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[一日三餐] 酸辣烤虾、芒果牛油果Salsa [复制链接]

发表于 2017-12-5 11:44 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Smiley 于 2018-4-14 19:15 编辑

@jinluo

酸辣烤虾
材料：
12-15 鲜虾（去壳，留虾尾，去肠，洗净）

腌料：
1-2 汤匙青柠汁
1 汤匙橄榄油
2 瓣蒜末
1 茶匙Cayenne pepper
1/2 茶匙鸡粉
适量黑胡椒粉
1/2 dessertspoon 蜂蜜
1/2 dessertspoon 生抽

做法：
将虾和腌料混合均匀，腌制30分钟。

将虾摆放在烤盘上，放进预热了180度的烤箱，烤8-10钟，转grill "high" 再烤1-2分钟即可。

芒果牛油果Salsa
材料：
1/2 个芒果（切小块）
1/2 个牛油果（切小块）
6 粒小番茄（切小块）
1-2 汤匙红洋葱丁
1 条青辣椒（切碎）
1 条红辣椒（切碎）
青柠汁 2汤匙
适量盐及黑胡椒

做法：
将芒果、牛油果、小番茄、洋葱、辣椒和青柠汁，搅拌至均匀，以盐及黑胡椒调味，收入冰箱冷藏1小时。

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参与人数 9	积分 +69	收起理由
lemontoes	+ 3	你太有才了好好吃
YANKS	+ 11	感谢分享
soul	+ 4	感谢分享

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Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

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发表于 2017-12-5 17:13 |显示全部楼层

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还从没做过去壳的烤虾，打算试试看

发表于 2017-12-5 17:42 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2017-12-5 18:13
还从没做过去壳的烤虾，打算试试看

还蛮好吃的，可以试试

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参与人数 1	积分 +5	收起理由
肥羊	+ 5	你太有才了

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发表于 2017-12-5 20:32 |显示全部楼层

此文章由 lansehaiyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lansehaiyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

诱人

发表于 2017-12-5 20:34 来自手机 |显示全部楼层

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色香味俱全

发表于 2017-12-5 20:50 |显示全部楼层

此文章由 aulaoda 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aulaoda 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感谢分享

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发表于 2017-12-5 21:19 |显示全部楼层

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lansehaiyang 发表于 2017-12-5 21:32
诱人

谢谢

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发表于 2017-12-5 21:19 |显示全部楼层

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hsy 发表于 2017-12-5 21:34
色香味俱全

谢谢

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发表于 2017-12-5 21:20 |显示全部楼层

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aulaoda 发表于 2017-12-5 21:50
感谢分享

不客气

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发表于 2017-12-5 21:27 |显示全部楼层

此文章由明河素月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者明河素月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

色香味

好赞

发表于 2017-12-5 21:30 |显示全部楼层

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兔宝和猪宝发表于 2017-12-5 22:27
色香味好赞

谢谢

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发表于 2017-12-6 08:55 |显示全部楼层

此文章由 babycorn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 babycorn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好吃，好看，健康！

发表于 2017-12-6 12:22 |显示全部楼层

此文章由 u66 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 u66 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

发表于 2017-12-6 12:32 |显示全部楼层

此文章由 hoho1120 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hoho1120 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

发表于 2017-12-6 13:10 |显示全部楼层

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babycorn 发表于 2017-12-6 09:55
好吃，好看，健康！

谢谢

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发表于 2017-12-6 13:11 |显示全部楼层

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u66 发表于 2017-12-6 13:22
不错

谢谢

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发表于 2017-12-6 13:11 |显示全部楼层

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hoho1120 发表于 2017-12-6 13:32

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发表于 2017-12-8 16:13 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这二个绝配啊

发表于 2017-12-8 16:27 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2017-12-8 17:13
这二个绝配啊

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发表于 2017-12-10 11:18 |显示全部楼层

此文章由 whatever.0121 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 whatever.0121 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真好看，肯定很好吃

发表于 2017-12-10 11:51 |显示全部楼层

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whatever.0121 发表于 2017-12-10 12:18
真好看，肯定很好吃

谢谢

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发表于 2018-1-18 10:56 |显示全部楼层

此文章由 minmin872867 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 minmin872867 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

舔屏！虾看起来不错！

发表于 2018-1-18 11:00 |显示全部楼层

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minmin872867 发表于 2018-1-18 11:56
舔屏！虾看起来不错！

谢谢

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发表于 2018-1-19 11:06 |显示全部楼层

此文章由 soul 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 soul 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主的帖子都必须收藏啊。。

发表于 2018-1-19 11:07 |显示全部楼层

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羡慕色拉做的丰富多彩好吃的人

发表于 2018-1-19 13:34 |显示全部楼层

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soul 发表于 2018-1-19 12:06
楼主的帖子都必须收藏啊。。

谢谢喜欢

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发表于 2018-1-19 13:36 |显示全部楼层

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佳音妈发表于 2018-1-19 12:07
羡慕色拉做的丰富多彩好吃的人

其实很简单易做的

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

发表于 2018-4-10 12:23 |显示全部楼层

此文章由 lemontoes 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lemontoes 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今晚试试这个虾：）

发表于 2018-4-10 13:15 |显示全部楼层

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lemontoes 发表于 2018-4-10 12:23
今晚试试这个虾：）

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发表于 2018-4-10 22:57 |显示全部楼层

此文章由肥羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你太有才了

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