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[煎炒炖煮] #气炸美食# 烤鸭胸 [复制链接]

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 19:12 |显示全部楼层
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本帖最后由 明河素月 于 2021-3-4 21:28 编辑

买现成的片好的鸭胸肉,会省事很多。

鸭胸提前1天腌好,我喜欢用叉烧酱/海鲜酱。
不过这两个酱偏甜,抹酱之前可以先用盐把鸭胸肉擦一下。

空气炸锅设180度,15分钟,然后翻面,150度再来10-12分钟
(请按自家炸锅的火力大小调整温度和时间哦)

趁热改刀装盘,(很烫,务必小心!)



气炸美食系列
空炸鸭

章鱼小丸子

榄菜四季豆

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moody + 6
胡须康 + 8 你太有才了
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C'est la vie.
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发表于 2021-3-4 19:22 |显示全部楼层
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色香味美!

发表于 2021-3-4 19:40 |显示全部楼层
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香嫩肉滑

发表于 2021-3-4 19:46 |显示全部楼层
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香喷喷~









2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 19:58 |显示全部楼层
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jslu 发表于 2021-3-4 20:22
色香味美!

C'est la vie.

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 20:00 |显示全部楼层
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大钓鱼 发表于 2021-3-4 20:23
好诱人

鸭子怎么做都好吃哒
C'est la vie.
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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 20:00 |显示全部楼层
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hanlon 发表于 2021-3-4 20:40
香嫩肉滑

总结到位
C'est la vie.

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 20:01 |显示全部楼层
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静好如初 发表于 2021-3-4 20:46
香喷喷~

好吃看得见

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静好如初 + 2 你太有才了

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C'est la vie.

发表于 2021-3-4 20:08 |显示全部楼层
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看着很好吃的样子,喜欢楼主的标题

请推出一系列“气炸美食”

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明河素月 + 5 谢谢!

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发表于 2021-3-4 20:12 |显示全部楼层
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看着美食吃不到,气炸了

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明河素月 + 2 好可爱啊

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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 20:29 |显示全部楼层
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leymoom 发表于 2021-3-4 21:08
看着很好吃的样子,喜欢楼主的标题

请推出一系列“气炸美食”

忘了放往期链接了,已补上
C'est la vie.
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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 20:30 |显示全部楼层
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Fairlane 发表于 2021-3-4 21:12
看着美食吃不到,气炸了

C'est la vie.

发表于 2021-3-4 21:07 |显示全部楼层
此文章由 NoStoneUnturned 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 NoStoneUnturned 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哇!看起来太诱人了!


拿出来翻面的时候,需要再补刷酱料吗?

2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2021-3-5 09:24 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 lavender_z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lavender_z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
棒棒哒,气炸锅的美食,简单好吃~~~

发表于 2021-3-5 09:54 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hsbdxx 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hsbdxx 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
鸭胸肉,哪里买

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 10:22 |显示全部楼层
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NoStoneUnturned 发表于 2021-3-4 22:07
哇!看起来太诱人了!

我已经提前腌入味了,所以翻面后不必再刷酱汁

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NoStoneUnturned + 2 感谢分享

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C'est la vie.
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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 10:24 |显示全部楼层
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hsbdxx 发表于 2021-3-5 10:54
鸭胸肉,哪里买

鸡肉店或者团购,不过不常有,要碰运气
C'est la vie.

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 10:25 |显示全部楼层
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lavender_z 发表于 2021-3-5 10:24
棒棒哒,气炸锅的美食,简单好吃~~~

谢谢MM
C'est la vie.

发表于 2021-3-5 10:25 |显示全部楼层
此文章由 zhaobin0220xsg 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zhaobin0220xsg 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
漂亮

发表于 2021-3-5 11:30 来自手机 |显示全部楼层
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谢谢

发表于 2021-3-5 12:39 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个赞的来,不过我还是柄住没有买空气炸锅
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发表于 2021-3-5 12:40 |显示全部楼层
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餐馆出品

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明河素月 + 5 谢谢!

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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 13:13 |显示全部楼层
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zhaobin0220xsg 发表于 2021-3-5 11:25
漂亮

谢谢夸赞
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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 13:13 |显示全部楼层
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hsbdxx 发表于 2021-3-5 12:30
谢谢

不客气
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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 13:14 |显示全部楼层
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aiwen 发表于 2021-3-5 13:11
诱人!

谢谢!
三克油抹来抹去
C'est la vie.

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 13:15 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2021-3-5 13:39
这个赞的来,不过我还是柄住没有买空气炸锅

还能坚持多久?
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发表于 2021-3-5 13:21 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2021-3-5 14:15
还能坚持多久?

都坚持几年了,哪那么容易放弃

发表于 2021-3-5 13:21 |显示全部楼层
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这周coles鸭胸特价。

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2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 13:24 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2021-3-5 14:21
都坚持几年了,哪那么容易放弃

惭愧,我也坚持了几年的
C'est la vie.

2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 13:25 |显示全部楼层
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玉堇 发表于 2021-3-5 14:21
这周coles鸭胸特价。

不错
C'est la vie.

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