参加活动----养育孩子的小窍门之亲子按摩

tuteng365

不知不觉，女儿也快八个月了。自从朋友介绍上了足迹，就一直关注育儿板块。也学习了不少妈妈们的经验。
今天班门弄斧下下，也来分享下自己的经验。
因为生完孩子一个多月就上班了，所以我养孩子的经验真的很有限。
稍微有点感觉的可能就是每天早晚给宝贝做按摩吧。
之前怀孕的时候专门看了本给孩子按摩的书。所以从孩子出生就开始给宝宝做按摩。每天早晚各一次，每次10-15分钟。
一开始我就是按照书上说的，先按摩肩膀，手臂，然后再大腿小腿。最后再轻轻按摩头部。
因为Alice出生在12月份，所以也不用特别注意手温。
每天早上醒过来后，我会把她衣服先脱掉，用毯子挡下肚子。放上轻柔的音乐，微笑着开始给她做按摩。轻轻得抓住她两个手臂一段一段得揉捏，然后再按摩肩膀。可以适当得抬起下脖子，给她的后背也做做按摩。试着帮助她做做转头运动。这个可以预防孩子偏头。
抬起她的手臂做做广播体操的动作。然后开始按摩腋下到肚子部分。轻柔是王道。手伸到毯子里按摩宝宝的肚子。顺时针转圈圈。这个对胀气的宝宝很有帮助的。一般按摩完上半身就给她换衣服了。

然后去掉尿片，清洗下后，开始给她做腿部的按摩。其实方法很类似，主要是揉捏。关节处多揉一会。然后再做婴儿体操。其实就是抬抬小腿，蜷曲小腿等动作。这个对孩子以后学爬很有帮助哦。一般是给她按摩完腿部后再换上尿片（当然这个期间最好给垫个隔尿垫。某次我就悲剧过）

最后就是给宝宝洗脸加按摩脸部和头部。擦脸的时候用纱布沾温水，一边擦，一边按摩。然后头部的话要注意避开天灵盖。

其实给宝宝按摩的姿势不是关键，个人感觉一边按摩，一边跟宝宝轻柔得说说话，小家伙会很享受的。

晚上一般都是洗完澡后给她按摩。方法类似的。觉得最重要是坚持。基本上给她按摩完，喂个奶，她就能睡了，而且是很舒服的那种。

小提示： 按摩最好是直接肌肤，不要隔衣服。所以冬天的时候最好先温下自己的手，以免刺激到宝宝。
         按摩和婴儿体操结合，或者父母轮流做。我和老公都很享受这短短的十多分钟。现在每次她爸爸给她按摩的时候都会发爸爸的音了。就是不发妈妈的音，55555

婴儿按摩有很多好处，我就不多说了。像我们这样都上班的爸爸妈妈，感觉这个是最可贵的亲子活动。每天固定的点，可以让宝宝一天好心情和睡个好觉哦!!!!

ET22

我也很想在宝宝洗完澡，睡觉前给他按摩。
不过自从他学会翻身，就不肯乖乖的呆着让你按了。
会爬以后更是，一转身他已经翻身，爬到床的另一头。

alyssa

朋友送的书上有做操的图解。
小时候给宝宝做过，大了反而没有呢。

lemontreehua

Sparky

我也想试试，只是这个天气，加上爷爷奶奶在，我就别想给娃脱光了。