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[一日三餐] 晚餐--盐焗鸡小排+豆腐海藻冬瓜汤 [复制链接]

liuy16

2021年度勋章获得者

发表于 2021-3-24 18:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本来想做烤的盐焗鸡小排，没想到发现这次买的鸡小排不带皮，临时决定用盐焗鸡粉腌下，用Staub锅煮了，只加了一点儿料酒，也算是无水料理了，味道很不错。豆腐海藻冬瓜汤即是汤又是菜，营养很够了。配清炒玻璃生菜加杂粮饭，又是简单的一餐。

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能吃是福，善吃是智
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明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-24 18:28 |显示全部楼层
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难得坐沙发

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明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-24 18:29 |显示全部楼层
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鸡小排是哪个部位？

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Flaminga

发表于 2021-3-24 18:31 来自手机 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2021-3-24 18:29
鸡小排是哪个部位？

鸡肋

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liuy16

2021年度勋章获得者

发表于 2021-3-24 18:36 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2021-3-24 19:29
鸡小排是哪个部位？

是spare rib
能吃是福，善吃是智

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明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-24 18:37 |显示全部楼层
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Flaminga 发表于 2021-3-24 19:31
鸡肋

鸡肋吃不到肉啊，只能吮吮味道

看一楼照片，还蛮多肉的
C'est la vie.
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明河素月

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-24 18:38 |显示全部楼层
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liuy16 发表于 2021-3-24 19:36
是spare rib


好吧，原来鸡肋也叫spare rib
C'est la vie.

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pppggghhh1003

发表于 2021-3-24 18:59 |显示全部楼层
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不错

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hanlon

发表于 2021-3-24 19:09 |显示全部楼层
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营养美味

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lilyting

发表于 2021-3-24 19:29 来自手机 |显示全部楼层
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第一次知道鸡肋也叫spare rib，看着很不错呢

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helesdiamond

发表于 2021-3-24 19:42 来自手机 |显示全部楼层
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海藻哪里买呢？叫什么呀
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liuy16

2021年度勋章获得者

发表于 2021-3-24 19:44 来自手机 |显示全部楼层
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helesdiamond 发表于 2021-3-24 20:42
海藻哪里买呢？叫什么呀

这个，亚超都有吧!

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liuy16

2021年度勋章获得者

发表于 2021-3-24 19:45 来自手机 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2021-3-24 19:37
鸡肋吃不到肉啊，只能吮吮味道

看一楼照片，还蛮多肉的

肉不少的，中间一根小骨头。
能吃是福，善吃是智

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helesdiamond

发表于 2021-3-24 19:46 来自手机 |显示全部楼层
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liuy16 发表于 2021-3-24 20:44
这个，亚超都有吧!

多谢 以前没注意过

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helesdiamond

发表于 2021-3-24 19:46 来自手机 |显示全部楼层
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liuy16 发表于 2021-3-24 20:44
这个，亚超都有吧!

多谢 以前没注意过

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melinana

发表于 2021-3-24 19:56 来自手机 |显示全部楼层
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鸡小排？
第一次听
哪里有卖的啊
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richw

发表于 2021-3-24 20:02 来自手机 |显示全部楼层
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嗯，原来鸡肋也加鸡小排，不错。

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liuy16

2021年度勋章获得者

发表于 2021-3-24 20:16 来自手机 |显示全部楼层
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melinana 发表于 2021-3-24 20:56
鸡小排？
第一次听
哪里有卖的啊

一般的肉店都会有吧，这个挺好买到的。

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lavender_z

2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2021-3-24 20:57 来自手机 |显示全部楼层
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有荤有素，营养均衡

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静好如初

发表于 2021-3-24 21:50 |显示全部楼层
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香喷喷～








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Hong606

发表于 2021-3-24 22:02 |显示全部楼层
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真好
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NoStoneUnturned

发表于 2021-3-24 22:14 |显示全部楼层
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学到了，原来鸡小排是spare rib。

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Pppppppp3

发表于 2021-3-25 10:37 |显示全部楼层
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harbridge

退役斑竹

发表于 2021-3-25 11:46 |显示全部楼层
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鸡小排这名字起的不错

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liuy16

2021年度勋章获得者

发表于 2021-3-25 17:54 |显示全部楼层
此文章由 liuy16 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liuy16 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
harbridge 发表于 2021-3-25 12:46
鸡小排这名字起的不错

都不知道我叫的对不对了
能吃是福，善吃是智

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wangxiaomi

发表于 2021-3-25 20:45 |显示全部楼层
此文章由 wangxiaomi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wangxiaomi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
看饿了，大晚上不适合看????
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