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[一日三餐] 晚餐--盐焗鸡小排+豆腐海藻冬瓜汤 [复制链接]

liuy16

白金靴族

发表于 2021-3-24 19:25 来自手机 |显示全部楼层

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本来想做烤的盐焗鸡小排，没想到发现这次买的鸡小排不带皮，临时决定用盐焗鸡粉腌下，用Staub锅煮了，只加了一点儿料酒，也算是无水料理了，味道很不错。豆腐海藻冬瓜汤即是汤又是菜，营养很够了。配清炒玻璃生菜加杂粮饭，又是简单的一餐。

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能吃是福，善吃是智

明河素月

金靴族

发表于 2021-3-24 19:28 |显示全部楼层

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难得坐沙发

明河素月

金靴族

发表于 2021-3-24 19:29 |显示全部楼层

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鸡小排是哪个部位？

Flaminga

金靴族

发表于 2021-3-24 19:31 来自手机 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2021-3-24 18:29
鸡小排是哪个部位？

鸡肋

liuy16

白金靴族

发表于 2021-3-24 19:36 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2021-3-24 19:29
鸡小排是哪个部位？

是spare rib

能吃是福，善吃是智

明河素月

金靴族

发表于 2021-3-24 19:37 |显示全部楼层

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Flaminga 发表于 2021-3-24 19:31
鸡肋

鸡肋吃不到肉啊，只能吮吮味道

看一楼照片，还蛮多肉的

C'est la vie.

明河素月

金靴族

发表于 2021-3-24 19:38 |显示全部楼层

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liuy16 发表于 2021-3-24 19:36
是spare rib

好吧，原来鸡肋也叫spare rib

C'est la vie.

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2021-3-24 19:59 |显示全部楼层

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不错

hanlon

金靴族

发表于 2021-3-24 20:09 |显示全部楼层

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营养美味

lilyting

铜靴族

发表于 2021-3-24 20:29 来自手机 |显示全部楼层

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第一次知道鸡肋也叫spare rib，看着很不错呢

helesdiamond

皮靴族

发表于 2021-3-24 20:42 来自手机 |显示全部楼层

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海藻哪里买呢？叫什么呀

liuy16

白金靴族

发表于 2021-3-24 20:44 来自手机 |显示全部楼层

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helesdiamond 发表于 2021-3-24 20:42
海藻哪里买呢？叫什么呀

这个，亚超都有吧!

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liuy16

白金靴族

发表于 2021-3-24 20:45 来自手机 |显示全部楼层

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明河素月发表于 2021-3-24 19:37
鸡肋吃不到肉啊，只能吮吮味道

看一楼照片，还蛮多肉的

肉不少的，中间一根小骨头。

能吃是福，善吃是智

helesdiamond

皮靴族

发表于 2021-3-24 20:46 来自手机 |显示全部楼层

liuy16 发表于 2021-3-24 20:44
这个，亚超都有吧!

多谢以前没注意过

helesdiamond

皮靴族

发表于 2021-3-24 20:46 来自手机 |显示全部楼层

liuy16 发表于 2021-3-24 20:44
这个，亚超都有吧!

多谢以前没注意过

melinana

金靴族

发表于 2021-3-24 20:56 来自手机 |显示全部楼层

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鸡小排？
第一次听
哪里有卖的啊

richw

铜靴族

发表于 2021-3-24 21:02 来自手机 |显示全部楼层

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嗯，原来鸡肋也加鸡小排，不错。

liuy16

白金靴族

发表于 2021-3-24 21:16 来自手机 |显示全部楼层

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melinana 发表于 2021-3-24 20:56
鸡小排？
第一次听
哪里有卖的啊

一般的肉店都会有吧，这个挺好买到的。

lavender_z

圣靴族

发表于 2021-3-24 21:57 来自手机 |显示全部楼层

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有荤有素，营养均衡

静好如初

圣靴族

发表于 2021-3-24 22:50 |显示全部楼层

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香喷喷～

Hong606

白金靴族

发表于 2021-3-24 23:02 |显示全部楼层

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真好

NoStoneUnturned

布鞋族

发表于 2021-3-24 23:14 |显示全部楼层

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学到了，原来鸡小排是spare rib。

Pppppppp3

布鞋族

发表于 2021-3-25 11:37 |显示全部楼层

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harbridge

水晶靴族

发表于 2021-3-25 12:46 |显示全部楼层

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鸡小排这名字起的不错

liuy16

白金靴族

发表于 2021-3-25 18:54 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2021-3-25 12:46
鸡小排这名字起的不错

都不知道我叫的对不对了

能吃是福，善吃是智

wangxiaomi

草鞋族

发表于 2021-3-25 21:45 |显示全部楼层

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看饿了，大晚上不适合看????

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