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请教大家早上都吃什么早餐啊？很犯愁 [复制链接]

心痛

皮靴族

发表于 2010-9-2 22:31 |显示全部楼层

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来这后不知道该吃些什么早餐了！愁啊
以前在国内时吃的早点可就多了。什么豆腐脑，锅巴菜，豆浆油条，里脊烧饼，茶鸡蛋，煎饼果子。。。。。。
想想那个搀啊(paopaobing(69))
现在不知道吃什么了？
大家能和我说说，你们早上都吃什么吗？
或者能教我做几样吗？
谢谢大家喽

游牧人

银靴族

发表于 2010-9-2 22:33 |显示全部楼层

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我想吃你说的那些豆腐脑，锅巴菜，豆浆油条，里脊烧饼，茶鸡蛋，煎饼果子。。。。。。

江湖郎中

皮靴族

发表于 2010-9-2 22:37 |显示全部楼层

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面包，牛奶，鸡蛋。
葱油饼，豆浆。
酒酿圆子，小笼汤包。
生煎水饺。

心痛

皮靴族

发表于 2010-9-2 22:41 |显示全部楼层

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原帖由 游牧人 于 2010-9-2 21:33 发表
我想吃你说的那些豆腐脑，锅巴菜，豆浆油条，里脊烧饼，茶鸡蛋，煎饼果子。。。。。。

那和我一起回国，我带你吃，我知道好几家做的特地道的呢。
你都给我的谗虫钩起来了
就连国内的马兰拉面和板面都特香，这的就没那个味道，郁闷啊

megajet

铜靴族

发表于 2010-9-2 22:43 |显示全部楼层

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非要中式的吗？西餐一点的也不错。
我的早餐：一个kiwi，一片全麦面包，一个煎蛋，3，4小块roast 袋鼠肉，八宝粥兑奶或者麦片兑奶。

心痛

皮靴族

发表于 2010-9-2 22:43 |显示全部楼层

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原帖由 江湖郎中 于 2010-9-2 21:37 发表
面包，牛奶，鸡蛋。
葱油饼，豆浆。
酒酿圆子，小笼汤包。
生煎水饺。

前辈，怎么做啊？

findcaiyzh

银靴族

发表于 2010-9-2 22:44 |显示全部楼层

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lz天津人？

pengwang

金靴族

发表于 2010-9-2 22:45 |显示全部楼层

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俩茶鸡蛋加一盒巧克力奶
（奇怪，刚才我的留言怎么突然消失了）

kitcat

金靴族

发表于 2010-9-2 22:45 |显示全部楼层

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muesli bar，方便快捷

VIVIbear

钻石靴族

发表于 2010-9-2 22:50 |显示全部楼层

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先空腹吃一小碗燕窝
然后烤全麦面包＋有机健康油，1－2种水果

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
游牧人	+ 2	未免吃的太好了吧

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kawara

水晶靴族

发表于 2010-9-2 22:52 |显示全部楼层

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原帖由 VIVIbear 于 2010-9-2 21:50 发表
先空腹吃一小碗燕窝
然后烤全麦面包＋有机健康油，1－2种水果

燕窝没有丝毫营养的...

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
VIVIbear	+ 1	胡说~

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ELENA621724

皮靴族

发表于 2010-9-2 22:53 |显示全部楼层

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每天都是牛奶麦片，2块面包加果酱

富贵竹

木屐族

发表于 2010-9-2 22:56 |显示全部楼层

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原帖由 megajet 于 2010-9-2 21:43 发表
非要中式的吗？西餐一点的也不错。
我的早餐：一个kiwi，一片全麦面包，一个煎蛋，3，4小块roast 袋鼠肉，八宝粥兑奶或者麦片兑奶。

你太牛了，早餐居然一个kiwi，哪儿搞的？那可是濒危物种，世界上没几只了！

chesecake

水晶靴族

发表于 2010-9-2 23:03 |显示全部楼层

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从不吃早餐的人路过

貔貅

金靴族

发表于 2010-9-2 23:05 |显示全部楼层

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上班的时候麦片+牛奶或者豆浆周末的时候做粥豆腐脑 + 其他面食瞎捣鼓

江湖郎中

皮靴族

发表于 2010-9-3 10:14 |显示全部楼层

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奇怪，刚才我的留言怎么突然消失了

dulala

草鞋族

发表于 2010-9-3 10:18 |显示全部楼层

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麦片+牛奶

seth_chen

银靴族

发表于 2010-9-3 10:41 |显示全部楼层

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吐司+咖啡

月亮

水晶靴族

发表于 2010-9-3 10:43 |显示全部楼层

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每天吃超市买的小蛋糕，小面包

pengwang

金靴族

发表于 2010-9-3 11:08 |显示全部楼层

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原帖由 江湖郎中 于 3/9/2010 09:14 发表
奇怪，刚才我的留言怎么突然消失了

刚发现，原来是两个不同的贴子

这家伙很懒，什么都没留下

leobaby

钻石靴族

发表于 2010-9-4 15:14 |显示全部楼层

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原帖由 kawara 于 2010-9-2 21:52 发表

燕窝没有丝毫营养的...

燕窝，是指金丝燕的巢。金丝燕是一种候鸟，每年（北半球的）
冬天从寒冷的北方飞往热带、亚热带沿海，在那里的天然岩洞壁上筑巢产卵，繁
殖后代。燕窝的主要成分是风干的金丝燕的唾液，再加上一些海藻、绒羽及植物
纤维。风干的金丝燕的唾液成分主要有酶、粘液蛋白、碳水化合物及一些盐。这
些东西，在其它动物的唾液中也可以找到，根本没有任何神奇之处。

　　在中国文化中，燕窝被看成是一种滋补的珍品。由于这个无稽的认识，燕窝
变成了一种昂贵的商品，并支撑了一条从采集、加工到消费的产业链。因为这个
错误的认识，东南亚沿海自然生态中的金丝燕受到了人为毁灭性的打击。

　　其实，燕窝做为一种食物，并没有给我们人类带来任何独特的东西。它提供
的那点营养价值，完全可以被价格低很多很多的鸡蛋、牛奶和肉取代。

　　无论是从经济的角度，还是从生态的角度，我们都不应该吃燕窝。

沙漠绿洲

皮靴族

发表于 2010-9-5 15:01 |显示全部楼层

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每天一大早就喝一小碗的燕窝，太过了吧？

北京吉普

铜靴族

发表于 2010-9-5 15:30 |显示全部楼层

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原帖由 leobaby 于 2010-9-4 14:14 发表

燕窝，是指金丝燕的巢。金丝燕是一种候鸟，每年（北半球的）
冬天从寒冷的北方飞往热带、亚热带沿海，在那里的天然岩洞壁上筑巢产卵，繁
殖后代。燕窝的主要成分是风干的金丝燕的唾液，再加上一些海藻、绒羽及植物
...

主要成分是那个哈拉子，是吧

游牧人

银靴族

发表于 2010-9-5 15:49 |显示全部楼层

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VIVI
你一大早起来吃燕窝,引起公粪了
建议你呀,把燕窝两个字改成烧饼~~~

Quantum

金靴族

发表于 2010-9-5 15:55 |显示全部楼层

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有没有早餐吃鲍鱼的？

草莓新地

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2010-9-5 20:58 |显示全部楼层

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吐司片+果酱（有时换成酸奶），喝豆奶；

三明治+豆奶

麦片+酸奶+豆奶

Evelyn_BB

布鞋族

发表于 2010-9-5 21:04 |显示全部楼层

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原帖由 megajet 于 2010-9-2 21:43 发表
非要中式的吗？西餐一点的也不错。
我的早餐：一个kiwi，一片全麦面包，一个煎蛋，3，4小块roast 袋鼠肉，八宝粥兑奶或者麦片兑奶。

你吃得挺多哟, 要几点起床啊

Evelyn_BB

布鞋族

发表于 2010-9-5 21:07 |显示全部楼层

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一杯黑芝麻糊或热牛奶 + 一个水煮蛋 + 一个红薯
PS: 这是医生建议的哦

tracychen_2000

皮靴族

发表于 2010-9-5 21:11 |显示全部楼层

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瞎吃，看心情看时间。
有心情的时候，会弄个“姜枣冲鸡蛋”，做法可以百度一下，据说空腹吃这个对肠胃特别好，同时又有明显的饱胀感。其实这个只要花个几分钟就好了，所以说看心情了。
有时间的话，就慢慢煎个漂亮的蛋，加上BACON 或TUNA , 烤两片面包，倒杯果汁，自制一杯咖啡（就是加热牛奶，用搅拌器弄出点奶泡，再加入咖啡粉），坐在餐桌边慢慢地吃。但是出国7年了，这样的情况绝对是屈指可数！
既没时间又没心情的情况下就是直接冲去上班了，路上在包店买杯咖啡，面包，或是在BOX HILL 大排档买杯皮蛋瘦肉粥。