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小馒头的辅食添加计划 [复制链接]

Perth-newcomer

银靴族

发表于 2008-9-11 20:14 |显示全部楼层

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鉴于小馒头妈妈在宝宝满4个月以后就全职上班了，大家一致认为小馒头应该从大约4个半月左右开始添加辅食，一来希望小馒头晚上吃个饱不用再起夜，二来弥补妈妈奶水越来越少的不足（嗯，现在还没有发现奶水不够，不过老人儿都说，上班以后妈妈的奶会越来越少）。

正好上周去上辅食课（nutrition talk），学了一些添加辅食的知识。比如说，最安全的辅食是rice cereal（应该就是国内给孩子吃的米糊吧？），米糊接受以后，过段时间可以添加蔬菜，比如土豆、南瓜、胡萝卜、花菜、豆子、生瓜、西兰花和山芋，当然都是蒸熟以后捣成泥才能吃。等到蔬菜也没问题了，就可以上水果了：香蕉、苹果、梨子、西瓜、香瓜和牛油果（当然也是泥啦）。所有辅食均不要添加盐、糖、黄油等调料，因为宝宝的味蕾比成人要敏感4倍。6个月以前添加辅食的时候，要在喂奶之后的半个小时；6个月以后，就可以先吃辅食，再喂奶了。一旦开始添加辅食，每天就要给宝宝喂点水，宝宝的大便也会看起来有所不同。

以下是具体的实施计划：
4个月的时候，每天加一顿辅食
5个月的时候，每天加两顿辅食
6-7个月的时候，每天加三顿辅食
8个月的时候，每天三顿辅食+一次snack （avocados, bananas, ricotta cheese,etc）
9个月的时候，每天三顿辅食+两次snack
10-11个月的时候，让宝宝练习使用spout cup
12个月的时候，可以喝full cream milk，可以吃蜂蜜，但是一定要停止使用奶瓶，否则会影响牙齿的发育。

以上基本上就是上课学来的精髓了，不过，小馒头妈妈到现在还没有去买rice cereal，不知道哪种牌子比较好呢？

[ 本帖最后由 Perth-newcomer 于 2008-9-11 20:21 编辑 ]

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人家说，生儿子是名气，生女儿是福气；
人家还说，生儿子是建设银行，生女儿是招商银行；
我家小馒头就是那个有名气的建设银行，
可是我更希望有福气生个招商银行啊！

MaxJay

金靴族

发表于 2008-9-11 20:41 |显示全部楼层

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我买的是亨氏的ORGANIC RICE. WOOLWORTH有卖的.

短腿小鳄鱼

银靴族

发表于 2008-9-11 21:24 |显示全部楼层

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我买的是heniz,（好像是这样拼的）这个是亨氏吗？

vikki

金靴族

发表于 2008-9-11 22:05 |显示全部楼层

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不错,这个计划我拿走了(monkey22)

仰望星空

草鞋族

发表于 2008-9-11 22:49 |显示全部楼层

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这个计划我也拿走!

旋木

水晶靴族

发表于 2008-9-11 22:54 |显示全部楼层

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感谢LZ分享.
我以前也是买亨氏, 我儿子最喜欢一种他家香蕉口味的米糊.

雪梨姐姐

皮靴族

发表于 2008-9-12 12:06 |显示全部楼层

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谢谢.等以后的继续情况哦.
我也想早点上辅食呢.

hd3690

皮靴族

发表于 2008-9-12 12:35 |显示全部楼层

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我们现在7个半月，每天11点一顿米胡或者麦片混上水果，下午3点左右一次水果，晚上6点多一次荤的，都是亨氏那个瓶子大小的一罐，够么？还喝4次奶，和140ml的水

第一名

水晶靴族

发表于 2008-9-12 13:02 |显示全部楼层

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bellamy's organic rice cereal很好，叶多一直都吃这个牌子
有一次货架上卖完了，我懒得跑第二家，就买了heniz的水果口味米糊，刚刚调好就闻到一股浓烈的香精味（artificial flavour），直接倒掉了，然后整盒扔掉。不过如果一开始就吃heniz，可能没意见。他们家的包装上添加剂列一大堆，不喜欢。