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[综合] 有跳蹦床Trampoline的足友吗? [复制链接]

发表于 2018-1-6 15:06 |显示全部楼层
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本帖最后由 tingnishuo 于 2018-1-6 13:09 编辑

可以分享一下感受吗?
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发表于 2018-1-15 14:46 |显示全部楼层
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本帖最后由 tingnishuo 于 2018-1-15 12:48 编辑

看来没有人玩这个。咱就自己做点研究吧。

先来个励志的视频

发表于 2018-1-15 14:47 |显示全部楼层
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本帖最后由 tingnishuo 于 2018-1-15 12:49 编辑

这个是开始基本的,我会跟着试试的。

发表于 2018-1-15 14:50 |显示全部楼层
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专家的建议也是要听听的。

发表于 2018-1-15 14:58 |显示全部楼层
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这是老年人专用吗?
我儿子也有一个这个小的在家里蹦
还有个10ft的在院子里

发表于 2018-1-15 15:03 |显示全部楼层
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围观
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发表于 2018-1-16 13:32 |显示全部楼层
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如何站立:

发表于 2018-1-16 18:32 |显示全部楼层
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大材小用

发表于 2018-1-16 20:36 |显示全部楼层
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mikelee19 发表于 2018-1-16 16:32
大材小用

莫名其妙
Put all my soul into it, play the way I feel.

发表于 2018-1-22 21:12 |显示全部楼层
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tingnishuo 发表于 2018-1-16 21:36
莫名其妙

太小了

发表于 2018-1-22 21:16 来自手机 |显示全部楼层
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我的蹦床周末到,就可以开始锻炼身体啦:)

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发表于 2018-1-24 18:48 |显示全部楼层
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刚开始跳的几天,只能跳几十下,因为肩胛骨部分很不舒服,有一种肌肉非常紧张地牵扯感觉。

现在可以几百地跳了。但还是循序渐进地以100跳为一组,跳下来,心跳是平常值两倍。
Put all my soul into it, play the way I feel.

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