的不够。去告教育局乱给分。

viviia

请问有没有什么数学水平一般的7，8年级的数学教材推荐（非奥数的）最好系统一点的