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楼主:tina50

天气这么热,怎么保护健康? [复制链接]

发表于 2017-1-11 01:06 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-9 21:04
管用的,就是出来进去要换眼镜。也可以考虑变色镜,这样屋里外面一副就好,但去海边,还是墨镜吧。 ...

原来不在乎,看来要注意了
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发表于 2017-1-11 10:26 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-10 23:40
战高温,要注意休息,早点睡觉。

谢谢!我睡的晚起的也晚。别说今天真是个大热天。小伙伴们就别下地干活了,在家咱就来个葛优躺避暑。

发表于 2017-1-11 11:13 |显示全部楼层
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landwhelen 发表于 2017-1-11 10:26
谢谢!我睡的晚起的也晚。别说今天真是个大热天。小伙伴们就别下地干活了,在家咱就来个葛优躺避暑。 ...

早起干了一会儿,清理树枝,现在回屋了。

发表于 2017-1-11 12:54 来自手机 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-11 11:13
早起干了一会儿,清理树枝,现在回屋了。

真是个勤劳的班班!

发表于 2017-1-11 13:01 |显示全部楼层
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上了岁数,人体调节能力就下降了,请勿贪凉,远离空调,易造成身体不适或患病。

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发表于 2017-1-11 17:16 |显示全部楼层
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悉尼今天有的地区突破40度了。
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发表于 2017-1-11 18:58 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-11 17:16
悉尼今天有的地区突破40度了。

探头出阳台,差点没把头给蒸发了。

发表于 2017-1-11 19:03 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-11 18:58
探头出阳台,差点没把头给蒸发了。

下次探头记得带帽子。

发表于 2017-1-11 19:06 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-11 18:58
探头出阳台,差点没把头给蒸发了。

老爸带娃辛苦,天热要多注意健康。

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bigcrow + 3 多谢版主关心。

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发表于 2017-1-11 21:44 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-11 19:06
老爸带娃辛苦,天热要多注意健康。

悉尼就这个最好,无论白天多热,晚上还能有个好觉。气候一流。

发表于 2017-1-11 21:46 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-11 21:44
悉尼就这个最好,无论白天多热,晚上还能有个好觉。气候一流。

嗯,现在温度已久降下来了。
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发表于 2017-1-11 21:58 |显示全部楼层
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天气这么热,怎么保护健康?
宅着。

发表于 2017-1-11 22:01 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-11 21:58
天气这么热,怎么保护健康?
宅着。

早晨一般还算凉快,不过你早上可能没时间。

发表于 2017-1-11 22:05 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-11 22:01
早晨一般还算凉快,不过你早上可能没时间。

有呀,版主有活动?招之即来,挥之即去。

发表于 2017-1-12 07:06 |显示全部楼层
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多吃水果

发表于 2017-1-12 07:09 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-11 22:05
有呀,版主有活动?招之即来,挥之即去。

愿意参加活动?那咱们就在搞一个呗。

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bigcrow + 1 版主搞一个呗,俺老愿意了。

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发表于 2017-1-12 07:12 |显示全部楼层
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mikelee19 发表于 2017-1-12 07:06
多吃水果

套话一般是说,多吃水果和蔬菜。

发表于 2017-1-12 16:56 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-12 07:09
愿意参加活动?那咱们就在搞一个呗。

天气这么热,俺反其宅家之道去草地保龄球场爆晒。
人家今天是球赛日,俺报名去观摩。暴晒,绝对的暴晒,只差没拿绳子吊起晒了。
比赛时间是一至四点,俺从二点呆到三点。感觉到了极限,撑不下去了。冬天时还满满的信心报名入会,经此一役,信心绝对动摇了。唉,除了在树底下纳凉,真不知道在澳洲能参加些什么活动。

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linacheng + 3 我很赞同
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发表于 2017-1-12 16:59 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-12 16:56
天气这么热,俺反其宅家之道去草地保龄球场爆晒。
人家今天是球赛日,俺报名去观摩。暴晒,绝对的暴晒, ...

本地人喜欢阳光下的活动,我们喜欢避开太热的太阳。

发表于 2017-1-12 17:39 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-12 16:59
本地人喜欢阳光下的活动,我们喜欢避开太热的太阳。

来澳洲避开太阳?????????真的剩下只有空气?

发表于 2017-1-12 18:03 来自手机 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-12 16:56
天气这么热,俺反其宅家之道去草地保龄球场爆晒。
人家今天是球赛日,俺报名去观摩。暴晒,绝对的暴晒, ...

說得有理,好天氣時計劃很多,太極、學畫、書法、上佛學班…,一熱起來只呆在家什麼也做不成,以為只是自己是如此,原來大家想法差不多,老爸老媽做事也要看天氣啊!
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发表于 2017-1-12 19:47 |显示全部楼层
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bigcrow 发表于 2017-1-12 17:39
来澳洲避开太阳?????????真的剩下只有空气?

澳洲太阳很毒的,防晒霜抹足在出去。

发表于 2017-1-12 19:51 |显示全部楼层
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linacheng 发表于 2017-1-12 18:03
說得有理,好天氣時計劃很多,太極、學畫、書法、上佛學班…,一熱起來只呆在家什麼也做不成,以為只是自 ...

嗯,还真是这样的,一热计划就只好往后推。

发表于 2017-1-12 22:21 |显示全部楼层
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今天去海里畅游了两小时,防晒霜抺的看不到肤色了厚厚的一层。照样晒的我又红又黑。不过一整天不感觉热了。

发表于 2017-1-12 22:33 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2017-1-12 07:12
套话一般是说,多吃水果和蔬菜。


多休息

发表于 2017-1-13 20:02 |显示全部楼层
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不知道说啥好了,今天真是热疯了外面。
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发表于 2017-1-15 09:44 |显示全部楼层
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今天悉尼总算凉快下来了。

发表于 2017-1-15 11:18 |显示全部楼层
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版主好!

上来冒个泡。


发表于 2017-1-15 11:20 |显示全部楼层
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我是争取在晚饭后夕阳下山不热了,就出去散步。或者是早饭后也行,避开烈日。

发表于 2017-1-15 11:21 |显示全部楼层
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报告版主,看到一个十分方便的小办法,适合在夏天治疗膝关节疼痛。

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