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[煎炒炖煮] 家常午餐:甜酸鸡块、豆腐菌菇汤、杂菜(Chap Chye) [复制链接]

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 12:52 |显示全部楼层
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本帖最后由 Smiley 于 2017-3-10 12:22 编辑










杂菜(Chap Chye)

Ingredients:
Chinese dried mushrooms (soaked till soft)
Glass or Cellophane noodles (soaked till soft)
Fried bean curds (cut into smaller pieces)
Black fungus (soaked and tear into smaller pieces)

Cabbage (washed and cut into chunky pieces)
Cooking oil
Chopped garlic
Chicken powder
Oyster sauce
Light soy
1/2 cup water

Methods:
Heat oil in frying pan, add in the chopped garlic, fry till just turn lightly brown, add in the mushrooms and fry till fragrant.

Add cabbage and black fungus and stir fry till cabbage almost wilted, add soy, oyster sauce and chicken powder and mix well.

Add fried bean curds and water (add more water if necessary) and cover the pan and let it simmer for 15mins.

Add glass noodles and let it absorb the sauce. Dish up and serve.



甜酸鸡块

Ingredients:
250g chicken thigh fillets (cut into bite-size cubes)
1/2 small green capsicum (cut into small pieces)
1/2 small red capsicum (cut into small pieces)
1/4 brown onion (cut into small pieces)
2 cloves garlic (finely chopped)
Oil for frying
1 teaspoon light soy
Egg (beaten)
Cornflour
Plain flour

Sweet and Sour Sauce:
3 tablespoons tomato sauce
2-3 tablespoons chilli sauce
1 teaspoon plum sauce
1/2 teaspoon Worcestershire sauce
1/4 teaspoon Chinese rice vinegar
1/2 teaspoon oyster sauce
3-5 tablespoons water
1/2 teaspoon cornflour
3 dashes white pepper powder

Methods:
Marinate chicken with light soy and 1 teaspoon of cornflour for 20 mins.

Mix the sweet and sour sauce in a small bowl and set aside.

Mix the flour and cornflour in a bowl. Dip the chicken cubes in beaten egg letting excess egg drip back into the bowl and coat the chicken cubes with the flour mixture.

Heat oil in frying pan, fry the chicken cubes until golden brown on both sides. Dish out the chicken.

Leave about 2 tablespoons oil in the frying pan. Add garlic and fry the chopped garlic until light brown and then follow by the onion and capsicum pieces. Stir-fry until you can smell the aroma. Add the sweet and sour sauce into the frying pan and bring it to boil. Toss in the chicken, do a few quick stirs, dish out and serve.

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AragornII + 2 你太有才了
Serenity + 6 你太有才了Happy Father's Day:)
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发表于 2016-9-2 12:59 |显示全部楼层
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甜酸鸡块怎么做的?

发表于 2016-9-2 13:21 |显示全部楼层
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简单吗(monkey34)

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 13:38 |显示全部楼层
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本帖最后由 Smiley 于 2017-3-10 12:19 编辑
琳琳姐姐 发表于 2016-9-2 12:59
甜酸鸡块怎么做的?


Sweet and Sour Chicken

Ingredients:
250g chicken thigh fillets (cut into bite-size cubes)
1/2 small green capsicum (cut into small pieces)
1/2 small red capsicum (cut into small pieces)
1/4 brown onion (cut into small pieces)
2 cloves garlic (finely chopped)
Oil for frying
1 teaspoon light soy
Egg (beaten)
Cornflour
Plain flour

Sweet and Sour Sauce:
3 tablespoons tomato sauce
2-3 tablespoons chilli sauce
1 teaspoon plum sauce
1/2 teaspoon Worcestershire sauce
1/4 teaspoon Chinese rice vinegar
1/2 teaspoon oyster sauce
3-5 tablespoons water
1/2 teaspoon cornflour
3 dashes white pepper powder

Methods:
Marinate chicken with light soy and 1 teaspoon of cornflour for 20 mins.

Mix the sweet and sour sauce in a small bowl and set aside.

Mix the flour and cornflour in a bowl. Dip the chicken cubes in beaten egg letting excess egg drip back into the bowl and coat the chicken cubes with the flour mixture.

Heat oil in frying pan, fry the chicken cubes until golden brown on both sides. Dish out the chicken.

Leave about 2 tablespoons oil in the frying pan. Add garlic and fry the chopped garlic until light brown and then follow by the onion and capsicum pieces. Stir-fry until you can smell the aroma. Add the sweet and sour sauce into the frying pan and bring it to boil. Toss in the chicken, do a few quick stirs, dish out and serve.

发表于 2016-9-2 13:39 |显示全部楼层
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不错

发表于 2016-9-2 13:42 |显示全部楼层
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 13:42 |显示全部楼层
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肥羊 发表于 2016-9-2 13:21
简单吗

挺简单的

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 13:43 |显示全部楼层
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fengliu1234 发表于 2016-9-2 13:39
不错

谢谢

发表于 2016-9-2 13:48 |显示全部楼层
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那肉肉就不简单呀,,,

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 13:54 |显示全部楼层
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肥羊 发表于 2016-9-2 13:48
那肉肉就不简单呀,,,

不会啊

发表于 2016-9-2 13:57 |显示全部楼层
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色诱呀
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发表于 2016-9-2 13:58 来自手机 |显示全部楼层
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喜欢那个汤
这天气最喜欢喝汤了

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:01 |显示全部楼层
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肥羊 发表于 2016-9-2 13:57
色诱呀

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:02 |显示全部楼层
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rosazheng 发表于 2016-9-2 13:58
喜欢那个汤
这天气最喜欢喝汤了

嗯,好喝!

发表于 2016-9-2 14:05 |显示全部楼层
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弄脆的肉挺难得。请问这个脆吗?

发表于 2016-9-2 14:14 |显示全部楼层
此文章由 whatever.0121 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 whatever.0121 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
颜色搭配真漂亮
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:24 |显示全部楼层
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gyaus 发表于 2016-9-2 14:05
弄脆的肉挺难得。请问这个脆吗?

还可以,我用的是半煎炸的方式。

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:25 |显示全部楼层
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whatever.0121 发表于 2016-9-2 14:14
颜色搭配真漂亮

谢谢喜欢(monkey06)

发表于 2016-9-2 14:32 |显示全部楼层
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Smiley 发表于 2016-9-2 12:24
还可以,我用的是半煎炸的方式。

好的。我也试试

发表于 2016-9-2 14:38 |显示全部楼层
此文章由 hoho1120 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hoho1120 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:47 |显示全部楼层
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gyaus 发表于 2016-9-2 14:32
好的。我也试试

如果想要肉够脆,最好煎炸2次,第一次煎炸至7-8成熟,盛起滤油,放凉,再烧热锅略为煎炸一次,注意要先捞起肉块再关火。

将甜酸汁煮浓后,才放入煎炸好的肉块翻拌均匀,这样就不会破坏酥脆口感。如果甜酸汁不够浓稠的话,肉块外皮就会软化。
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:48 |显示全部楼层
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lipingli 发表于 2016-9-2 13:42

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 14:48 |显示全部楼层
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hoho1120 发表于 2016-9-2 14:38

:si7

发表于 2016-9-2 15:08 |显示全部楼层
此文章由 jeff117888 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jeff117888 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
巧手,聪明,能干⋯⋯赞!赞!赞!

发表于 2016-9-2 15:10 |显示全部楼层
此文章由 gyxyxgu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 gyxyxgu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
又想来蹭饭!

发表于 2016-9-2 15:11 |显示全部楼层
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周末愉快
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 15:16 |显示全部楼层
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jeff117888 发表于 2016-9-2 15:08
巧手,聪明,能干⋯⋯赞!赞!赞!

谢谢

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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 15:18 |显示全部楼层
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gyxyxgu 发表于 2016-9-2 15:10
又想来蹭饭!

欢迎来蹭饭(monkey22)

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2016-9-2 15:19 |显示全部楼层
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gyxyxgu 发表于 2016-9-2 15:11
周末愉快

周末愉快:si26

退役斑竹

发表于 2016-9-2 15:53 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
午饭,晚餐都翻着花样不重复,厉害

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