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[病友交流] 颈椎间盘突出怎么治？ [复制链接]

merry43

银靴族

发表于 2025-10-15 11:59 |显示全部楼层

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如题。是C4 到 C7 之间有问题。谢谢。

小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-15 14:22 来自手机 |显示全部楼层

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不管是頸椎還是腰椎突出，一般幾天或者1，2個禮拜就能自愈

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letsgo

金靴族

发表于 2025-10-15 14:38 |显示全部楼层

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我以前也很严重，准备上手术台一周前，决定保守疗法。
一直练习自由泳，蛙泳。

当然一天不运动，就有些难受

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letsgo

金靴族

发表于 2025-10-15 14:39 |显示全部楼层

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有一种华人按摩，也有效，但只能维持十多天

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hehebear

铜靴族

发表于 2025-10-15 15:00 |显示全部楼层

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试试这个

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ozkids2011

金靴族

发表于 2025-10-15 15:34 来自手机 |显示全部楼层

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记得小时候看到过一种在家治疗颈椎的器械，看着像上吊

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小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-15 17:14 来自手机 |显示全部楼层

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如果是頸椎突出導致的症狀，最有效方法就是做雙下巴動作和抬頭動作。可以明顯減緩症狀。
如果加劇，可能就不是突出導致的問題。
畢竟年紀大了，拍片子，多多少少都會有問題，但是不一定是導致症狀的原因

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小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-15 17:15 来自手机 |显示全部楼层

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ozkids2011 发表于 2025-10-15 16:34
记得小时候看到过一种在家治疗颈椎的器械，看着像上吊

你這種可能對椎盤變窄有幫助

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小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-15 17:17 来自手机 |显示全部楼层

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letsgo 发表于 2025-10-15 15:38
我以前也很严重，准备上手术台一周前，决定保守疗法。
一直练习自由泳，蛙泳。

說明不嚴重。有些醫生為了賺錢，是會這樣做的。
肌肉有彈性和韌性，可以很好保護骨骼和關節

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merry43

银靴族

发表于 2025-10-15 17:21 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2025-10-15 18:14
如果是頸椎突出導致的症狀，最有效方法就是做雙下巴動作和抬頭動作。可以明顯減緩症狀。
如果加劇，可能就 ...

谢谢！很专业的分析。

小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-15 17:36 来自手机 |显示全部楼层

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merry43 发表于 2025-10-15 18:21
谢谢！很专业的分析。

我做這行的

buggiba223

银靴族

发表于 2025-10-15 17:47 来自手机 |显示全部楼层

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Chiropractor

merry43

银靴族

发表于 2025-10-15 21:12 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2025-10-15 18:36
我做這行的

确实是专业的。片子出来后有些问题确实是和年龄有关。现在准备排队等着去看专家，不知道公立医院排队需要等多久？

ozkids2011

金靴族

发表于 2025-10-15 21:48 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2025-10-15 18:15
你這種可能對椎盤變窄有幫助

Neck Traction Unit

就像这样的，应该是普遍在用的一种器械吧？

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小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-16 04:39 来自手机 |显示全部楼层

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merry43 发表于 2025-10-15 22:12
确实是专业的。片子出来后有些问题确实是和年龄有关。现在准备排队等着去看专家，不知道公立医院排队需要 ...

什麼症狀，現在

小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-16 08:38 来自手机 |显示全部楼层

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ozkids2011 发表于 2025-10-15 22:48
Neck Traction Unit

這種可以舒服一時

merry43

银靴族

发表于 2025-10-16 18:02 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2025-10-16 05:39
什麼症狀，現在

一只手麻和痛，开始以为是手的问题，后来颈部时不时的痛一下，就拍了MRI 发现有问题。有什么建议吗？打算走Medicare 看Neurologist.

乾坤离析

金靴族

发表于 2025-10-16 18:20 |显示全部楼层

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!颈椎啊！那好麻烦。。头晕目眩还影响供血，只能打颈托先养了。比腰严重。

小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-16 18:30 来自手机 |显示全部楼层

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merry43 发表于 2025-10-16 19:02
一只手麻和痛，开始以为是手的问题，后来颈部时不时的痛一下，就拍了MRI 发现有问题。有什么建议吗？打算 ...

用手指往下壓鎖骨上方凹進去的肌肉條。左右都試試看，比較一下

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merry43

银靴族

发表于 2025-10-16 18:42 |显示全部楼层

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小李師傅发表于 2025-10-16 19:30
用手指往下壓鎖骨上方凹進去的肌肉條。左右都試試看，比較一下

会试下，谢谢！我每天坐差不多10个小时，会不会加重病情？

小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-16 18:43 来自手机 |显示全部楼层

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merry43 发表于 2025-10-16 19:42
会试下，谢谢！我每天坐差不多10个小时，会不会加重病情？

等你試試看後再講

小李師傅

银靴族

发表于 2025-10-16 18:44 来自手机 |显示全部楼层

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merry43 发表于 2025-10-16 19:42
会试下，谢谢！我每天坐差不多10个小时，会不会加重病情？

坐著，頭肯定前傾，肯定對頸椎不友好，還會頭痛

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