参加活动 - 《叛逆不是孩子的错》十天搞定小屁孩之秘笈

zuozuo

相信每个父母都不希望孩子与自己顶嘴，生硬的拒绝要求他们做的事。 尤其是孩子到了青春期， 更是脾气见长，动不动就把父母气得火冒三丈。 父母面对叛逆的孩子，基本上可以用束手无策来形容。

本书的出现，相当于是父母处理孩子叛逆问题的使用手册，作者是美国著名的家庭教育专家杰弗里·伯恩斯坦博士，为孩子、幼儿、夫妻和家庭提供心理辅导和咨询服务。

首先作者描述了叛逆孩子的特点， 然后利用十天的时间一步步帮助父母化解与叛逆孩子的关系，减少并消除孩子的叛逆行为。
叛逆孩子有什么特点呢？ 非常容易发脾气，喜怒无常，几乎总是拒绝要求他们做的事。 总之，他们不愿意接受成人的权威 。
接下来的十天都做什么？

第一天        掌握孩子为什么叛逆
第二天        理解你的叛逆孩子
第三天        避免大喊大叫
第四天        避免权力争夺
第五天        加强孩子的积极转变
第六天        依靠纪律约束
第七天        调动家人支持
第八天        减少孩子在学校里的叛逆行为
第九天        克服顽固性障碍
第十天        从长远减少叛逆行为

第一天        掌握孩子为什么叛逆，识别父母的积极行为和消极行为

诱发孩子叛逆的潜在因素有：被同伴拒绝，学习困难、与父母相关的问题、外部创伤、对外面形象的焦虑、兄弟姐妹之间存在的冲突、认为逆反很酷等。
孩子以逆反方式作出反应是因为他们不知道怎样控制自己的想法和情绪。 记住这一点很重要。 这也是本书标题的含义，就是说，孩子叛逆并不一定是故意的，而是他们不知道该如何表达。
不要试图等待孩子自己走出叛逆期，那样有可能要等上很久。
父母的积极行为清单：微笑、眨眼、拍拍孩子、站得很近、说我爱你、目光接触、拥抱、点头、握手、参加学校会议、给予表扬、给予赞美、敦促上课、给予奖励、安排生日聚会、敦促参加活动。
父母的消极行为清单：吼叫、嘲笑、讽刺挖苦、打骂、忽视、唠叨、说教、打断、羞辱、翻旧账、批评、引发内疚、刺激挑衅、威胁、撒谎、贬低、扔东西、否定感受、没有耐心、不切实际的期望。
花时间检查自己的行为，不要太自责，以后多一些积极行为、减少消极行为就好了。

第二天        理解你的叛逆孩子

每个人都希望得到他人的理解，叛逆的孩子更是觉得自己不被家人理解。 理解被认为是最为有效的消除叛逆的方法。
“倾听”是理解孩子的关键。 倾听的时候要有目光接触、切忌开口，不要急于下结论，不要给予未经请求的建议，可以重复或者重新尝试孩子所说的。千万不要表现出你觉得孩子的痛苦根本不重要，也没必要谈论家长自己的感受和经历，不必要说“你这样我很生气”这样的话。

第三天        避免大喊大叫

大喊大叫其实挺普遍的，如果你也有这样的表现，没必要自责，父母有时真是控制不住自己的情绪，而且表面看起来会起一些作用，但是大喊大叫的负面影响还是很大的，因为孩子会怀疑父母是否爱他，孩子也更可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩，而且缺乏积极行为表现。
造成父母大喊大叫的主要原因来自于：
1.        遭受强烈挫折的反应；
2.        我父母对我大喊大叫过，我也这样做了
3.        大喊大叫成为一种习惯
4.        大喊大叫是我唯一的选择

作者然后给出了停止大喊大叫的25个方法，我挑重点说一说

1.        成为主动的倾听者；
2.        通过理解使自己平静下来；
3.        用低声细语代替大喊大叫。 这一点，我非常有体会，我儿子一年级的老师就不得不依靠大嗓门控制同学的吵闹，而二年级的老师就采用低声细语的方式，结果在二年级的班，大家上课都不怎么说话了，在一年级的班，经常是乱成一锅粥。
4.        学会使用身体语言
5.        记住你是要控制局面，而不能被局面所控
6.        想象你家在电视直播里
7.        。。。。。

第四天        避免权力争夺

等等，具体细节有空再上来补充。

thatsfine

现在孩子叛逆早，必须揍

缓缓

十天搞定小屁孩之秘笈

缓缓

thatsfine 发表于 2019-2-21 17:16
现在孩子叛逆早，必须揍

大喊大叫都不行了，你还揍

thatsfine

缓缓 发表于 2019-2-21 19:56
大喊大叫都不行了，你还揍

越早揍越好，皮子收收紧，大了就不好控制了

thatsfine

大喊大叫是最失败的，孩子看你大喊大叫，心理估计是窃喜

zuozuo

缓缓 发表于 2019-2-21 19:55
十天搞定小屁孩之秘笈

把版主的话放在标题上了,太精辟了 。 谢谢!

zuozuo

thatsfine 发表于 2019-2-21 16:16
现在孩子叛逆早，必须揍

揍不动那天咋办？

缓缓

zuozuo 发表于 2019-2-22 20:22
把版主的话放在标题上了,太精辟了 。 谢谢!

等楼主第四天攻略啊

viviancn

围观

Pippa

能上个英文书名吗？谢谢！觉得需要学习

thatsfine

zuozuo 发表于 2019-2-22 19:23
揍不动那天咋办？

你这揍的有点晚了
青春期要软硬兼施，讲感情为主，要柔情似水，也要坚定如钢，斗智斗勇

虞宅与美丽

看到第六条忍不住笑了：

想象你在电视直播里



请务必扮演睿智和蔼的慈父母形象

zuozuo

Pippa 发表于 2019-2-22 23:02
能上个英文书名吗？谢谢！觉得需要学习

Ten days to a less Defiant Child

这书的中文版还有一个副标题， 是不打、不骂、不动气的温暖教养术。

感觉中文翻译出来的标题不那么好，有种叛逆不是孩子的错，而是父母的错的感觉，其实都无所谓对错。

Pippa

zuozuo 发表于 2019-2-23 10:51
Ten days to a less Defiant Child

这书的中文版还有一个副标题， 是不打、不骂、不动气的温暖教养术。  ...

如果有封面图更好，我今天在华人书店买了本类似的，也是讲儿童叛逆期的

zuozuo

Pippa 发表于 2019-2-23 10:43
如果有封面图更好，我今天在华人书店买了本类似的，也是讲儿童叛逆期的 ...

zuozuo

Pippa 发表于 2019-2-23 10:43
如果有封面图更好，我今天在华人书店买了本类似的，也是讲儿童叛逆期的 ...

Pippa

zuozuo 发表于 2019-2-23 20:23

谢谢！看上去不是我买那本，应该是类似的内容吧。看完再回来看楼主的

zuozuo

第四天        避免权力争夺

权利争夺一般指“你持一种态度，你的孩子却持相反的态度， 你俩谁也不愿改变立场， 陷入”你输我赢“的争执中，最终，你们会两败俱伤。

所以，作为父母，不能把关注点放在“输赢“上，而是要改变心态。 正确的态度是：
应对叛逆孩子， 不要操控他， 而是要赋权让他自我感觉良好；
当你心平气和、果断坚决的表达你的看法和信念时， 你的孩子更可能会听；
没有哪个成人讲过由于父母太理解他了而度过了一个可怕的童年。

具体做法是：
1 学会冷静和坚决，深呼吸，说话语速要慢、保持严肃的目光接触， 说“我“而不是”你“， 不恶语相向。

2. 给孩子出选择题， 这样他就觉得是他自己选择的，更乐于去做你实际想要他做的事。 比如，问孩子，“你想先弹琴呢，还是想先做作业？“ 通常他会选一个，对父母来说，无论哪个都可以啊。 这比直接说，‘赶紧写作业了” 要好多了。

3. 非控制的说话方式。
举个控制的说话方式的例子，‘刚吃完饭， 不许吃冰淇淋“
非控制的说话方式：“我知道，你很想吃冰淇淋，　可以等一小时吗？你胃里的东西和冰淇淋混在一起会让你独自疼的。“

zuozuo

第五天        加强孩子的积极转变

奖励孩子尤其是叛逆孩子的积极行为是非常重要的，　因为叛逆孩子更需要给予多多奖励，　他们需要奖励来抵消他们对自己的消极感觉。　

但是，父母必须谨记，“贿赂“和”溺爱“不是奖励。比如，你考试得多少分就带你去哪里玩，　这就属于贿赂。
　
真正的奖励是当发现孩子的积极性为，就口头表扬其行为，　这样可以强化积极行为，增加孩子采取更多积极行为的可能性。　

把更多的关注放在积极行为上，而不是消极行为上，　因为这样容易让孩子产生消极行为能够引起关注的感觉。　

pop3

哪这么简单呀？！
比如第四天的具体做法2，孩子哪个也不选。做法3，偏不，我就现在吃。

缓缓

pop3 发表于 2019-2-25 22:51
哪这么简单呀？！
比如第四天的具体做法2，孩子哪个也不选。做法3，偏不，我就现在吃。 ...

如果家长态度很好地给孩子出个选择题，就等于给对方一个台阶下。孩子要是心里明白的，会接这个翎子，就式下台阶。

pop3

缓缓 发表于 2019-2-25 22:59
如果家长态度很好地给孩子出个选择题，就等于给对方一个台阶下。孩子要是心里明白的，会接这个翎子，就式 ...

孩子心里明白，他就是不接。接的都是原本就懂事听话有控制力的孩子，对玩心重的孩子基本没有用。

pop3

我觉得问题主要是现在的孩子选择太多，好的坏的，学习的玩的，他们的心智还没有达到有效的控制自己的程度。有的时候没的选择或许是最好的选择。

zuozuo

pop3 发表于 2019-2-25 21:51
哪这么简单呀？！
比如第四天的具体做法2，孩子哪个也不选。做法3，偏不，我就现在吃。 ...

只是举个例子，说明一下这个方法。 具体操作需要参考这本书里写的。

澳洲火烧

pop3 发表于 2019-2-26 10:04
我觉得问题主要是现在的孩子选择太多，好的坏的，学习的玩的，他们的心智还没有达到有效的控制自己的程度。 ...

所以不能给他们太多自由和选择，只能给出较少的、切合实际的选择范围让他们选择。
大人都无法自律，何况孩子。

Lovelyvi

pop3 发表于 2019-2-25 22:51
哪这么简单呀？！
比如第四天的具体做法2，孩子哪个也不选。做法3，偏不，我就现在吃。 ...

我很赞同 你给他选择a还是b 他却偏偏就要c
孩子不是机器人太多幺蛾子了

kidz821

低聲細語的方式是如何？

zuozuo

kidz821 发表于 2019-2-28 21:55
低聲細語的方式是如何？

又是也要看父母的性格，如果平时一直低声细语，那就继续， 如果平时说话不是这样，突然改成这样，也挺难的。 ， 而且不容易长久。

lindalili

我儿子现在8岁，感觉就是喜欢对着干，好好跟他说话从来不听，说完了照旧。直到我开始生气了就能乖乖听话了。就像今晚要睡觉之前，他不停的从被子里出来进去，我开始好好跟他说这样容易感冒把被子盖好，可他就是不听，2分钟之内从被子里出来进去5次。我真是控制不住冲他吼了，唉，自己也气个半死。