怎么让1岁以后的宝宝养成早睡觉的习惯呢

spicypig

看了海版的宝宝睡觉时间调查贴，很有意义，发现好多宝宝都是9点左右就睡觉了，真是羡慕啊。

看了一下，习惯好的宝宝大致如下：
“我儿子每天8点多就上床，讲个故事，一般9点不到就睡着了。”---花生
“7点半准时睡早上6点被我叫起来喝瓶奶喝完接着睡到7点半”
“我最早安排叶多8点睡，后来看书上说7到8点之间是幼儿最佳入睡时间。于是决定安排在7点半。”---叶多妈妈
“LAWRENCE是每晚9点上床睡觉.
是不是外国人的孩子睡得比较早, 我们公司同事的孩子也是7点多就睡觉了, 晚餐不和父母一起吃, 所以放学回来玩一玩就吃饭睡觉了.”---旋旋
“我家孩子每天非常规律9点一定要睡觉了”---smallbird
“我们学鬼佬做法，7：30上床，不睡就躺着， 一年下来，孩子习惯了， 通常不到9点一定就睡着了”---nmm

我家猪仔经过一天的说教，基本已经断奶了，所以睡觉是个问题，连午觉都不睡了，因为没有母乳喝 明明昨天下午都困的走路打晃了，还挺着玩
第一晚，一直撑到1点半才睡，第二晚，实在困得不行了，撑到12点多睡的，都是早上7点多就醒了。

尝试很多妈妈的做法，把他放在床上讲故事，可是小人儿呆不住，就要下地去玩
怎么能让小孩自己有困意呢，各位妈妈谈谈自己的经验吧:)
也让我们这些为宝宝睡觉焦头烂额的妈妈们借鉴学习一下 。

仰望星空

因为自己一个人带孩子，弄不了孩子的洗澡等，要等ＬＧ下班才有个帮手，所以一直想让孩子８点睡觉也不行，烦呢。ＬＧ下班回到家已经是７点左右了，马不停蹄地吃饭洗澡等，等孩子躺下已经是１０：３０了，有时候闹一下，要１１：３０才睡，我也怕以后形成习惯，他以后就晚睡了。

看来得开始习惯让他早点睡了，免得影响他发育。

spicypig

谢谢塔塔妈，我还在断奶后的摸索阶段

今天下午我们猪仔已经在没有母乳喝的情况下，伤伤心心哭了20多分钟（困意上来的时候），还反复要求看粮袋来着，之前自己看着粮袋，还笑嘻嘻的反复摇头，可能在提示自己，妈妈都说不能喝了。然后困意上来了，就很伤心的哭，我和他一起躺着，拍着拍着，他含着眼泪睡着了 ，中途醒了一次，要是以前，没有母乳喝，是肯定不睡的，我也是拍呀拍，目前还在呼猪头阶段。

他还算懂事，现在差不多1天时间，断奶算成功了，不知道明天午睡是什么情况，当然还有让我忧心的晚上睡觉情况，不知道今天要玩到几点才肯睡。

flyingcat

我家大宝现在还是我给洗澡睡觉，晚上洗好了以后给瓶奶就乖乖喝了然后要抱着我睡，所以老公和婆婆晚上都希望孩子早点洗澡，他们可以玩，我就惨了，宝宝除了特别困的时候很快入睡，其他时候都要在床上玩很久，其间会多次碰撞我的肚子和她妹妹打招呼。。。

spicypig

飞猫大着肚子还要给大宝洗澡吗，小心不要压着腹部哦
小孩在床上玩很久的话，大人真是耗精力，还得不停的和他说话，一个故事翻来覆去的重复讲，有时也是真无聊啊

flyingcat

我都是抱着她洗，现在她能站着和我一起一小会洗淋浴了，只是很怕洗头。

spicypig

你太强了，不过洗淋浴的话，有一种帽子卖，可以防止水进到耳朵里
要洗头的话，可以让孩子爸爸平躺着抱着她，然后在水龙头下洗，水不会进到耳朵里的

仰望星空

我也买了洗澡椅和耳贴了,准备一个人搞定他的洗澡,以后让他早点睡觉.

花生

这个睡觉时间还是和父母的生活习惯，还有小孩子睡不睡午觉很有关系的。我儿子没来澳洲之前，每天吃完晚饭后一定要去游乐场玩到10点(游乐场关灯时间），然后才喝奶，洗澡，讲故事，睡觉。每天都要折腾到11点多，大多数时候都是我比他先睡着。

来到澳洲之后，很快他就不睡午觉了，这样晚上怎么也挨不到10点，所以很早就睡了，加上现在上学活动量大，每天早上一般都要睡到快8点，叫半天才肯起床的。

旋木

原帖由 spicypig 于 2008-10-31 17:08 发表
谢谢塔塔妈，我还在断奶后的摸索阶段

今天下午我们猪仔已经在没有母乳喝的情况下，伤伤心心哭了20多分钟（困意上来的时候），还反复要求看粮袋来着，之前自己看着粮袋，还笑嘻嘻的反复摇头，可能在提示自己，妈妈 ...

小WILSON算是很乖的呢, 才断奶一天就有这样的成绩超赞的.
我们家的从小就是晚上9点睡觉, 没有刻意训练的, 现在已经成了习惯.
每天的ROUTINE都是一样的, 什么时间做什么事, 很固定.

第一名

原帖由 Tasmanzhu 于 2008-10-31 16:36 发表
因为自己一个人带孩子，弄不了孩子的洗澡等，要等ＬＧ下班才有个帮手，所以一直想让孩子８点睡觉也不行，烦呢。ＬＧ下班回到家已经是７点左右了，马不停蹄地吃饭洗澡等，等孩子躺下已经是１０：３０了，有时候闹一下 ...

在大一点儿就可以自己搞定洗澡了

spicypig

原帖由 花生 于 2008-10-31 23:29 发表
这个睡觉时间还是和父母的生活习惯，还有小孩子睡不睡午觉很有关系的。我儿子没来澳洲之前，每天吃完晚饭后一定要去游乐场玩到10点(游乐场关灯时间），然后才喝奶，洗澡，讲故事，睡觉。每天都要折腾到11点多，大多数 ...

谢谢花生，我家wilson每天午睡2-3个小时，但是就算偶尔一天不睡，晚上也是要熬到10点的 偶尔太累了的话9点能困倒，但是发生几率太小了

看来偶要继续和他奋战了

spicypig

原帖由 旋木 于 2008-10-31 23:37 发表

小WILSON算是很乖的呢, 才断奶一天就有这样的成绩超赞的.
我们家的从小就是晚上9点睡觉, 没有刻意训练的, 现在已经成了习惯.
每天的ROUTINE都是一样的, 什么时间做什么事, 很固定.

所以你家lawrence也是很让我羡慕哪 小孩最好的就是什么都固定，大人也省心
我是做梦都想让wilson也9点左右睡的
今天睡觉还是没有闹着要奶喝，还是看了粮袋很一会，自己不停的摇脑袋，可能还是说服自己不要想着喝母乳这件事情了
挺到11点半睡的
希望明天再早半小时

Sarah可可

原帖由 花生 于 2008-10-31 23:29 发表
这个睡觉时间还是和父母的生活习惯，还有小孩子睡不睡午觉很有关系的。我儿子没来澳洲之前，每天吃完晚饭后一定要去游乐场玩到10点(游乐场关灯时间），然后才喝奶，洗澡，讲故事，睡觉。每天都要折腾到11点多，大多数 ...

花生的公子几岁来澳洲的呢？多大的孩子才能取消午睡啊？可可现在1岁半，午睡至少2小时，如果早上我提前把她叫起来，她会自动在午睡上赚回来，睡3、4个小时都是有过的 。而且每次她不是自己睡到自然醒而是被我叫醒的情况下，她都会跟我哭闹半天，接下来几个小时心情也都不好，所以让她少睡这招好象很难改变生物钟呢 。

可可现在也都得10点多才睡，我可以自己搞定她洗澡、直接放cot里睡也没问题，不用哄也不用抱，说晚安、关灯出来就行，算是挺省心了，可就是time table太晚，早放床里的话她就自己抱着她那个常年陪她睡觉的Teddy Bear玩，从monitor里听她就是和Teddy说话聊天呢，反正乱七八糟一大堆我听不懂的，总之就是不睡，如果我进去要求她睡，她反而会跟我哭闹，还不如不理她，等她折腾累了就自己睡了。现在真是没辙啊，等她睡了我再洗完澡来上新足迹，大家早都睡觉了，总赶不上最热闹的时候 。

花生

可可这么小，还是要午睡的。我儿子快4岁时来澳洲的，刚来时还断断续续的睡午觉，5岁上学之后就彻底不睡了。不过他晚上9点睡到第二天8点不到，差不多11个小时，睡眠应该够了。

第一名

原帖由 spicypig 于 2008-11-1 00:22 发表
今天睡觉还是没有闹着要奶喝，还是看了粮袋很一会，自己不停的摇脑袋，可能还是说服自己不要想着喝母乳这件事情了

这么小就这么无奈，好可爱

Sarah可可

原帖由 花生 于 2008-11-1 14:38 发表
可可这么小，还是要午睡的。我儿子快4岁时来澳洲的，刚来时还断断续续的睡午觉，5岁上学之后就彻底不睡了。不过他晚上9点睡到第二天8点不到，差不多11个小时，睡眠应该够了。

这样哦，谢谢啦，看来偶还得再熬2年了 。唉，带孩子真是比上班还累，不仅体力上，还有精神上的，24小时都得走脑子，真想宝宝快点长大啊，8过那样偶也就老了 。

chinara

原帖由 spicypig 于 2008-10-31 17:36 发表
飞猫大着肚子还要给大宝洗澡吗，小心不要压着腹部哦
小孩在床上玩很久的话，大人真是耗精力，还得不停的和他说话，一个故事翻来覆去的重复讲，有时也是真无聊啊

有没有试过用CD机放故事，你就不用自己讲很多。讲故事真的是体力活呀。

说来惭愧，  Cindy一岁的时候，我都没给讲过睡前故事，都是喝着奶瓶就睡了。

海蓝蓝

原帖由 spicypig 于 2008-10-31 17:08 发表
谢谢塔塔妈，我还在断奶后的摸索阶段

今天下午我们猪仔已经在没有母乳喝的情况下，伤伤心心哭了20多分钟（困意上来的时候），还反复要求看粮袋来着，之前自己看着粮袋，还笑嘻嘻的反复摇头，可能在提示自己，妈妈 ...

这个搞笑的