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关于在母乳喂养方面有关问题的讨论和解答! [复制链接]

发表于 2018-8-4 12:10 |显示全部楼层
此文章由 erding2088 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 erding2088 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大家好!首先自我介绍下:我是一个8个月大的女宝妈妈,目前刚刚带着宝宝到悉尼大学来念书。
也是国内母乳大本营的职业母乳指导,跟我同期结业的都是按小时收费咨询的。但是我由于还在念书,且当初学习母乳指导纯粹是因为生完宝宝之后饱受堵奶折磨,虽然不做全职的母乳指导,但我在这里免费跟大家交流答疑,希望能帮助在母乳喂养方面有困难的新手宝妈们,也为之后回国的IBCLC考试积累实践分。


先跟大家说下我的经历:剖宫产,孕期看了很多书,自认为已经为宝宝的到来做好了十足的准备,但当宝宝降生后还是成了各种慌乱的小白妈妈。

在孕期我就决定要母乳喂养,所以对这方面还挺上心学习的,一直担心自己没有奶水,所以从宝宝出生开始,就坚持在她每次吃奶瓶之前先吸允乳头10分钟,并且在产后第二天就找了开乳师帮我开乳,当时还没有来奶,只是我妈告诉我这样能促进奶水快些来。果然产后第三天中午,我开始有奶水了,就让宝宝一直吃,当时就觉着胸特别特别胀,但是我以为这是正常现象呢,直到下午5点多,我的胸特别特别的硬,两边腋下也开始肿起了大硬块,我让月嫂阿姨看她才觉着不对劲儿。又紧急找了又一位开乳师,开乳师说我是大胀奶,且是石头奶,宝宝吸不出来,我又胀的难受,这样下去一定会发烧乳腺炎。她帮我按了下,超级超级超级的疼,我边哭边完成了按摩,我感觉剖宫产的痛苦都不及这种痛苦的百分之一,但是按完能稍稍好一点,一会儿功夫胸还是又胀起来,觉着胀了就用吸奶器吸,结果我的两个手腕拿吸奶器拿的都特别疼。 在此后的一周里,我就是每天被这么按吸着度过的,直到我妈妈从国内赶到塞班(忘记跟大家说,我当时是在塞班的月子中心生的宝宝,宝宝还提前10天出生的,所以我妈和我老公都是在宝宝出生后一周才到)其实我妈就是开乳师,在我们那儿医院的妇产科工作,之前她也跟我讲过各种护理,应对措施,我还自认为已经很懂了,结果到头来还是遭了一番罪。

之所以讲这么多,是想告诉大家我真的理解那种胀奶的疼,所以出了月子回国我就各种查询,最后在母婴大本营开始学习,想系统的学好,这样在我的育儿之路上能给予宝宝更好的养育,也希望能够帮助身边的宝妈朋友们。

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发表于 2018-8-4 13:01 |显示全部楼层
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你好!孕产期12月份,需要做什么有助于之后来奶?

发表于 2018-8-4 13:46 |显示全部楼层
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kantrina 发表于 2018-8-4 12:01
你好!孕产期12月份,需要做什么有助于之后来奶?

你好亲,有以下几个建议:
1.        怀孕期间,沐浴时仔细清理下自己的乳头。我问过身边很多宝妈,她们平时都不会去特地清洁自己的乳头,都是洗澡时候冲洗,但有的宝妈乳头是被一些平时衣物的纤维等堵塞的,这有可能造成奶水的堵塞,有的宝宝吸力强的,可以吸开,但很多情况宝宝吸不开,就会造成堵奶的现象。你可以用按摩油,香油或者有那种宝宝吃的D3等滴剂滴在乳头处,然后轻柔的按,会有一些硬硬的角质颗粒被揉出来。
2.        怀孕最后两周可以用毛巾热敷乳房,然后自己轻柔按压乳晕,会出来一些半透明的分泌物。
3.        建议准备好吸奶器,如果产后遇到胀奶等情况可以把乳汁及时吸出来,以免胀奶。
4.        建议可以做孕妇瑜伽,我当时上产前指导课时候瑜伽老师教了一式有助于来奶的:双手并拢紧贴身体两侧,然后以手肘为轴心上抬前臂与大臂成90度,夹紧坚持10分钟,再大臂继续紧贴,两上臂向外打开成180度。动作很简单,但是超级累,每次做都出汗。
5.        最后建议亲,生产之后一定第一时间让宝宝吸允,乳汁的分泌是通过宝宝吸吮刺激妈妈大脑里的脑垂体完成的。所以一定一定要早接触早吸允。一个简单的例子就是宝宝的吸允就像是水龙头,只有吸了才能有乳汁出来

发表于 2018-8-4 14:09 |显示全部楼层
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kantrina 发表于 2018-8-4 12:01
你好!孕产期12月份,需要做什么有助于之后来奶?

对了亲,已私信wx,可以添加随时交流

发表于 2018-8-4 14:11 |显示全部楼层
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erding2088 发表于 2018-8-4 13:09
对了亲,已私信wx,可以添加随时交流

好的,谢谢!

发表于 2018-8-4 17:36 |显示全部楼层
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请问lz 我泵完奶胸部还是硬硬的 该继续在泵一轮么? 娃已经够吃了。。我怕我泵很多奶会越来越多

另外我也是剖腹产 一开始没奶 无奈给宝宝吃了几顿奶粉 之后sore nipple 只能泵出来给他喝母乳 现在不知道直接亲喂会比吸奶器然后瓶喂好么?  宝宝现在有点乳头混淆 不肯直接吸了怎么办呢
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发表于 2018-8-4 18:05 来自手机 |显示全部楼层
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我靠 说起母乳真的是 各种不顺利 大家加油

发表于 2018-8-5 11:34 |显示全部楼层
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yshi 发表于 2018-8-4 16:36
请问lz 我泵完奶胸部还是硬硬的 该继续在泵一轮么? 娃已经够吃了。。我怕我泵很多奶会越来越多

另外我也 ...

关于乳头混淆的解决方法:
亲,你好,不知道你家宝宝多大了,但是根据你所说,我先假定你家宝宝在1个月左右。
一、泵完胸部还是硬的这个问题你需要先明确是再泵之后就变软轻松了,还是用吸奶器怎么泵都泵不干净,还觉着硬。
1. 如果是再泵就可以变软,你可以再泵,因为小月龄的话妈妈和宝宝的供求关系没有完全的建立好,所以你可以先泵出来,因为乳汁长时间在胸部淤积容易造成乳腺管堵塞,特别容易乳腺炎,所以先以胸部健康为首位哈。在乳腺管通畅的前提下,随着宝宝的奶量增大,再跟宝宝调节奶量问题。
2. 但很多人用吸奶器泵奶后还是觉着胸部胀,因为吸奶器是每次可以泵出来的奶大概是乳房中所储存奶量的1/2—2/3左右,相反如果让宝宝吸的话可以被吸空,对乳房健康也有好处。泵完乳房硬还有一个原因是因为你的乳腺管没有完全疏通,存在堵塞的问题。我那会儿前一两周即使宝宝吃完了,我的胸也是硬的。后来做了疏通再加上宝宝慢慢大了,吃得多且吸力大才慢慢好。
二、瓶喂肯定是没有亲喂好,如果没有特殊原因的话,肯定还是能亲喂就亲喂。
1. 瓶喂更容易让宝宝吸进空气,导致胀气,对于小月龄宝宝胀气真的很痛苦,所以瓶喂的话一定要拍咯。
2. 乳汁分泌是通过宝宝吸吮刺激妈妈脑垂体分泌泌乳素来实现的,所以你在把宝宝抱在怀里亲喂的时候,看着她吸吮的样子会刺激你分泌乳汁,而且这个过程也是亲密关系建立的一种方式。
三、所谓的乳头混淆其实说白了,是因为宝宝聪明着呢,爱偷懒。因为母乳要30-60s左右才会来奶阵,流速慢,流量小,相反奶瓶的奶嘴长、孔大,流速快,所以解决方法:
1.可以在喂奶之前先刺激出奶阵来,做法就是用洗净的手指轻捏乳头左右转动,触碰乳头的前端,乳头就会酥麻变硬,这时候再让宝宝来吸。
2.如果你家宝宝是那种急性子的宝宝,你可以在她还不是特别饿的时候抱起来让她吸,这样也可以避免她哭闹,以免留下不好的影响,使她更排斥亲喂。
3.还有一种情况可能是宝宝胀气,导致她不好好吃奶,吃几口就大哭,这种情况可以多尝试几次,在她心情好的时候喂(我家宝宝就是这样,每次喂奶很心力交瘁)。


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发表于 2018-8-5 11:36 |显示全部楼层
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dorothyu725 发表于 2018-8-4 17:05
我靠 说起母乳真的是 各种不顺利 大家加油

是啊,我觉着大胀奶的时候比生孩子疼无数倍!

发表于 2018-8-5 12:16 |显示全部楼层
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刨腹产后一直有让宝宝吸 可是乳汁还是很少 这几天也用吸奶器吸出来 感觉不多 已经20天了 还有什么办法增加乳汁?来得及吗?

发表于 2018-8-5 12:36 |显示全部楼层
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dolphinmaz 发表于 2018-8-5 11:16
刨腹产后一直有让宝宝吸 可是乳汁还是很少 这几天也用吸奶器吸出来 感觉不多 已经20天了 还有什么办法增加 ...

亲,现在宝宝是全母乳还是配合奶粉喂养?
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发表于 2018-8-5 13:31 |显示全部楼层
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erding2088 发表于 2018-8-5 11:36
亲,现在宝宝是全母乳还是配合奶粉喂养?

混合 每次母乳完top up 50ml奶粉

发表于 2018-8-5 19:17 |显示全部楼层
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dolphinmaz 发表于 2018-8-5 12:31
混合 每次母乳完top up 50ml奶粉

亲,你好!关于乳汁少的问题有以下几点建议:
1是有可能是因为你本身气血虚,所以奶水会相对少,不了解你的饮食情况如何,但建议一定要好好吃饭,尽量多喝一些汤水,但要注意喝所有汤水时都最好把最上面一层油除去再喝,以免堵塞乳腺管。
2 是建议你继续坚持多让宝宝吸,因为乳汁分泌是通过宝宝吸吮刺激妈妈脑垂体分泌泌乳素来实现的,所以需要让宝宝多吸,标准一般是每天8-12次,每次10-15分钟。这段时间为了追奶可能就要把奶睡之类的顾虑放在次优先级了。
3是建议最好亲喂,因为当你在把宝宝抱在怀里亲喂的时候,看着她吸吮的样子也会刺激你分泌乳汁。
4 如果混合喂养的话,最好是一顿母乳一顿奶粉,不要母乳不够再奶粉。这样有利于宝宝每次把乳房吸空,给大脑乳汁被吸空,不够的信号从而刺激它多分泌乳汁。
5是有可能因为你的乳腺管不通造成阻塞,亲你平时有感觉胸部硬硬的吗?乳腺管阻塞也会造成奶水量少。
Tips:建议亲可以试试用生的花生米榨汁喝(生的喔)和鲫鱼汤。这两种汤水对我个人非常非常有效果。

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发表于 2018-11-14 08:29 来自手机 |显示全部楼层
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Lz还在悉尼吗

你好,我的二宝3个月了,现在基本上是全母乳,胸喂+瓶喂,但是奶量不稳定,时多时少,非常勉强。急需母乳指导帮忙。可以给你直接打电话咨询吗?真的很着急。
2009.6.7

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