如何让我的孩子吃饭(经验总结)

Tasmanzhu

相信大家还记得我发贴救助过如何让孩子吃饭吧？如何让孩子吃饭，相信每一个妈妈都遇到过这样的问题。（有点儿老生常谈了，欢迎大家指正！）

塔塔11个月多时，厌食了，而且增重非常慢，那个月才增重了100克，我急得啊，恨不得自己替他吃。我深知这是孩子自身机体调节，不能硬给吃的，但每每看到孩子吃两口就大叫时，心脏都快跳出来，强压的怒火把自己都要烧着了。

这个难题摆在我面前，也只有我自己能克服它，别无他法。是到了挑战妈妈的时候了。

回想他厌食的原因和后来总结的经验

1、以前看他吃就尽给，虽然知道应该七分饱，但看到他叫着要吃，就给吧，其实这是不对的，孩子自控能力差，好吃的肯定会大吃特吃，慢慢就会积食的了。

经过这一次后，我会看着给食物了，究竟吃多少就够？就要妈妈细心观察了，每个孩子都是不同的嘛。但有一个原则，就是宁给少不给多，相信这很难做到，我当初也是，相信大家吧，不会饿坏孩子的，孩子饿了自然会找你要吃的了。

有时候食物好吃，他还要的时候（感觉超出正常值），要转移他的注意力。通常1岁以内的孩子睡眠有14小时的，基本就是醒的时候就是吃了，小吃多餐的同时也得按顿数给，最好是大人就餐的时候，他坐在餐椅子上一同吃。

如果发现有积食的可能，那就忍着一下自己的心，只给清淡的食物，甚至孩子不吃饭时，就不要给吧。有时候孩子只喜欢喝奶，我也忍了，喝奶就给奶。没办法，谁叫孩子也有一颗独立的心灵呢。

2、总怕孩子不够营养，就多给肉类，特别是鱼，给了很多。

营养均衡，越是不吃的东西，越要放给他选择，妈妈能做到的是给孩子提供尽可能多的食物选择。有时候塔塔这天不吃这个，我就以后都不做了。后来我发现，有时候隔天给他不吃的食物，他又会吃了。我很相习惯是父母替孩子形成的。

3、不能因为孩子喜欢吃甜和咸的食物，就给这两个口味。

我一直很注意这点，本身我是喜欢清淡，给塔塔煮食，一岁以内，我根本没有加过盐和糖，偶尔用低盐CHEESE作调味。我有个朋友说我，淡淡的食物，孩子怎可能有胃口？我不这么认为，我总认为不能以大人的眼光去看待孩子（可能是另一种偏执）。我就是让他习惯清淡的食物，良好的习惯，可以让孩子受用一生的。说实话，我没有更多的物质财富留给塔塔，也只能给这些了。

4、要注意观察孩子就餐的意向

有一段时间塔塔不喜欢吃流质的食物，我觉得流质的食物更便于他吸收，可惜他不领情，不吃。硬硬的白米饭、面包、馒头等等吃得很来劲，我一翻心思煮的肉粥，吃两口。还有抢勺子，要自己吃。看他撒得满地的食物，我的头就大了。如果我继续强喂下去，我想他会屈服，但这可能会喂到五六岁，如果这个时候忍受满地的食物，那可能他就此自己用餐了。我选择了后者，结果证明我是对的，孩子到了应该独立用餐的时候，他就会给你发出信号。

5、配备音乐

有时候老公下班晚，我会让塔塔先行用餐，这个时候我会开着音乐，他还挺陶醉的，特别是这几首歌，他会一边吃一边嗯嗯两句，好好笑。

whiskey lullaby
how can I keep from singing
angle
tomorrow
斯卡布罗集市
毕业生
爱的力量
昨日重现

有人说胎儿时期妈妈喜欢听的歌，孩子出生后也会喜欢听，这些歌我倒是在怀孕的时候没怎样听。不吃饭的时候，塔塔听这个歌曲，也会哼哼几句。大家说得对，喜欢音乐是人类的共性。

菜单，因为塔塔不吃流质糊状食物，我煮给他的食物，跟我们大人吃的差不多了。

1、鱼肉碎+鸡蛋+CHEESE碎+面粉+油=煎成饼 然后可以配香蕉一起吃

2、PASTA+花菜+水=煮熟 然后趁热放一些CHEESE下去，CHEESE会融化在上面

3、胡萝卜打碎+鸡蛋+油=煎熟 然后配米饭

4、豆角切碎+油+鸡蛋=煎熟 配面条或者馒头

5、麦片煮熟　然后趁热放ＣＨＥＥＳＥ上去，ＣＨＥＥＳＥ会融化在上面　

6、鸡肉煮到很软，用手撕成条状，配米饭 有时候加一些没有放盐的炒青菜

7、通常我们吃蒸鱼的话，没有放盐的时候拿一些出来直接给孩子吃

8、南瓜煮熟压烂，调一些面粉下去，加油煎成南瓜饼，配苹果＋橙，当水果餐

9、自己做的切片面包+CHEESE粒+花菜块

平时塔塔喝水和很爱吃水果，有时候他吃不了多少青菜时，我就多给点苹果给他吃．

我觉得一周岁以上的孩子差不多可以跟大人同桌了，只要盐份控制一下，其实是很有利于孩子独立进餐和增加食欲的。

[ 本帖最后由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 21:19 编辑 ]

Tasmanzhu

(paopaobing(79))

[ 本帖最后由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 22:15 编辑 ]

Tasmanzhu

(paopaobing(79))

[ 本帖最后由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 22:16 编辑 ]

nzsandra

这个妈也够尽心的啦！
介孩子你咋就不好好吃饭呢？
对不起俺也木招，只有给你加油啦！

涵妈妈

我家涵宝比塔塔大不了几个月，每天吃饭也是让人头疼的事。早饭和午饭的食欲都不好。晚饭还行。依我和老公的想法，就是不吃就不强迫。也不跟他磨。可是无奈家里老人总是怕孩子饿着。现在养成习惯，每天早饭都得吃差不多一个小时。

viviancn

塔塔多大会自己吃饭了？现在都是自己吃吗？等待塔塔妈的菜单。

[ 本帖最后由 viviancn 于 2009-6-28 18:11 编辑 ]

Tasmanzhu

其实大家都说7/8个月就可以让孩子自己试着吃饭了，我是一直喂到11个月，11个月多时，塔塔厌食，我一气之下不喂他了，随便放点食物在餐桌上让他吃，他就开始自己用餐了。

[ 本帖最后由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 21:23 编辑 ]

第一名

沙发

花生

谢谢塔塔妈分享！

Tasmanzhu

回涵妈妈，老人家疼爱孙儿，是这样子的，做妈妈的只能是尽量说服老人家吧，我也木有办法。

[ 本帖最后由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 21:22 编辑 ]

Tasmanzhu

为什么我不能设置阅读权限？

没办法了，照片和视频今晚睡觉前就删除。

Mylittlelover

有共鸣。塔塔妈真是个细心到家的妈妈，总结的几点都很有道理，特别是第一点和第三点，是很多妈妈都容易犯的错误，包括我。  我家小宝今天还吃了两根麦当劳的薯条....

老实和尚

原帖由 Mylittlelover 于 2009-6-28 21:23 发表
有共鸣。塔塔妈真是个细心到家的妈妈，总结的几点都很有道理，特别是第一点和第三点，是很多妈妈都容易犯的错误，包括我。  我家小宝今天还吃了两根麦当劳的薯条....

我上周刚刚带狗胖去麦当劳，

仰望星空

LS两位同学别介意我这样写贴子啊。

也有可能是我太神经紧张了。那麦当劳的薯条，我自己就觉得它很咸，所以，我想我不会给塔塔试。我可能是太极端了。

Mylittlelover

原帖由 老实和尚 于 2009-6-28 21:35 发表

我上周刚刚带狗胖去麦当劳，

狗胖已经大了嘛，小宝那才多大点儿，幸亏上周刚满周岁，不然.... 罪孽还要深重...

旋木

原帖由 老实和尚 于 2009-6-28 21:35 发表

我上周刚刚带狗胖去麦当劳，

昨天刚吃过麦当劳，一个CHEESE BURGER， 5个鸡块，一包薯条，外加一杯可乐，把他给美的

viviancn

让自己吃就是收拾起来麻烦。等夏天来了，我打算试一下。

[ 本帖最后由 viviancn 于 2009-6-28 21:45 编辑 ]

老实和尚

原帖由 仰望星空 于 2009-6-28 21:37 发表
LS两位同学别介意我这样写贴子啊。

也有可能是我太神经紧张了。那麦当劳的薯条，我自己就觉得它很咸，所以，我想我不会给塔塔试。我可能是太极端了。

是我很惭愧，每次进亲子版，看到这么多有责任心又这么能干的妈妈，我都自觉的墙角蹲去了。狗胖现在恶习一大串，尤其是吃饭的习惯，唉。

viviancn

塔塔自己拿起一粒粒的东西吃是多大？我曾经把土豆粒蒸熟放到8个月的儿子面前，结果他拿过来bang bang bang拍成土豆泥。

[ 本帖最后由 viviancn 于 2009-6-28 21:46 编辑 ]

Tasmanzhu

这段视频是最近拍的,不过塔塔是从11个月多开始拿东西吃,我记得他在8/9个月时也曾要自己拿着吃,后怕收拾麻烦,就不给他,他到最后,是抢碗筷的.我想应该是到他要独立用餐的时候吧.你慢慢观察你家的孩子,发现他有这方面的意向,你就放手给他自己吃.

刚开始时,他自己是吃不饱的,你还得喂他几口,慢慢他就能自给自足了.

柠檬飘香

塔塔好厉害，小小的人已经可以自己吃饭了。我要向塔塔妈学习呢。塔塔多大开始不吃流食的？我的小儿子也１０个月了，我在打算給他吃点干货呢。

北京洋娃娃

太及时了，俺家这个厌奶，还不爱吃辅食。。。。。啥都试过了，就是不爱吃，跟要杀了她是的。。。。

HDD

学习了。好贴~！

yuxuanlin

我们家二胖8个月就吃麦当劳了，儿童餐，薯条没撒盐，汉堡没加酱。

安州人

谢谢分享。

看来我们得加紧我家这个的吃饭训练了。块崩溃了。

JuliaBear88

原帖由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 12:40 发表
相信大家还记得我发贴救助过如何让孩子吃饭吧？如何让孩子吃饭，相信每一个妈妈都遇到过这样的问题。（有点儿老生常谈了，欢迎大家指正！）

塔塔11个月多时，厌食了，而且增重非常慢，那个月才增重了100克，我急得 ...
积食的可能

hi QIn jia,
Please advise how you cope with 积食. Please advise. thanks

wideye

原帖由 Tasmanzhu 于 2009-6-28 21:48 发表
这段视频是最近拍的,不过塔塔是从11个月多开始拿东西吃,我记得他在8/9个月时也曾要自己拿着吃,后怕收拾麻烦,就不给他,他到最后,是抢碗筷的.我想应该是到他要独立用餐的时候吧.你慢慢观察你家的孩子,发现他有这方面的 ...

Stella is experiencing the same .....I think I might give it a try as well~~Thank you.

Tasmanzhu

亲家

你得先作好心理准备,就是要忍下心哦.孩子不吃,你坚决不能硬给,这是第一条.

第二,煮些白米粥,什么都不要放,特别是CHEESE不能放.放凉了给孩子吃,孩子愿意吃多少吃多少,不吃也不要硬给.

第三,如果白米粥都不吃,就煮苹果泥,我上次说过的那种方法,孩子愿意吃多少就吃多少.

第四,是我在求助的时候有位妈妈告诉我的,去中药店买山楂干+生薏米+熟薏米煲水给孩子喝,不过这招是最后用的啦,生薏米是凉的,山楂是伤胃的,所以这道方子你煮好后要兑白开水给孩子喝,一天喝大约100ML就行了.等孩子大点你再给多点.

如果这些都不吃,那就给水和奶就行,奶也是,愿意喝多少就喝多少.大约三天,大概会好些的了.积食厉害的话,要一个星期恢复的呢.等孩子恢复过来后,就不能像以前那样喂那么多了,要一点一点地给孩子尝试食物.一定是孩子不愿意吃就不要给.

我以前是恨不得一天都把什么肉啊蛋啊水果啊蔬菜啊等等全给孩子都吃点,我那是心急,哈哈哈~不要学我啊

Tasmanzhu

恭喜恭喜,你快脱手啦~

小白兔

看我早晨要弄的一天的宝宝的饭，只是部分哟。这是早餐时取出来的。

说实话，弄她的饭跟煮大人的饭一样耗时耗力。偶觉得自己现在就是个老妈子，什么生活都没有了。