介绍一下澳洲游泳训练和比赛的系统

jhjhjhjhjh

Sarahhuang666 发表于 2013-3-4 18:13
今年VCE。身材绝对是倒三角。照片是孩子三年前的。

倒三角是俺想要的！谢谢LZ。

Sarahhuang666

roseF 发表于 2013-3-4 10:07
干什么， 要想出色， 都要付出艰苦的努力呀

是啊。有得也有失，因为游泳，儿子不知道怎么才算努力学习了。尽管成绩一向不错在学校属于top10.但是今年VCE了，还是没有紧迫感。

Sarahhuang666

jhjhjhjhjh 发表于 2013-3-4 18:36
倒三角是俺想要的！谢谢LZ。

你想要？ 是让你的孩子也练游泳？

whitecats

lz打算培养孩子成专业运动员？锻炼身体是好的，但是玩玩可以，这么强度搞这时间和金钱的投入不值得啊

iloverenee

我觉得能每周8,9次训练，早上4点起床，能坚持下来的孩子都很有毅力，有毅力的孩子容易成功，做什么事都不会差

Sarahhuang666

iloverenee 发表于 2013-3-4 21:10
我觉得能每周8,9次训练，早上4点起床，能坚持下来的孩子都很有毅力，有毅力的孩子容易成功，做什么事都不会 ...

谢谢鼓励。看看中国电视的招聘电视节目【非你莫属】 好像老板们对能吃苦的运动员什么的还是很喜欢的。

Sarahhuang666

whitecats 发表于 2013-3-4 21:07
lz打算培养孩子成专业运动员？锻炼身体是好的，但是玩玩可以，这么强度搞这时间和金钱的投入不值得啊 ...

是的，VCE了，减少一些了，还是读书重要，不是吗？但是培养了孩子的吃苦精神，练就了健康体魄也算值。作为家长虽然苦，也乐在其中。总而言之，“值”。

whitecats

Sarahhuang666 发表于 2013-3-4 21:27
是的，VCE了，减少一些了，还是读书重要，不是吗？但是培养了孩子的吃苦精神，练就了健康体魄也算值。作 ...

嗯，鼓励一个，lz和儿子都加油

Sarahhuang666

whitecats 发表于 2013-3-4 21:39
嗯，鼓励一个，lz和儿子都加油

好，加油。(monkey05)

jgja4

有付出必有收获。

Sarahhuang666

jgja4 发表于 2013-3-4 21:40
有付出必有收获。

是的，没错。谢谢鼓励(monkey22)

jhjhjhjhjh

Sarahhuang666 发表于 2013-3-4 20:56
你想要？ 是让你的孩子也练游泳？

我的老大7岁半，Year 2。他prep的时候学校有游泳课，一周一次。学期结束时体育老师说他游得差，让去校外上游泳课。我们就给找了个游泳学校，每周日上半小时，慢慢学着好像就有点开窍了。Year 1开学时还是班上最后一组，现在已经是班上前三名了。每次碰到游泳老师都得表扬，我就给他在家附近多报了个班，现在学校每周半小时，周日周四各半小时。

我觉得孩子还算有悟性，我们也很支持游泳这项活动，目的就是为了孩子加强体质。当然我还有个小私心，我喜欢肌肉男，希望儿子能锻炼出个倒三角。可是看到LZ的付出，我怯了，您太厉害了。如果儿子想去或能去游泳队，我还真撑不住。您觉得游泳这项运动每周多大的运动量才能练出倒三角呢？我们朝着这个目标努力，搞专业真的太不容易了！

HK_TENNIS

Sarahhuang666 发表于 2013-3-4 00:28
没有写错，是每周8 - 9 次，早上闹钟在4:10AM，早餐在车上吃开车20分钟到游泳池，5:00 AM - 7:00 AM训练 ...

想知道为什么要那么早去训练？是早上训练效果好还是为了赶上学的时间？可是上学也不用那么早啊？纳闷中。。。

Sarahhuang666

jhjhjhjhjh 发表于 2013-3-4 23:06
我的老大7岁半，Year 2。他prep的时候学校有游泳课，一周一次。学期结束时体育老师说他游得差，让去校外 ...

如果你儿子有游泳的天赋，作为家长一定要全力支持，其实也没有想象的那么累，孩子游泳你可以回家再睡觉，或者在车上睡觉，你也可以调整你的作息制度，很多洋人的妈妈，孩子游泳她们就去锻炼，走路或练GYM。坚持每周5天游泳锻炼，倒三角应该也会有。

Sarahhuang666

jhjhjhjhjh 发表于 2013-3-4 23:06
我的老大7岁半，Year 2。他prep的时候学校有游泳课，一周一次。学期结束时体育老师说他游得差，让去校外 ...

如果你儿子有游泳的天赋，作为家长一定要全力支持，其实也没有想象的那么累，孩子游泳你可以回家再睡觉，或者在车上睡觉，你也可以调整你的作息制度，很多洋人的妈妈，孩子游泳她们就去锻炼，走路或练GYM。坚持每周5天游泳锻炼，倒三角应该也会有。

Sarahhuang666

HK_TENNIS 发表于 2013-3-4 23:10
想知道为什么要那么早去训练？是早上训练效果好还是为了赶上学的时间？可是上学也不用那么早啊？纳闷中。 ...

赶学校上课是一个原因，7：00 训练完洗洗澡，换换衣服，吃吃早餐30 -45 分钟，再从游泳池去学校，差不多了，有的孩子回家，再去学校，时间很紧的。另一个原因，游泳比赛早上就开始，如果生物钟早上没有那种兴奋状态，出不了成绩，所以这也是一个原因。还有游泳池早上空，对外不开放，运动员训练环境条件就好。

loushenghong

真不知道老公从5、6岁开始每天是怎么坚持下来的，如果中国也自费的话，我公婆肯定就放弃了，我觉得澳洲培养人才真是钱+时间砸出来的。网球，游泳都很花钱。

lz说的对，早上7点训练是一个科学的点，不影响一天的学习效率。女儿上游泳课，老公报名总问：＂你们学校最早几点？＂

阿默默

全家付出时间、金钱需要父母甚至亲朋好友极大的支持
但是练体育绝对不是只有拿冠军才值得不拿冠军付出的就是白费了
从中能学到受益终身的life lessons实在太多了
比如如何设定合理目标并且依靠自己努力而实现目标，如何挑战自我极限来达到个人潜力，如何有效利用时间做到学习训练休闲三不误，如何应对比赛的压力发挥自己应有的水平，如何注意饮食保证身体健康等等 太多了

jhjhjhjhjh

我真的是低估了游泳要求的时间和精力。那孩子的钢琴怎么办呀，我要泪奔了。有前辈们可以指教吗？

Christy_BJ

阿默默 发表于 2013-3-4 11:13
有个短期目标长期梦想还是挺好的
不管最后结果怎么样 过程就能受益终身了

同学，每天五六个小时的训练还不耽误学习，基本就是职业道路了

跟国内没什么差别

HK_TENNIS

loushenghong 发表于 2013-3-5 09:05
真不知道老公从5、6岁开始每天是怎么坚持下来的，如果中国也自费的话，我公婆肯定就放弃了，我觉得澳洲培养 ...

lz说的是7点就结束，早上4点多就得起床！！！！！！！！这是考耐力啊。

loushenghong

HK_TENNIS 发表于 2013-3-5 15:33
lz说的是7点就结束，早上4点多就得起床！！！！！！！！这是考耐力啊。

这个这个比中国push的厉害。

阿默默

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 16:26
同学，每天五六个小时的训练还不耽误学习，基本就是职业道路了

跟国内没什么差别 ...

专业练体育的 不管练什么项目 不管在哪个国家 肯定都需要投入大量时间精力
这点澳洲和中国确实没差别

但是在搞专业体育的同时能不能兼顾学习 澳洲和中国可是大有差别

Christy_BJ

阿默默 发表于 2013-3-5 17:00
专业练体育的 不管练什么项目 不管在哪个国家 肯定都需要投入大量时间精力
这点澳洲和中国确实没差别

每天六个小时训练有多少精力学习？

国内体校也是上学习课程的，只不过少而浅

区别就是这边学习不咋样的也能找着工作。国内找不到其他工作，只能去体校或者当体育老师

阿默默

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 17:48
每天六个小时训练有多少精力学习？

国内体校也是上学习课程的，只不过少而浅

你可以看LZ上页最后一贴 可是提到队里不少孩子学习成绩相当出色的  

体育学业两者兼顾绝对不容易 但是在澳洲也绝对不是不可能

Sarahhuang666

jhjhjhjhjh 发表于 2013-3-5 15:52
我真的是低估了游泳要求的时间和精力。那孩子的钢琴怎么办呀，我要泪奔了。有前辈们可以指教吗？ ...

儿子4岁半开始拉小提琴，5岁开始学游泳。7岁开始参加比赛。1年级小提琴通过3级，4年级5级，5年级6级，参加了2年MYM交响乐队。然后没有时间再考级，全身心游泳。中学参加学校乐队。9年级没有时间参加乐队，因为9年级在另外一个分校上课，只是游泳训练。中学以前游泳大概5次/每星期。以后游泳越来越多，除了学习就是游泳。
如果你儿子喜欢，并且有这方面的特长一定一坚持哦。

Christy_BJ

阿默默 发表于 2013-3-5 18:00
你可以看LZ上页最后一贴 可是提到队里不少孩子学习成绩相当出色的  

体育学业两者兼顾绝对不容易 但是在 ...

楼主也说了，极少孩子走专业

Sarahhuang666

loushenghong 发表于 2013-3-5 09:05
真不知道老公从5、6岁开始每天是怎么坚持下来的，如果中国也自费的话，我公婆肯定就放弃了，我觉得澳洲培养 ...

向你LG致敬，中国队的？

jhjhjhjhjh

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 18:31
儿子4岁半开始拉小提琴，5岁开始学游泳。7岁开始参加比赛。1年级小提琴通过3级，4年级5级，5年级6级，参 ...

让我怎么一个佩服了得！你家孩子的潜能真是巨大啊！多介绍介绍经验吧，我喜欢看可爱NB棒孩子的育子传！我还是一个没有什么经验的妈妈，一切都在摸索总结再摸索再总结中。请前辈不令赐教啊。

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 16:26
同学，每天五六个小时的训练还不耽误学习，基本就是职业道路了

跟国内没什么差别 ...

包括路程有5-6个小时，实际训练最多4小时/天。看看新浪微博上孙阳说的话，他在昆士兰训练过，他感叹： 澳洲的游泳运动员精神更可嘉。自费 - full time读书。