丧失至亲的互助社团

meiyaya

OwenKoo 发表于 2021-2-2 05:35
是说中文的心理医生吗，你现在怎么样了?我现在白天还好，但会半夜醒来，然后胡思乱想了。禁不住的点点滴 ...

现在好很多，也会突然难过，但是可以控制，你这种情况更应该找心理医生聊，突然的打击，我父亲是癌症过世有心理准备的，anyway,只有靠时间自己走出来，你也可以的。

meiyaya

OwenKoo 发表于 2021-2-2 05:35
是说中文的心理医生吗，你现在怎么样了?我现在白天还好，但会半夜醒来，然后胡思乱想了。禁不住的点点滴 ...

找讲中文的心理医生，每次谈话都会评估，医生会告诉你什么时候可以停了。我好像聊了有半年。熬吧，需要过程。

OwenKoo

stmimi 发表于 2021-2-2 06:04
不要只想过去，面对现实。想想自己还有孩子，生活还要继续下去， 带孩子经常出去，旅游，希望你早日走出困 ...

谢谢安慰，孩子还小，每天照常无忧无虑，我希望他们记得爷爷。就像我还记得奶奶。
只有当没人记得他们的时候，他们才会在这个世界上最终消失。

我也在思考，除了思念，如果过好我的人生下半场，除了健康生活，保持乐观的心态，如何更加积极的生活？

stmimi

OwenKoo 发表于 2021-2-2 09:16
谢谢安慰，孩子还小，每天照常无忧无虑，我希望他们记得爷爷。就像我还记得奶奶。
只有当没人记得他们的 ...

加油！ 心里有话，上来说，大家会给你帮助！

大黑天

我的父亲也去世了，很难过。哭了两次，一次是为搬不动他的沉重的躯体而急哭，一次是捧到一盒不足三斤重的骨灰而心痛到哭不出来而哭。一下子空了，一下子空了，一下子空了。

OwenKoo

大黑天 发表于 2021-2-2 13:36
我的父亲也去世了，很难过。哭了两次，一次是为搬不动他的沉重的躯体而急哭，一次是捧到一盒不足三斤重的骨 ...

我也空了，最初几天，和这个世界隔离的，像平行时空，对花草天空一切无感。
觉得身体虽然还在，但是灵魂没有了。
然后开始和朋友，亲友聊天，在网上搜索，了解别人怎么是走出来的。
当我慢慢的把自己当成父亲的眼睛和心灵，就发现自己性格开始变得柔和了，平静了，很多事也看淡了。
楼上网友Missy给我建议，说多发现美好的事物，我很感谢和赞同。
虽然还是情绪有一下子就控制不住，但还是尽量平复自己。

tina50

meiyaya 发表于 2021-2-1 22:02
想起了四年前的自己，找gp refer 个心理医生定期好好聊聊，记得当时问医生这种丧失至亲之痛多久能好，医生 ...

医生说一生都好不了，只能随着时间慢慢淡化，当时听到就哭了，医生眼睛也红了...

唉，唉。。。看的我都眼圈红了

tina50

大黑天 发表于 2021-2-2 13:36
我的父亲也去世了，很难过。哭了两次，一次是为搬不动他的沉重的躯体而急哭，一次是捧到一盒不足三斤重的骨 ...

安慰一下，心碎的时刻

Missy

OwenKoo 发表于 2021-2-2 09:16
谢谢安慰，孩子还小，每天照常无忧无虑，我希望他们记得爷爷。就像我还记得奶奶。
只有当没人记得他们的 ...

和身边的人保持良好的连接也是很重要的呀。

你对儿子，就如你爸爸对你一般重要。 ：）  把从你爸爸那里学到的良好品质，教给儿子，也是很好的啊。 有些东西一代一代传下去，就是子孙不认识他不记得他，他精神上的一部分也是传下去了。

Missy

大黑天 发表于 2021-2-2 13:36
我的父亲也去世了，很难过。哭了两次，一次是为搬不动他的沉重的躯体而急哭，一次是捧到一盒不足三斤重的骨 ...

骨灰盒呢，留在国内了么？

我想把我爸爸的带过来。  

OwenKoo

Missy 发表于 2021-2-2 15:45
和身边的人保持良好的连接也是很重要的呀。

你对儿子，就如你爸爸对你一般重要。 ：）  把从你爸爸那里 ...

，爸爸留给我最重要的是与人为善。而我也教育我的孩子这样去做。

meiyaya

tina50 发表于 2021-2-2 14:36
医生说一生都好不了，只能随着时间慢慢淡化，当时听到就哭了，医生眼睛也红了...

唉，唉。。。看的我都 ...

嗯，这种基本好不了，从此多了个毛病，总是会注意到路上的老头，想象爸爸那么大年纪的话什么样子，遇到不开心会想如果爸爸在，他会怎么说怎么想，所有的开心时刻都觉得差点意思少东西，感觉自己的一部分再也没有了

OwenKoo

眼前总是出现爸爸慢慢走远的背影。
昨天岳父的生日，我买了一个大蛋糕，平时都是大家聚在一起庆祝的，突然少了一个。
内心无比的寂寞。感觉任何事情都失去意义。

tina50

meiyaya 发表于 2021-2-4 19:32
嗯，这种基本好不了，从此多了个毛病，总是会注意到路上的老头，想象爸爸那么大年纪的话什么样子，遇到不 ...

生活在继续，只能随着时间慢慢淡化了

tina50

OwenKoo 发表于 2021-2-5 13:53
眼前总是出现爸爸慢慢走远的背影。
昨天岳父的生日，我买了一个大蛋糕，平时都是大家聚在一起庆祝的，突然 ...

爸爸肯定不希望你“感觉任何事情都失去意义。”

OwenKoo

tina50 发表于 2021-2-5 15:10
爸爸肯定不希望你“感觉任何事情都失去意义。”

我少年失母，父亲没有再婚，给加倍的爱，来减少我的缺憾。

父亲离世快三个星期了，我还是没有什么动力，注意力不集中，也会想人生的意义是什么？
经常和爸爸一起接孩子放学，爸爸会半路上一个有健身器材的地方锻炼，接到孩子后，返程再接爸爸。
今天孩子在车上突然问了句，不接爷爷吗？猝不及防的我泪流满面。

父亲和我的生活密切，很多共同的场景都历历在目。
我试着开始不走平常的路线了，也出租了爸爸的房子，不再回去了。
只有晚上会看爸爸年轻时候开心的微笑的照片，才能睡的安稳。
希望随着时间，可以慢慢的淡化。

prettyfish

OwenKoo 发表于 2021-2-5 16:52
我少年失母，父亲没有再婚，给加倍的爱，来减少我的缺憾。

父亲离世快三个星期了，我还是没有什么动力， ...

好羡慕这样父女/子情深，如果注定只能在世上走一遭，能体会这样浓烈、醇厚的感情，也是极好。相互深爱过，幸福过，不枉此生。

prettyfish

Missy 发表于 2021-1-30 00:05
是的，很高兴这辈子有缘分做他的女儿，希望下辈子他还是我爸爸。好好珍惜跟家人在一起的时光。 ...

为你祈祷，来世将这份幸福延续

QDSYDNEY

抱抱楼主。
我也是年幼丧父，父亲已经离开我们将尽20年，他离开前我有将近2个月没见过他，连最后一面都见不上。有时会偶尔梦见他，醒来泪流满脸。

林草123

当我的至亲去世时， 我养了一只小狗，人生就是这样，有来有去， 看开了就好了，我们也终将离去。活着就已经是最大的幸运。

OwenKoo

prettyfish 发表于 2021-2-5 17:37
好羡慕这样父女/子情深，如果注定只能在世上走一遭，能体会这样浓烈、醇厚的感情，也是极好。相互深爱过 ...

我希望父亲走的没有遗憾，感谢你这样安慰我

prettyfish

OwenKoo 发表于 2021-2-5 20:06
我希望父亲走的没有遗憾，感谢你这样安慰我

怎会遗憾呢？有个女儿如此这般的深爱和怀念他，他老人家一定心心念念来世的相聚呢

Missy

prettyfish 发表于 2021-2-5 17:40
为你祈祷，来世将这份幸福延续

谢谢~  ：）

OwenKoo

QDSYDNEY 发表于 2021-2-5 18:15
抱抱楼主。
我也是年幼丧父，父亲已经离开我们将尽20年，他离开前我有将近2个月没见过他，连最后一面都见不 ...

谢谢安慰，如果您的母亲还在，请多陪陪她。聊聊天。

这两天也作梦，我父亲腿不好，走路吃力。昨天梦里，我带着孩子走在步行街，后面他骑着一辆自行车从我身边愉快的超过我们，冲着我们微笑，轻快绕了一圈，就往前消失在人群里了。

老婆说，应该是爸爸担心我怕他在黄泉路上走的太累。回来让我放心。

我也是让他操碎了心，走了还怕我担心。希望他一路走好。

OwenKoo

林草123 发表于 2021-2-5 19:10
当我的至亲去世时， 我养了一只小狗，人生就是这样，有来有去， 看开了就好了，我们也终将离去。活着就已经 ...

我也越来越这么想，希望尽快有一天像您一样豁达，谢谢

RabitShark

我在六个月内接连失去了父亲和女儿，已经一年多了，感觉还是不真实，走不出来。心理医生也见了很久，每周都聊，她讲的道理我都懂，可还是没有任何帮助。

tina50

RabitShark 发表于 2021-2-5 21:02
我在六个月内接连失去了父亲和女儿，已经一年多了，感觉还是不真实，走不出来。心理医生也见了很久，每周都 ...

六个月内接连失去挚爱这打击太大了，走不出来也还是要努力啊，活着的人只能选择坚强

k200

RabitShark 发表于 2021-2-5 21:02
我在六个月内接连失去了父亲和女儿，已经一年多了，感觉还是不真实，走不出来。心理医生也见了很久，每周都 ...

Sorry for your loss.

OwenKoo

RabitShark 发表于 2021-2-5 21:02
我在六个月内接连失去了父亲和女儿，已经一年多了，感觉还是不真实，走不出来。心理医生也见了很久，每周都 ...

希望他们在天国不孤单，互相陪伴。我们也和他们终有相见的一天。

OwenKoo

RabitShark 发表于 2021-2-5 21:02
我在六个月内接连失去了父亲和女儿，已经一年多了，感觉还是不真实，走不出来。心理医生也见了很久，每周都 ...

我把这段话打印出来，放在我的案头，心情不好的时候，读一读，对我是有用的，也希望能帮到你。

1.我拥有永恒的灵魂，我有能力将生活过地更充实、有意义。一切都在我，我觉得安全、受到了保护和宁静。
2.我爱的人拥有永恒的、不朽的灵魂，他们在另一个更美的世界继续生活着。
3.因为我爱的人和他们的本性更接近，我希望他们能幸福，也希望我能给我自己以及我周围的人带来幸福。
4.根据明智的和神圣的法律，每件事的发生都会在我们精神成长中帮助我们成长。因为一些原因，我爱的人去另一个地方生活而我在没有他们的陪伴的地方生活，也许这是最好的。
5.地球上的每个人都会失去亲人。这是物质存在的自然定律。
6.亲人的灵魂从他的躯体中解放出来，精神永存。
7.经历亲人离世，是我们人生成长重要的一堂课程，帮助我们培养内心的力量、宁静、安全感和自我认同。
8.我接受上天的轮回，我放下了因为其他人，而在我身上产生的重担。
9.我爱的人也希望我幸福，积极地、快乐地生活下去。
10.我是一个神圣且纯洁的人，我应该得到无条件的爱。我是被认可的、可爱的、有趣的，因为我就是我。
11、失去爱人也不用羞愧或者内疚，相反，这是一次精神和内心升华的机会。
12、没有人应该为另一个人的死负责。每个灵魂都会选择自己离开的时间和地点。
13、即使现在，我也可以通过内心的交流和祈祷调整我和亲人之间的关系。
14、我会跟兄弟姐妹打开心扉交谈，毕竟他们会依然和我在一起生活。离世的亲人也会希望我这么做。
15、我会和别人分享我的喜怒哀乐。
16、我发现生命的意义在于不断的发展、服务和创造。
17、生命是一份神圣的礼物，我的责任是有生之年帮助我以及他人。
18、今天，40000名家长失去了他们的孩子。明天，另外的40000名家长也会失去他们的孩子。并非只有我一人生活在痛苦之中。人的生命结束是地球自然规律的一部分。
19、亲人的精神会在我们的行为和思想中延续。我们会按照亲人的想法，继续在这个世界中对其他人表达爱和关怀。