除了EVELIT还需要额外补充鱼油吗

hqysophia

除了EVELIT还需要额外补充鱼油吗
平时不怎么吃鱼的，主要不会做。。。一周吃一点带鱼不算吧，谢谢大家！

ginnie

要的，吃blackmores就不用

hqysophia

ginnie 发表于 2014-10-20 11:17
要的，吃blackmores就不用

完了，一直没吃啊，吃哪种？求推荐！
平时那种blackmores的？谢谢

童彤131

你是备孕还是已经怀孕了啊？我在备孕的时候，医生就让吃evelit和维生素d（2颗），怀孕之后吃evelit和维生素d（1颗），因为维生素D补充的差不多了，其他的就没有再让吃过了！其实补太多，也没有那个必要啦！

helina312

可以吃BLACKMORES PREGNANCY AND BREAST FEEDING，现在CHEMIST WAREHOUSE打折180粒的30刀，里面含有鱼油。GP应该会帮你验血看你缺不缺VD，如果不缺，就不需要额外补了。反正BLACKMORES里面都有。等到26周之后，测血糖的时候，还会验VD。缺的话，要加大计量。还要记得多补钙啊！

hqysophia

童彤131 发表于 2014-10-20 11:51
你是备孕还是已经怀孕了啊？我在备孕的时候，医生就让吃evelit和维生素d（2颗），怀孕之后吃evelit和维生素 ...

刚刚发现怀孕了
以前一直吃evelit和维生素d（1颗），现在也还是evelit和维生素d（1颗），谢谢妹子！

hqysophia

helina312 发表于 2014-10-20 12:01
可以吃BLACKMORES PREGNANCY AND BREAST FEEDING，现在CHEMIST WAREHOUSE打折180粒的30刀，里面含有鱼油。G ...

我应该缺D的，一直在吃维生素D的
这周还要抽血检查，明天去
怎么补钙啊，多喝牛奶？谢谢！

butterfly567

缺VD的出去晒太阳吧，可以的戴帽子，把胳膊、腿露出来，比吃VD有效，每天晒15分钟太阳比吃一瓶VD还有效，晒太阳有助于钙的吸收。

helina312

hqysophia 发表于 2014-10-20 12:49
我应该缺D的，一直在吃维生素D的
这周还要抽血检查，明天去
怎么补钙啊，多喝牛奶？谢谢！ ...

我也缺VD，怀孕前一直再吃。我一天喝两杯牛奶，然后我妈每周给我熬两次骨头汤。

hqysophia

helina312 发表于 2014-10-20 13:03
我也缺VD，怀孕前一直再吃。我一天喝两杯牛奶，然后我妈每周给我熬两次骨头汤。
...

家人还没过来，那我自己熬排骨汤！
觉得天热了啊，想喝冷饮，不要喝汤啊

hqysophia

butterfly567 发表于 2014-10-20 13:00
缺VD的出去晒太阳吧，可以的戴帽子，把胳膊、腿露出来，比吃VD有效，每天晒15分钟太阳比吃一瓶VD还有效，晒 ...

怕晒黑。。。我尽量吧，吃了饭出去走走，谢谢

ginnie

鱼油除了VD还补DHA，不过不是全部鱼油都是孕妇可以吃的，你吃之前最好先咨询一下医生

童彤131

hqysophia 发表于 2014-10-20 12:47
刚刚发现怀孕了
以前一直吃evelit和维生素d（1颗），现在也还是evelit和维生素d（1颗），谢谢妹子！ ...

我维生素D两颗吃了一段时间，直接补充到70多啦！~所以医生让吃什么就吃什么吧！

Foreveryou

butterfly567 发表于 2014-10-20 13:00
缺VD的出去晒太阳吧，可以的戴帽子，把胳膊、腿露出来，比吃VD有效，每天晒15分钟太阳比吃一瓶VD还有效，晒 ...

我的vD缺得厉害，医生要我每天吃3颗， 我也晒太阳啊， 晒得不少啊， 可能不爱喝牛奶。。。。

sdsddddd

我最厉害OB让补VD4粒每天，可查B超孩子骨骼发育很好，估计补的钙都在他身上，我一点都没补上

SEIKO

我问了营养师和OB都说没有确切证据鱼油对宝宝有益
你一个星期吃两次鱼也就行了
不用专门吃鱼油啦
而且吃鱼油的话好像只能吃到8个月的样子，怕之后凝血功能不行

acindyworld

我吃BLACKMORE的会便秘，只有一只吃ELEVIT+维生素D 一颗，偶尔吃一颗鱼油。感觉没多大用

cty535

不要补我也是孕期Elevit vd一起孩子生下来各项指标都不错

hqysophia

cty535 发表于 2014-10-21 11:18
不要补我也是孕期Elevit vd一起孩子生下来各项指标都不错

谢谢大家，我还是等验血报告出来，谢谢姐妹们！欠分白条

hqysophia

acindyworld 发表于 2014-10-21 11:12
我吃BLACKMORE的会便秘，只有一只吃ELEVIT+维生素D 一颗，偶尔吃一颗鱼油。感觉没多大用 ...

谢谢大家，我还是等验血报告出来，谢谢姐妹们！欠分白条

yoyo05

hqysophia 发表于 2014-10-20 12:49
我应该缺D的，一直在吃维生素D的
这周还要抽血检查，明天去
怎么补钙啊，多喝牛奶？谢谢！ ...

我也是怀孕前一直缺VD缺的很严重，后来一直吃evelit，也没刻意晒太阳就不怎么缺了，里面含有VD的，mm不要补重了，要医生告诉你缺，你再补，不是你觉得缺就要吃的，吃多也不好

关于DHA我上一次问了OB，她说你想吃就吃，反正就是无害也没用的东西 我也是非常不爱吃鱼，后来想了好久还是买了瓶孕妇DHA，上面写一天两颗，我就一天一颗，还总是忘，也就是图个心理安慰吧，我这都从六个多月才开始吃。你如果不爱吃鱼的话吃点坚果，也会转换DHA的

bcjnw

我没吃过，问过ob，他说一般只有多胎才需要额外补充

7luckyring

no need.

simplehappy

吃鱼油ba

暖暖

我现在也是 ELEVIT一粒 + VD 一粒+ 鱼油一粒
问过OB 要不要吃鱼油，他说没必要一定吃，也没说不能吃，但是我既然买了，就先吃着反正也没害处，因为平时吃鱼机会少，关键是这里就算是活鱼做出来也不好吃啊。。。就是鱼油好大一颗有时候难以下咽
现在26周血检出来一切都好，都符合标准，VD 也上来了，呵呵

amanday

普通的blackmore odorless fish oil就可以吧？我现在也是elevit, VD, fish oil一样一个。因为实在不喜欢吃鱼。

丐帮头头

我

丐帮头头

我 ELEVIT +VD 钙复合片 本来上面写着要吃一天2粒，但我看VD加上ELEVIT的已经超800了 所以就吃一粒， 现在任何海鲜的东西我都吃不了 想起来就恶心，等后期再吃点吧

达西

sdsddddd 发表于 2014-10-21 08:53
我最厉害OB让补VD4粒每天，可查B超孩子骨骼发育很好，估计补的钙都在他身上，我一点都没补上 ...

母爱伟大从怀孕就开始了，会优先把营养矿物质维他命优先供给宝贝，再分配到自己。