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[一日三餐] 【午餐】韭菜炒虾仁、肉末豆腐蒸蛋 [复制链接]

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 12:01 |显示全部楼层
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本帖最后由 Smiley 于 2018-10-23 12:01 编辑




肉末豆腐蒸蛋做法


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cycwong21 + 3 你太有才了
harbridge + 8 感谢分享
WISDOM1993 + 5 感谢分享

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发表于 2018-10-23 13:37 |显示全部楼层
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都是我爱吃的

发表于 2018-10-23 13:48 来自手机 |显示全部楼层
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这个搭配蛮好的

发表于 2018-10-23 14:55 |显示全部楼层
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摆盘真好。
看着很下饭

发表于 2018-10-23 14:56 |显示全部楼层
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摆盘真好。
看着很下饭

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 15:00 |显示全部楼层
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bhcj 发表于 2018-10-23 13:37
都是我爱吃的

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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 15:00 |显示全部楼层
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虚心求教 发表于 2018-10-23 13:48
这个搭配蛮好的

谢谢

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 15:02 |显示全部楼层
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jasmine55555 发表于 2018-10-23 14:55
摆盘真好。
看着很下饭

谢谢

发表于 2018-10-23 16:11 |显示全部楼层
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好手艺

发表于 2018-10-23 16:16 来自手机 |显示全部楼层
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好吃!端走!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 16:26 |显示全部楼层
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mliu1188 发表于 2018-10-23 16:11
好手艺

谢谢
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 16:27 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2018-10-23 16:16
好吃!端走!

好啊,全端走吧!{:12_757:}

发表于 2018-10-23 16:32 来自手机 |显示全部楼层
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胃口大开,香!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 17:40 |显示全部楼层
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may1028 发表于 2018-10-23 16:32
胃口大开,香!

谢谢

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2018-10-23 17:56 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
午餐就吃这么好?

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 18:48 |显示全部楼层
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ys98 发表于 2018-10-23 17:56
午餐就吃这么好?

是啊,Y叔,午餐一般都会比较好,晚餐就比较简单和清淡。
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发表于 2018-10-23 18:54 |显示全部楼层
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好手艺

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 18:56 |显示全部楼层
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xingqing88 发表于 2018-10-23 18:54
好手艺

谢谢

发表于 2018-10-23 18:59 |显示全部楼层
此文章由 时光荏苒 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光荏苒 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这两只小菜,看上去就下饭

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-23 19:05 |显示全部楼层
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时光荏苒 发表于 2018-10-23 18:59
这两只小菜,看上去就下饭

谢谢

发表于 2018-10-24 02:43 |显示全部楼层
此文章由 Betty.ss 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Betty.ss 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想吃,好手艺
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-24 08:14 |显示全部楼层
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Betty.ss 发表于 2018-10-24 02:43
想吃,好手艺

谢谢

发表于 2018-10-25 09:00 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我想问楼主家午餐和晚餐都是分开做的?不重样的菜?

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-10-25 09:25 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2018-10-25 09:00
我想问楼主家午餐和晚餐都是分开做的?不重样的菜?

大多数时候是分开做的,我们家的晚餐比较简单和清淡,一般都是沙拉,面条或三文治。

发表于 2019-11-11 14:07 |显示全部楼层
此文章由 RYY 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 RYY 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
求韭菜炒虾仁的做法, 谢谢!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-11-11 18:44 |显示全部楼层
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RYY 发表于 2019-11-11 14:07
求韭菜炒虾仁的做法, 谢谢!

材料:
虾仁(洗净、去壳,去肠)
韭菜(切段)
红辣椒(切丝)
蒜(切碎)
食用油

调味料:
耗油
蒸鱼豉油
少许胡椒粉
麻油

做法:
锅里热油,爆香蒜,加入虾仁翻炒至变色。加入韭菜、辣椒丝和调味料快速翻炒至韭菜断生即成。
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发表于 2019-11-11 18:45 |显示全部楼层
此文章由 静好如初 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 静好如初 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
都是好吃哒~




2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2019-11-11 18:53 |显示全部楼层
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jilltwain 发表于 2019-11-11 18:45
都是好吃哒~

谢谢

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发表于 2019-11-11 19:45 |显示全部楼层
此文章由 Jaylon 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Jaylon 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
韭菜虾仁,没见过

发表于 2019-11-11 19:59 |显示全部楼层
此文章由 rubber_duck 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 rubber_duck 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我晚上吃了香菜虾仁

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