椎管已经狭窄了。。。。（更新：已经手术过了）

6号咨询员

心里很难过，没有想到MRI的报告如此糟糕。刚刚看完GP回来，MRI的报道说椎间盘突出已经压迫到神经并且已经有了椎管狭窄，我才40出头，GP让我约了专科医生听她的意思以她的经验是需要手术的，因为我毕竟还年轻，背着这个定时炸弹不知道哪天会再犯。

然而我没有买私保，排队需要多久还不知道，说是神经背压迫时间长了就会死掉，然后我就得坐轮椅了？…… 这半个月来每天都积极复健，昨天忽然发现小腿麻痹的情况有所改善，想着靠自己的锻炼可以避免甚至恢复起来，谁知道这个MRI的报告让我倍受打击。

真的要手术吗？我一想到要在脊柱上手术就无比担心，而且查了资料竟然是以后会复发的可能性也不低。怎么办？哭……

hohoho

我08年st vinct private 做的手术很好现在gym bodybump 每周都有参加
当时也是腿麻， 痛不欲生啊。。。。医生说不做就瘫痪，都是bad review, 想想， 若是好的， 谁去review 啊

6号咨询员， 看你为人民服务这么辛苦， 我的一手资料都给你了
多游泳， 自行车， 还有一些康复手段， 都有帮助， 但是治标不治本， 做好思想准备， 生活是美好的 :-)

stmimi

不要悲观，多听听其它醫生的意见， 必定自己经过锻练，有所好转对吗。 而且还年青噢。 会好起来的。

上帝保佑你！！

6号咨询员

hohoho 发表于 2021-5-10 11:23
我08年st vinct private 做的手术很好现在gym bodybump 每周都有参加
当时也是腿麻， 痛不欲生 ...

谢谢，我是真的很怕手术。从小到大一直都健康，有些小毛病自己抗抗也过去了，从来没有想到要做这么大的手术。我倒是不痛了，只是小腿前侧麻痹，所以很犹豫。可是GP的意思是越年轻手术价值越高。椎管狭窄这么可怕吗？以后真的要瘫痪吗？苍天啊……

ysdxrz

hohoho 发表于 2021-5-10 11:23
我08年st vinct private 做的手术很好现在gym bodybump 每周都有参加
当时也是腿麻， 痛不欲生 ...

请问一下 腿麻是因为脊椎被压迫吗

Missy

复健有效不用手术了，手术指征之一就是保守治疗无效

很多片子看起来都很可怕的，不代表有症状更不代表马上需要手术，我们是治症状不是治片子

Bramasole

安慰一下，楼主是重体力劳动做多了么

6号咨询员

Bramasole 发表于 2021-5-10 12:26
安慰一下，楼主是重体力劳动做多了么

不算，我的工作只要自己调节好没有这个问题。我以前也发生过只不过是痛并没有压迫神经，这次是个意外。

6号咨询员

Missy 发表于 2021-5-10 12:13
复健有效不用手术了，手术指征之一就是保守治疗无效

很多片子看起来都很可怕的，不代表有症状更不代表马上 ...

谢谢安慰、我真的不敢想象如果有意外以后瘫痪的生活，宁愿安乐死算了。我的基本生活其实现在没有很大影响，只是上楼梯或者爬坡左腿有无力感，也不能跑步。很想试试骑车锻炼左腿力量又不知道可不可以

Missy

6号咨询员 发表于 2021-5-10 12:35
谢谢安慰、我真的不敢想象如果有意外以后瘫痪的生活，宁愿安乐死算了。我的基本生活其实现在没有很大影响 ...

只要自行车座位合适，能够保持良好坐姿的话可以的，不过单边比较弱可以做比较有针对性的肌肉加强训练。
你做康复的时候可以具体问治疗师。就你现在描述的情况，没有痛，麻木也在改善，离手术和瘫痪大概还有很很很远的距离。

tinkerbell

椎间盘突出锻炼就能搞定为什么要手术？

hohoho

6号咨询员 发表于 2021-5-10 11:51
谢谢，我是真的很怕手术。从小到大一直都健康，有些小毛病自己抗抗也过去了，从来没有想到要做这么大的手 ...

我和你一样，人生的第一次大病，我拖了好久，各种庸医中医外医都看过，自己的病痛自己知道，拖了两年，在最后生不如死的情况下看了st Vincent 的specialist 记得330刀，10分钟-15分钟，自己签的字，决定做手术，1个月后，不到一星期收到电话，scheduled 女孩子发烧，不能做，问我，然后就做完了，四五天医院，不到两周在家，就上班了。that was all

hohoho

ysdxrz 发表于 2021-5-10 12:10
请问一下 腿麻是因为脊椎被压迫吗

多种原因，要检查，拍片mri 确认

sanhimf

也要具体看情况的，我分享自己的例子，年纪和楼主相仿，病情症状如果类似，可以私我交流
腰突不是一天两天形成的的，狭窄也不是一天两天的行程的，澳洲也拍过片子，回国也拍过片子，不管是这里的医生，还是国内的三甲骨科主任，都建议手术。
狭窄，膨出，末端钙化，晚上疼，夜不能寐，最多2小时，一定疼醒，这一点，与急性腰突症状大有不同
有半年时间，真的想过放弃，去做手术，后来通过运动慢慢好转，至今1年半，几乎与常人无异。

希望你顺利康复。

ivy_cn

我也有轻微迹象看来还得拍片子去。请问楼主除了麻还有其他症状吗？是哪部分狭窄?

hohoho

第一次体会保险的好，私人病房，护士护工理疗还有老专家医生，美食，真是好的一踏糊涂，原谅我见识短。后来在st lukes private又有一次手术，医生和其他就都不如st Vincent 好

6号咨询员

Missy 发表于 2021-5-10 12:50
只要自行车座位合适，能够保持良好坐姿的话可以的，不过单边比较弱可以做比较有针对性的肌肉加强训练。
...

非常感谢。刚刚专科医生打过来电话两天后就可以看到他，希望我可以躲过一刀。我也会在看完他后回来更新。

ivy_cn

6号咨询员 发表于 2021-5-10 13:20
非常感谢。刚刚专科医生打过来电话两天后就可以看到他，希望我可以躲过一刀。我也会在看完他后回来更新。 ...

你试过整骨或者按摩和针灸吗?

6号咨询员

tinkerbell 发表于 2021-5-10 12:52
椎间盘突出锻炼就能搞定为什么要手术？

不止是突出，已经压迫到神经并且椎管已经狭窄了。我希望余生都不要手术，这里异国他乡也没有亲戚朋友也都差不多年纪家家都忙忙叨叨的讨生活……

6号咨询员

ivy_cn 发表于 2021-5-10 13:25
你试过整骨或者按摩和针灸吗?

按摩针灸以前用过，不过那个时候还没有压迫到神经，只是痛，后来都康复了。
这次是真的比以前严峻的多，整脊理疗我都会去看的。谢谢

6号咨询员

hohoho 发表于 2021-5-10 13:11
第一次体会保险的好，私人病房，护士护工理疗还有老专家医生，美食，真是好的一踏糊涂，原谅我见识短。后来 ...

是的，私保要买起来，不过我还是希望永远不要用到：）

hohoho

6号咨询员 发表于 2021-5-10 13:28
是的，私保要买起来，不过我还是希望永远不要用到：）

先养养了，物理治疗， 你没有我当时严重， 我多走100米都痛的走不了， 从st leonards stn 到chando st 越南馆都要停两次， 坐10分钟都要站起来活动拉伸， 而且我是天天做电脑， 也像你说的当时也是每天讨生活。 过一段时间看看再说， 这个病也死不了， 公立排队几年也是它
放松心情。。。

上书房行走

尽量不要做手术。现找找中医针灸。

我在《runner》杂志曾看到一报道，就是澳洲一长跑运动爱好者，医生都建议他做脊椎手术，他热爱跑步 所以不想做，最后找到一针灸师，把他治好了，又重新回到他的马拉松赛道上。

6号咨询员

hohoho 发表于 2021-5-10 13:34
先养养了，物理治疗， 你没有我当时严重， 我多走100米都痛的走不了， 从st leonards stn 到chando st 越 ...

我两个星期前刚刚发作的时候就是像你之前那样严重，我一个人去看医生再走一条街去拍片然后再挣扎着去针灸。每一步都无比艰难侧着身子弯着腰走在路上…… 当时的心情真的很崩溃，走到拍片的地方终于崩溃到哭出来。晚上睡觉也不能挪动，屁股躺在床上被压的痛苦不堪可是依然换不了姿势给屁股换个位置。其实那个时候已经压迫到神经只不过因为痛没有发现
真的发现并且意识到问题严重的时候已经过去两周了，紧急去做MRI…

每个病患都有一本血泪史，好在你现在no worries了

6号咨询员

上书房行走 发表于 2021-5-10 13:43
尽量不要做手术。现找找中医针灸。

我在《runner》杂志曾看到一报道，就是澳洲一长跑运动爱好者，医生都建 ...

我会坚持下去的，不到最后一刻不会选择手术的

yl001

sanhimf 发表于 2021-5-10 13:08
也要具体看情况的，我分享自己的例子，年纪和楼主相仿，病情症状如果类似，可以私我交流
腰突不是一天两天 ...

求运动tips，我也腰椎颈椎不好。

hohoho

不经历风雨， 哪会见彩虹， 一切会好的

6号咨询员

sanhimf 发表于 2021-5-10 13:08
也要具体看情况的，我分享自己的例子，年纪和楼主相仿，病情症状如果类似，可以私我交流
腰突不是一天两天 ...

很有启发！我这两个星期一直在自责自己那天不应该去按摩，我觉得是那个按摩激发了我的症状导致了我现在这个样子。其实我心里面也清楚病程应该是很久了只不过一直没有发作，但最打击我的是万万没有想到MRI报告那么严重。
我不想手术似乎无论是精神身体经济都会把我压垮。庆幸的是目前有改善的状况，但愿可以像你一样恢复正常生活

6号咨询员

ivy_cn 发表于 2021-5-10 13:10
我也有轻微迹象看来还得拍片子去。请问楼主除了麻还有其他症状吗？是哪部分狭窄? ...

4-5之间large disc突出导致狭窄。痛其实比麻木要好，我现在左腿前侧依然是木的

sanhimf

yl001 发表于 2021-5-10 14:04
求运动tips，我也腰椎颈椎不好。

我在这里确诊， 先是坚持游泳，每天一小时，然后热spa冲后腰，坚持了2-3个月
发现，没啥用，只能缓解，想治疗或者说康复，当时没感觉有希望

刚好回国休假，各种看，坚持不手术，各种针灸按摩推拿，3个月，没鸟用，只是当时舒服和缓解一些。天天夜里短则50分钟，长则2小时， 必然痛醒，早上起床要活动50分钟到1个半小时才能正常走路活动，一度认为坚持不了，考虑手术选项。

直到后来亲友介绍的，说出来仿佛就像是买传销药品的一样，具体产品就不说了，不然搞的自己也像传销了，我只说说治疗的方法和自己的体会，方法就是按照中医的理论，疏通从上背，到腰，要腿部的筋脉，用擀筋棒和“传销”药物、油，然后涂上“传销”的药物用保鲜膜从上背裹到膝盖，暴走1个半小时；每天藏药泡脚，疏通气血；每两周藏药泡澡；坚持了6周，中间还去日本玩了2周，其实只有4周，还是分开的,然后，然后就好了........

哦，对，中间还放血了2次，就是在腰疼的地方扎针放血，放出来的血块像果冻一样粘稠发黑。


我自己是这么认为的，急性的突出膨出不必担心，在回国诊治的头3个月里的，三甲理疗科，中医院的推拿科，民间推拿作坊，路边的小诊所，气功大师的俱乐部，我去过七八个，都是有效治疗的亲友或病友介绍的，不管是有效治疗的例子还是医生技师的口语言谈间的自信，我善意的推定，都是可以有效控制的。

再说说我自己的情况和认知，长年的腰突（没有症状疼痛），末端已经钙化，椎管狭窄，疼痛发生在夜里，趴着睡也不能缓解；西医除了手术已无解；从最后的治疗成效来推测，疼痛并不是腰突触碰神经直接引起的，而是夜里，血液粘稠，循环变慢，睡姿有压迫，通过狭窄的椎管不畅通，造成的；从中医的角度来说，就是气血淤积，痛则不通，通则不痛；中医还讲究湿寒是万病之源，排湿排寒则气血通；所以藏药泡脚泡澡排湿排寒，确实要泡脚到出大汗的程度，泡澡之后盖上被子，更是连续排汗40分钟以上；疏通经脉，我相信即使不用“传销”的药物，单纯的拿擀筋杖擀也能达到效果；裹上“传销”药物暴走，可以用其他发热的药物代替，红花油？至于放血扎针，这个....自己还是别搞了....

反正我是好了，除了受凉或者受累之后早起腰酸之外，与之前无异。希望我的经历能给有类似症状的朋友一点参考。

祝大家身体健康，无病无灾。