看了中医内调后终于不长痘了！！给还在长痘子的MM

blue-iris

我估计这坛子里没有MM比我更悲催了，从来澳洲开始，每个都长痘子，几种在两颊和下巴，有时候白头，有时候是红色的大痘子，红色的很疼，洗脸都不敢使劲洗。消下去的还有痘痕，红红的一点点的，加一句嘴，我已经30岁了，早过了青春期，如果今天有事，就得用厚厚的遮瑕遮盖，平时都不喜欢照镜子。我的皮肤很油，但是身体上的皮肤却很干。

  分析我自己的原因，晚睡，一般都是1点左右才睡，不知道为什么的，耽误耽误的就晚了，我觉得是主要原因。我不抽烟不喝酒，不爱吃油炸和巧克力之类的，但LG是个肉食动物，所以家里几乎餐餐有肉，有时候预备了鱼，他还觉得素。总结一下，就是生活习惯和饮食习惯。再说内，我爱手脚冰凉，有时候连夏天好朋友来之前都觉得冷。冬天就别提了。不会痛经，很准时，一般来个四五天。

  我几乎试过所有偏方啊，去痘产品啊。比如倩碧三部曲，proactive套装，很久前用过蓝金组合，肤螨灵什么的，鬼佬药店的OXY的软膏（这个容易使衣物褪色，我的睡衣和床单毁了很多，以至于很久都不敢用自己喜欢的赏心悦目的，严重影响心情），看GP吃过半年多避孕药，还有消炎药。总之总之，有的是管一点点用，有的是用了和没用差不多。


好啦，切正题。某天，大概三月底四月初的样子，我的脸长了一连串的痘子，疼，痒，我气的是在受不了了，在ipad上搜了个什么中药老偏方的APP，里面有治痘的偏方，我就去中药店抓药了，结果那个中医说，你最好还是自己看，我给你开方子，每个人体质不一样，你吃了也不一定有效。我一想，好吧。我具体说说我的诊断结果，同学可以对症一下，不过她给我开的方子就是很normal的中药补药，没什么神奇，在稍微靠点普的地方看都行。

首先，那个医生说我是上燥下寒，尤其是子宫，很寒，中气很弱=脾胃不和，脾胃极弱，容易胀气，消化吸收不好。所以头一个星期，是调节我的脾胃的，让我吸收好一些。她让我回去不许吃水果（这个好像挺误区的，我是个天天水果当饭的人），起码水果停一个月。水果是很寒的，大家要有节制，尤其是葡萄西瓜之类的，最好是不要吃，起码在喝中药的时候。还有一些蔬菜，比如苦瓜，萝卜（因为中气不足，萝卜比较泄气），白菜一类寒凉的菜也少吃。还有就是红肉，非吃不可，就用一些猪瘦肉（滋阴的），多吃鱼，早餐午餐多吃，晚餐少吃些。

重中之重——————--姜
而且得是老姜，因为我自己煎药，每次把姜拍碎，大概巴掌那么大的姜，越多越好，和药一起煎。平时如果能吃姜，就再好不过了。无论对男人女人孩子，姜都是好东西。我看那个中医的小孙子，没事就拿块姜，削了皮，跟水果一样吃，前两天那么冷，拿孩子就穿短袖衬衫，手还热乎乎的。

医生给我开的药方，大概我记得有这么几味：

紫苏叶，当归，益母草，茯苓，皂刺，熟地，黄芪，党参，等等等等，实在记不清了，只有下次去看了再来更新。

blue-iris

再说擦的药，他给我的就是俄罗纳英软膏，有人叫俄罗纳英雪花膏，HK的朋友也许会知道，反正我是第一次才知道。成品药，产于日本大塚制药，但包装是销往HK的，香港药房应该有卖。类似于万能药膏，英文是Oronine H Ointment,医生这里卖的小贵，我在ebay上搜了下，大瓶的才十七块多刀100ml，免运费，香港卖家。膏体很厚很厚，可以用很久很久。大家可以自己去google它的reveiw。涂在脸上很厚，开始时白的，一会就挥发，变透明了，但膏体还是很黏黏的，晚上用比较好，但绝对不怕沾到衣服和被子上了。第二天一早，or第三天一早，痘子肯定平下去了。这个小BB还能当PP霜用，去湿疹，我有次被蚊子咬了，用了一下这个，也马上消肿了。现在去哪里都带着了。

blue-iris

中药喝了不到一个月，每天都煎，一帖药，大概可以煎三次，每次都是5-6碗水，煎成一碗，记得放姜，然后过滤好，放蜂蜜喝。因为第二天上班，我会头天晚上多煎一次，放在小保温瓶里，带到公司喝。一天我会喝两次，中午一次，晚上一次。有时候喝三次真的是受不了，太反胃了。在我老公，同事等N多人见证下，终于见效了，脸平了，还有印子，但涂了BB霜之后，真的是看不出来了，和以前大不同啊。我已经很感激了。

然后出来玩的这个星期，因为来的是fiji，这里和悉尼差两个小时，提前两个小时，天亮的早黑的也早，基本上12点的fiji时间，澳洲才10点，我就睡了。这样的话，气色也好很多，我真的很久没这样了，才调整作息一个星期而已。现在脸上就一颗痘子，是因为这里的东西难吃，食水不到，胃口天天抗议，没法吃饭，只能天天吃水果，回去又要被医生骂了。

pony8485

中医是这个说法，西医估计就说你是雄性激素过高了，雄高的一大症状就是不停的发豆。

blue-iris

原帖由 pony8485 于 2012-5-19 09:33 发表
中医是这个说法，西医估计就说你是雄性激素过高了，雄高的一大症状就是不停的发豆。

是啊，中医西医真的理论大不同。西医说雄性荷尔蒙过高，给我开了好几个月的避孕药，吃了得有半年，一点用都没有。西医说我血压正常，在中医里，60/90的血压就算偏低了。每次去中医复诊，我血压往上升一点，医生都会表扬。

苏苏

原帖由 blue-iris 于 2012-5-19 09:05 发表
再说擦的药，他给我的就是俄罗纳英软膏，有人叫俄罗纳英雪花膏，HK的朋友也许会知道，反正我是第一次才知道。成品药，产于日本大塚制药，但包装是销往HK的，香港药房应该有卖。类似于万能药膏，英文是Oronine H Ointment,医生这里卖 ...

小学还是初中的时候冬天用这个俄罗纳英软管擦脸的.嘎嘎

yamlin

这是哪里的中医呀

summerlee

我现在也在看，不知会不会好些

blue-iris

原帖由 yamlin 于 2012-5-19 10:17 发表
这是哪里的中医呀

我在eastwood过道那家看的，可以报私保的，你懂得。其实药没啥特别，只要不是太不靠谱的医生，都差不多的补药。

maya

贵不贵啊？初诊费多少啊？

太有才了

楼主，中医说的确实不错，西瓜水果不能吃，苦瓜芹菜不能吃，基本水果上就吃点李子之类的，肉类已free range的为主，油用橄榄油，营养师配给我的食谱，基本跟你的中医建议的一样，我的食物搭配建议上有几百种食物，都具体列出了什么能吃什么不能吃，不过严格遵守确实不容易。

blue-iris

诊费的话，每个人不一样，我走私保，会贵些，但不用自己花钱啊，你懂啊，MM自己去问吧。

blue-iris

好多MM短我要地址，我现在不在澳洲啊，去搜了下，183 Rowe St, Eastwood 仁心行，就在通用超级市场旁边的小过道，过道里都是shop，中医就在vodafone的店旁边，对面是卖UGG的店。医生姓潘，貌似开门七天，5点关门。

blue-iris

MM们，如果没有坚持每天煎药的时间和耐性，还是不要喝药了，因为煎一回药，起码一个半小时，喝着也挺受罪的，而且家里都是药味。可以试试在ebay上买俄罗纳英膏，然后多吃姜，少吃寒凉的东西，水果也少吃，多吃小青菜啊，鱼肉什么的。不超过11点睡觉。看看有没有效。但如果你像我这样，常年手脚冰凉，发痘不断，体虚的，最好喝几个月中药调养下，不光为了痘子，对身体也是好的。我觉得现在这个冬天，我舒服多了。虽然没达到医生那个标准，她说，好朋友来了是不会痛，不会量多，只来3天，没有血块。这个我还达不到，我不会痛，也很准时，但4-5天，偶尔会有血块。

豆包妈

可我家乡有句俗语-----------晚上吃姜，赛砒霜

认识一个中医，他说只建议上午吃姜，一过中午就不要吃了

kelly9881

改天看看

blue-iris

原帖由 豆包妈 于 2012-5-19 13:53 发表
可我家乡有句俗语-----------晚上吃姜，赛砒霜

认识一个中医，他说只建议上午吃姜，一过中午就不要吃了

真的吗，还真么听说过，我去google下。

marilyn_ma

每次看到这样的建议贴都忍不住进来看，看完就失望。对与我这些点都太难了。中药、姜、早睡。哎......

jessica529217

豆包妈是哪里人啊，我家乡也有这句话，但好像周围其他地方的人都没有。

cczz

我妈在报纸上看到过 - 晚上吃姜，赛砒霜

nrc77

看见这个贴，像抓住救命稻草似的。
明天就去看你这家中医。我之前看的中医，没用。我脸上大包都红肿了，疼啊。

lovemylife

最近一直吃寒的东西，看来又错了。。。
不过最近吃抗生素，下巴的痘痘1周就没有了，还要再巩固3周；）

lovesydney

原话是：早吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜。
这个东西还是要看每个人的体制的。 比如如果你体制是热， 即使是早上吃姜的话，也是赛砒霜的。但是如果你体制是寒 的话，就算是晚上吃姜也是赛人参的。
所以中医深奥就在这里了，根据每个人的各种体制，每个季节的体制，每天内还分时间的不同，而变化的。

原帖由 cczz 于 2012-5-19 16:15 发表
我妈在报纸上看到过 - 晚上吃姜，赛砒霜

flybuys

mark

blue-iris

原帖由 lovesydney 于 2012-5-19 20:32 发表
原话是：早吃姜赛人参，晚吃姜赛砒霜。
这个东西还是要看每个人的体制的。 比如如果你体制是热， 即使是早上吃姜的话，也是赛砒霜的。但是如果你体制是寒 的话，就算是晚上吃姜也是赛人参的。
所以中医深奥就在这里了，根据每个人的各种体制，每个季节的体制，每天内还分时间的不同，而变化的。

。每次复诊，医生都要反复说，记得放姜啊，多放。然后我LG看我手脚不冰了，还说，你做菜的时候多放些姜，我也要吃。他有时候胃口也有不舒服的时候，但他自己知道他不能像我这么喝中药的。原来姜真的是好东西。公司有个同事，她家里的父母给她用醋浸姜给她吃，说是很好的，逼着她天天吃。

fiona_cf

原帖由 lovemylife 于 2012-5-19 18:52 发表
最近一直吃寒的东西，看来又错了。。。
不过最近吃抗生素，下巴的痘痘1周就没有了，还要再巩固3周；）

哈哈哈。你一吃姜，得，更加一发不可收拾，三思三思。

对于内热的，多吃生姜，火气越大痘痘越多。

xieao1985325

受用了..
我也是來了澳洲才長痘的. 以前大家狂長痘的時候我一顆也不長,還有人來取經.我那時能說什麼? 我一向是熬夜,辣的,油炸的,方便麵都狂吃的.
來了澳洲三個月後,開始長痘痘.開始只以為上火,還不認識這叫痘痘...恕我無知,將近30歲的人了.
後來發現,可能是用了過期的洗面奶緣故於是去買了鬼佬店裡的洗面奶用後繼續長痘痘....
最近換成國內帶來的露得清洗面奶,明顯不長痘了.但只要用上一次鬼佬的洗面奶,第二天立馬長痘....
by the way, 我也是體寒之人,我明天開始也多吃姜.

豆包妈

还有，那个中医和我说
姜皮是药材，药店里卖的还挺贵
嘱咐我，做菜时不要削掉姜皮
说这样才阴阳平衡
姜皮和里面的姜是阴阳互补的

shangpin

在国内买几支四环素, 氯霉素 眼膏, 1.00 /支,

  哪里准备出暗疮了,就涂一涂, 早上起床就没有了.

joyayaya

那个中医和我说每包药放５０片姜。吃的我都嘴巴上火，鼻子上火了。还叫我光吃姜饭，偶尔一点点鱼和豆付。 其余一概不能吃。把我憋死了，饿死了。我觉得她有点太狠了啊。