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[美食活动] 冬令进补=====补而不燥美容颜，男女老少皆相宜======鲍鱼（以填坑） [复制链接]

czt81199

白金靴族

发表于 2009-6-27 18:52 |显示全部楼层

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鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，是一种补而不燥的海产，
多吃也无妨，吃后没有牙痛，流鼻血等副作用。鲍鱼壳在中药上称“石决
明”，是一种用以平肝明目，清除白内障的显效药物。

材料：见图

做法：芦笋洗干净，用大锅开水烫一分钟，放一边备用。
   鲍鱼去壳，洗干净，背面切花后，放一边备用。
   放2/3碗水在锅里，烧开，加入大概100ml的鲍
   鱼汁，然后把鲍鱼放进去，慢火炖大概5分钟，
   加入芦笋，勾芡，上碟！！！！

[ 本帖最后由 czt81199 于 2009-6-27 21:30 编辑 ]

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闲夏采薇	+ 6	包工头能干哟

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股票留儿子，幸福一辈子

肥牛

木屐族

发表于 2009-6-27 19:34 |显示全部楼层

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好漂亮的壳

czt81199

白金靴族

发表于 2009-6-27 21:36 |显示全部楼层

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太美味了

大胃

水晶靴族

发表于 2009-6-27 21:53 |显示全部楼层

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提个意见啊，工头你能把你家菜板换个新的吗，有点。。。。

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czt81199

白金靴族

发表于 2009-6-27 21:57 |显示全部楼层

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原帖由大胃于 2009-6-27 21:53 发表
提个意见啊，工头你能把你家菜板换个新的吗，有点。。。。

好，等股票赚点钱，换一个，哈哈。

股票留儿子，幸福一辈子

老陶

钻石靴族

发表于 2009-6-27 22:13 |显示全部楼层

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小的青边鲍的确很合算。其实像这样，不用加鲍鱼汁也会很鲜的。

xiaopangzi

银靴族

发表于 2009-6-27 22:36 |显示全部楼层

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学习啦

cookie1121

皮靴族

发表于 2009-6-27 22:54 |显示全部楼层

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看起来好PL哇.....

wy108586

布鞋族

发表于 2009-6-28 00:43 |显示全部楼层

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学习了, 这种食材,还有龙虾, 我以为只有饭馆才会整.

粤燕堂

木屐族

发表于 2009-6-28 19:47 |显示全部楼层

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我吃完会流鼻血！！

粤燕堂

木屐族

发表于 2009-6-28 19:52 |显示全部楼层

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广州罗乳鸽，同鲍鱼一起焖，好正的！

janine

铜靴族

发表于 2009-6-28 20:04 |显示全部楼层

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当午

木屐族

发表于 2009-6-28 20:11 |显示全部楼层

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(paopaobing(11))

nana09

银靴族

发表于 2009-6-28 20:12 |显示全部楼层

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鲜美,我的最爱

紫雪花

银靴族

发表于 2009-6-28 20:23 |显示全部楼层

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青边鲍海鲜我的最爱~~

shanghai

布鞋族

发表于 2009-6-28 21:22 |显示全部楼层

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hzt561998

布鞋族

发表于 2009-6-28 21:40 |显示全部楼层

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好似做得比酒店好

武则天

木屐族

发表于 2009-6-29 14:00 |显示全部楼层

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请问鲍鱼是活的吗，再哪里买的啊，多少钱啊，

ivvivv

皮靴族

发表于 2009-7-3 22:09 |显示全部楼层

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好馋人啊

fran

皮靴族

发表于 2011-1-31 13:24 |显示全部楼层

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口水哗啦啦～

z果果z

皮靴族

发表于 2011-1-31 14:02 |显示全部楼层

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鲍鱼看起来很美味！！！请问lz哪里买的？

yumobai09

木屐族

发表于 2011-2-1 23:17 |显示全部楼层

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鲍鱼只要5分钟就熟了？

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