新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 参加育儿煮意活动之鸡茸豆腐

精华好帖回顾
· 天天故事之性教育 (2005-1-5) sail	· 有面筋版本凉皮子，补充全程完整附图步骤，以及11楼加入最新多孔面筋成品图片 (2007-2-12) jl162401
· 梦竟成真 (2005-4-21) 清水胖头鱼	· 〖权力的游戏〗讨论帖第八季完结篇 (2016-6-13) 蚝

查看: 1793|回复: 3

[美食活动] 参加育儿煮意活动之鸡茸豆腐 [复制链接]

datou2z

钻石靴族

发表于 2008-7-20 13:12 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美食活动我也来凑热闹，虽然家里还没有小朋友，赫赫

鸡茸豆腐，适合十个月以上的宝宝，豆腐中富有优质的植物蛋白，钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，可以促进宝宝长高个子哦！

先来看成品图！

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +15	收起理由
applenet	+ 15	感谢分享

查看全部评分

为吃不怕麻烦~~

datou2z

钻石靴族

发表于 2008-7-20 13:13 |显示全部楼层

做法

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原料：滑豆腐一小盒，鸡腿肉1块半，鸡蛋清一个，油菜少许切丝，淀粉，盐

做法：
1。鸡腿肉剁成茸，用淀粉鸡蛋清和盐拌好
2。炒锅下油，把鸡茸炒熟捞出待用
3。炒锅再下少许油，把嫩豆腐倒入翻炒至烂，放入油菜丝炒熟
4。把炒好的鸡茸倒入，放盐调味即可！

看图解

[ 本帖最后由 datou2z 于 2008-7-20 12:19 编辑 ]