分享我治愈童年的经历

abrandnewword

adelaidemao 发表于 2019-12-13 13:49
谢谢楼主分享，受益良多。 我没有童年的伤痛，但是我老公跟楼主老公很像。我做不了包子所以每次争锋相对， ...

你说的北大女生自杀的事情我也看到了，我第一个想到的就是我婆婆，我婆婆就是先自尊被公公摧毁然后情感被操控的。我婆婆每天被我公公各种鄙视嫌弃，婆婆尽管非常生气时常掉眼泪，但还是照样照顾公公。这世上大多数人是自觉的，有自己的道德标准，有些人就不自觉，TA会不断地试探别人的底线，看别人的反应，如果对方的反应只是说说或气气，没有实质性的，TA就会变本加厉一直下去。我公公婆婆的相处模式就是这样呀，我公公无底线地践踏我婆婆，我婆婆气得发抖流泪睡不着又怎么样呢，伤不着公公一根汗毛，公公照样吃婆婆做的饭，享受婆婆的照顾，哪天婆婆身体不适，没来得及做饭，公公连吼带骂说自己饿着了。婆婆对婚姻只有一句话“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”。公公婆婆的这种模式肯定是改不了了，因为公公吃准婆婆不会有任何撒手锏。

你老公的原生家庭肯定是有问题的，你得帮他找出病因，帮他分析病的成因，告诉他你的感受。如果他在乎你的话，相信他会改变。

kpalace

感谢楼主分享 看完感到自己生活在一个非常幸福的家庭。 。

希望楼主完全走出阴影，活的自信阳光

redevil23

abrandnewword 发表于 2019-12-10 09:10
在我痛苦地回忆童年往事的过程中，D不断加入她的评论，说了一些以前的心理咨询师不会说的话，比如，当说到 ...

       从一个没有同理心的成年人身上寻找他们给不起的东西（爱和关怀），无异于缘木求鱼。还有一些父母更过分，他们自私到故意培养出没有自信就知道努力工作的孩子，这样孩子就能长期任由他们摆布，然后他们就可以向别人炫耀自己的孩子多孝顺工作多出色，但孩子一辈子都是内心得不到任何快乐。
      
     父母不是心理专家，但是和比自己弱小得多的孩子长期相处的过程中，还是能摸清很多父母孩子间交往的规律的，以此来控制小孩。

       扶弟魔就是父母的策略之一，宠爱一个孩子，然后让另一个孩子缺少爱，还要让她眼巴巴看着弟弟被爱，想想这是多残忍多变态的父母，知道她会极度渴望获得父母的关注，所以让她做什么她都会赞同，归根结底，就像D说的，因为她极度渴望赞同。一旦主动断了寻求父母赞同的心理需求，就可以重新出发了。但是这个影响是长远的，就比如你的性格中已经深深植入了要附和别人意见的下意识，除非每次都有意识干预自己说自己真正想说的意见。想想就知道会跟生活增添多少不必要的精力损耗。这就是困难模式的人生。

      


        
      

redevil23

abrandnewword 发表于 2019-12-10 15:12
200左右是正常咨询的价格。
咨询师是不是合适其实也看缘分的。当我在D的指引下走出童年的阴影，最后一次 ...

       其实我是不相信真正的治愈的，你的下意识永远在最初的教养程序中被定格了，治疗只能作用于有意识，有意识可以改变行为和结果，但是不能改变下意识的第一反应。这给生活增加了很多难度。

       我最怕的就是那种打压型的父母，因为人的幼年时期需要有一个反抗叛逆的时期来探索边界，但如果一味被父母打压，他们这一天性被压抑，就不能成长成一个完善的人格了。最喜欢就是抓大放小的父母和懂得适当示弱的父母，如果再加上幽默感，就完美。

      

      

        

nancyto123

abrandnewword 发表于 2019-12-9 09:17
有共鸣的朋友进来跟我说几句，我再继续写下去。

朋友, 我小時候也很自卑, 我父母也從沒教過我如何和別人相處, 我也是受同學排擠的, 而且我爸是經常打我, 父女關係好差,
我讀書時我媽也讓我穿得破破爛爛的, 我也是被同學笑話的, 大家同病相怜啊, 我也是在工作後不斷地自我反省才走到今天的成熟的.

zysoo

感觉看到了生活的新希望，楼主写的太好了，文笔很棒，现在受原生家庭伤害的人太多，感觉不正常的比正常的多，之前也研究过这方面的知识，探求自己的性格为何如此，也恨过父母，觉得他们伤害了我，但不知不觉自己也在成为那样的人，也在伤害着我的孩子又不知道该怎么办，看了你的贴才明白，她们也是受害者，我们应该试着找到原因，原谅她们，感恩楼主的无私分享

Springsnow

一口气读完楼主和各位朋友的明知见解，第一次意识到心理治愈的重要性，请问什么情况下是必须看心理咨询师的时候？我儿子问题比较大，多年前因为我的自私-跟前老公关系不好，离开孩子和他前来澳洲求学寻求解脱，他对孩子的态度很像楼主父亲，孩子学习不好或有问题，会打的很厉害，但他非常重视孩子学习，陪孩子上英语课，钢琴课，但在他眼里孩子永远都是不好，抱怨、生气、打骂是常事，现在感觉孩子做事没有自信，没有毅力，心智也不够成熟，现在大学学习功课有不及格，生活也比较懒散，如何来克服或改善这种现象？

Hugh_King

终于看见一个解除魔咒的成功案例。

楼主的自我觉知和不断学习是很重要的。

我自己听了很多壹心理的课程，看了些书，最大的感触是我们都被表面现象骗了，背后的原因一定超出我的的想象!原来世界那么大!

Hugh_King

z_denise 发表于 2019-12-9 10:49
童年阴影唯一能治愈的方法就是离自己原生家庭越远越好，不要和他们联系。十年以后就可以重生。但凡还和原来 ...

力量不够可能真的只能离远一点。
力量够的应该是慢慢画清界限。

时间当然重要，学习更重要。

没有觉知，不学习不进步估计也不行。

Hugh_King

abrandnewword 发表于 2019-12-9 11:18
谢谢你第一个回复。
码字是我的爱好。记得小时候很多时候我是孤独着的，所以看书写文章是我坚持下来的 ...

我现在才知道码字也是一种爱好，
其实和画画，音乐等等艺术一样都是有疗愈作用的。

Hugh_King

happySpeculate 发表于 2019-12-9 11:36
幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

深刻的体会这句话，可那时的我们，根本不懂得什 ...

任何一个人都无法逃脱原生家庭的问题。
只是形式不一样。

精神污染就像细菌一样，无处不在。
我们可以从习以为常到意识到它的存在，
再到学习怎么处理，
或者找专业医生。

abrandnewword

redevil23 发表于 2019-12-14 00:28
其实我是不相信真正的治愈的，你的下意识永远在最初的教养程序中被定格了，治疗只能作用于有意识 ...

朋友，多思考多看些书籍，人类的进步就是因为人类在不断突破原有的东西，当认知到达一定高度的时候，你会说“Nothing is impossible”。

abrandnewword

nancyto123 发表于 2019-12-14 01:26
朋友, 我小時候也很自卑, 我父母也從沒教過我如何和別人相處, 我也是受同學排擠的, 而且我爸是經常打我,  ...

abrandnewword

zysoo 发表于 2019-12-14 03:36
感觉看到了生活的新希望，楼主写的太好了，文笔很棒，现在受原生家庭伤害的人太多，感觉不正常的比正常的多 ...

太好了，有认识就会有进步。加油。

abrandnewword

Springsnow 发表于 2019-12-14 08:13
一口气读完楼主和各位朋友的明知见解，第一次意识到心理治愈的重要性，请问什么情况下是必须看心理咨询师的 ...

孩子有问题是家庭系统生病的表现。
我现在的水平给不了大家专业的建议。看看能否有专业人士冒个泡解答一下。

abrandnewword

Hugh_King 发表于 2019-12-14 11:18
任何一个人都无法逃脱原生家庭的问题。
只是形式不一样。

完全同意，所以人要不断学习，自我突破。

nmgsyps

abrandnewword 发表于 2019-12-13 15:08
你说的北大女生自杀的事情我也看到了，我第一个想到的就是我婆婆，我婆婆就是先自尊被公公摧毁然后情感被 ...

北大自杀的那个，据说是被PUA了。根本原因还是从小缺爱吧？家长只知道要成绩，不知道给予爱和关注

redevil23

abrandnewword 发表于 2019-12-14 11:34
朋友，多思考多看些书籍，人类的进步就是因为人类在不断突破原有的东西，当认知到达一定高度的时候，你会 ...

你相信你治愈了就好，但不代表别人不赞同你就是别人没读书没思考。我正好是一个非常喜欢读各类书籍的人。现在正在读12 rules for life。你这心态，还有很长的路要走哦。

顺便问一下你在哪儿看到潜意识能够被修复？

飞儿

感谢楼主分享，真的太不容易了。

redevil23

发生过的事情，永远改变不了，神经元的链接会被改变，大脑的结构都不一样了而且是属于器质改变不可逆。治疗只能改变你对过去的解读方式，培养新的思考能力，在有意识的层面进行努力，所谓治愈不过是自我感受而已。就像宗教一样，只要你敢信，没什么不可能的。但注意我不反对任何给予心灵平静的手段，whatever floats your boat。

仅凭一句人类不断发展“Nothing is impossible”的口号是不能说明任何问题的哦。

redevil23

本来就是探讨，楼主请不要觉得我是在针对你哦，don’t take it personal也是心理修炼很重要的。欢迎你继续和我探讨深入的话题。我觉得心理有问题的人都是半个心理学家。

飞儿

我的感觉，很多儿童年代被虐待的人，根本问题就是self esteem 问题，而治愈过程也是集中于这个问题。

自我价值没有树立和稳固、完整，就会自卑，没有自信，没有原则，有讨好型人格，被人利用驱使。。

即使正常的成年人年代，也会遇到被他人否定贬损的情形。如果自我价值不充分、不坚实，就会容易被伤害，甚至导致很严重的后果。

stevenwu73

redevil23 发表于 2019-12-14 12:47
发生过的事情，永远改变不了，神经元的链接会被改变，大脑的结构都不一样了而且是属于器质改变不可逆。治疗 ...

我所了解的潜意识可以被修复。其中有很多种途径。有的是进入严肃学术层面的，比如催眠，方法就是人大脑在催眠态（介于清醒于非清醒之间）时在催眠师引导下把潜意识上升到显意识。因为潜意识有层级，你可能压抑了好几层潜意识，所以治疗种会出现反复，就是第一层的浮现出来了，从认知层面解决了。然后第二层的又浮现出来了。 还有的方法没有进入严肃学术层面比如内观，也就是训练觉知，让觉知神经反应越早越好，越早就越接近源头，越容易做根本改变。这类方法没有纳入严肃学术层面，但有效性是肯定的。

确实如你所说一种思维行为模式就是一条神经元链接通路，刚开始时其实有很多链接通路可能，但你对某种模式越来越重复，这条通路的神经元连接就越来越强，只要一有刺激就从这条通路走。如果是显意识说明这条通路经过大脑的逻辑推理思考部分，你在这部分可以通过认知的改变让其改道。如果这条通路不经逻辑思考部分，直接形成链接了，比如有人一紧张就胃痛之类，就是紧张和胃痛之间的神经元已经形成通路了，不是经你思考的，但是这种链路改变，仍然有方法。心理治疗发展这么多年就是做这类事情的。

另外我的理解楼主这帖子不是进行学术讨论，是通过自身成长经历，激励或多或少类似经历的人们完全可以通过自身努力改变自己的境遇。楼主自身经历就是一个很好的佐证。所以让我们把焦点 放到楼主是如何做到这一点，有哪些经验可以共享。

redevil23

stevenwu73 发表于 2019-12-14 13:38
我所了解的潜意识可以被修复。其中有很多种途径。有的是进入严肃学术层面的，比如催眠，方法就是人大脑在 ...

        我当然知道楼主的目的是为了激励别人，我还给她加分从头到尾看完她所有帖子呢，我也希望看到一个真实的治愈案列。但我发现她走入另一个极端了，她描述她本来是极端压抑自我的，但从她对我的回复我觉得她有攻击性，不像她自己描述那样事事妥协，攻击性并不是一个人强大的表现，也和她自己描述的变得强大了不同，我觉得她对自己的认知还有很大偏差。

        我喜欢就事论事，说出自己的真实看法，而不是盲目乐观加疯狂的自我暗示。

        心理学是一门学科，心理医生是一门营生。理论和现实差距还是很大的。心理医生的作用当然是肯定的，如果患者相信心理医生的话那至少对她的情绪上会有很好的安抚作用。大于或等同于一个愿意倾听，又非常懂得倾听的值得信任的朋友所提供的帮助。如果患者生活中没有这样的朋友，那么心理医生是绝对有必要的。这也是我从楼主的描述中觉察到心理医生对她的帮助。

       但要说到改变一个人的成长过程中所形成的各种脑回路（不断回忆重复加强深化），心理干预的作用微乎其微。最直接有效的方法就是吃药，直接阻断大脑的活动，让你什么都不想就不会再深化了。还有就是自己主动忘记过去的不愉快，停止强化记忆。但这样的作用还是无法改变潜意识。随着你的年龄越来越大，记忆开始衰弱，反应变得迟钝，患者表现得不再像以前那么容易应激了，但这并不是说你的潜意识被改变，只是大脑本身的衰弱导致麻木了而已。

      

      

        

Benjamin88

redevil23 发表于 2019-12-14 13:49
我当然知道楼主的目的是为了激励别人，但我感觉她有点走入另一个极端了，她描述她本来是极端压抑 ...

感觉你和Steve多少都是有点专业知识的。但我是年轻时好奇粗粗地读了几本书，觉得一个有一般觉悟的人自己本身就是对自己最好的心理医生。楼主的例子就是这样，她自我学习自我觉悟才是她今天的关键。当然她也读了不少心理学家的书。也像有同学讲的心理问题不会痊愈，但楼主的故事的确指出了让每个人自我心理完善的一条路径。

redevil23

Benjamin88 发表于 2019-12-14 14:10
感觉你和Steve多少都是有点专业知识的。但我是年轻时好奇粗粗地读了几本书，觉得一个有一般觉悟的人自己 ...

       我没什么专业知识，只不过喜欢读书和思考而已，而且各种书籍都喜欢。


   

飞儿

redevil23 发表于 2019-12-14 13:31
我没什么专业知识，只不过喜欢读书和思考而已，而且各种书籍都喜欢。

       我是非常希望看到一 ...

Aggressive

Defensive

是常人常有的两极反应。

要不偏不倚地尽可能贴近  truth 去 描述和反映 truth , 摈除或最少化情绪倾向，极其不容易。

Benjamin88

飞儿 发表于 2019-12-14 14:36
Aggressive

Defensive

所谓的人无完人就是这个意思吧？能努力自我完善就好。

redevil23

stevenwu73 发表于 2019-12-14 13:38
我所了解的潜意识可以被修复。其中有很多种途径。有的是进入严肃学术层面的，比如催眠，方法就是人大脑在 ...

       你说的改变原有脑回路的办法，是不是利用新的经验来替代和覆盖原有的回路。这个我认同，而且非常有效。但父母这一块，你需要父母配合，但就像楼主的父母不配合的，办法就很有限了吧。


        

飞儿

Benjamin88 发表于 2019-12-14 13:55
所谓的人无完人就是这个意思吧？能努力自我完善就好。

是的，在当下做到自己能力所及范围内的最好，就不必自责、不必自我否定。