清凉的一些育儿体会（内附退烧小办法）

清凉

这是我以前的一篇博文，发到这里，仅供妈妈们育儿时参考。

清凉的一些育儿体会

小女儿已经2岁了。健康活泼，基本不生病（真是太照顾妈妈了，省却多少烦恼啊）。出生后也未有过很多妈妈都谈论的黄疸和湿疹问题。皮肤一直是白白嫩嫩的，头发黑黑亮亮的，胃口也好，精力无比的充沛。

想起了一些自己的育儿体会，写在这里。

1.两岁之内最好不给幼儿看电视。

我的大女儿已经很大时，看到一本育儿书。书中提出，2岁以前的小孩看电视会使脑神经回路异常，头脑适应机械的声音，会剥夺孩子的思考力。想起大女儿，悔之晚矣。那时年轻的妈妈初生爱子，除了满脑子狂热外，并不懂如何育儿。于是给她买了无数动画片，什么小鹿斑比、小飞象、爱丽丝漫游仙境等。以至于她2岁左右刚会说话时，常说的就是“看动画片！看动画片！”从此，大女儿对电视一直就很沉迷。到现在，只要有机会，坐在电视前面，就不愿挪地方。也观察了一些身边的例子，确实有种感觉：小时候看电视太多的小孩，看着好像很聪明，什么都懂，却很不愿意动脑筋，思索问题。

因为前车之鉴，此次我基本不让小女儿看动画片和儿童节目。当然，没有绝对禁止。有时我急需处理事情时，会让她看几眼转移注意力。现在，不看和少看电视的好处开始体现出来，小家伙一点也不迷恋电视，经常是看了一小会儿，一扭头，原来妈妈不在啊，赶快跑开，电视可以不看，找妈妈要紧。

让孩子多多动动手，做做游戏，或者去户外活动，都比呆坐在那里，由电视保姆陪着好。

2.不必对发烧过分紧张。

迄今，小女儿只发过三次烧。1岁内两次。1岁至2岁之间一次。

第一次发烧在N小住期间。小女儿8个月左右。去家庭医生那里，开了单纯退烧用的药，一两天后彻底好了。第二次发烧是在国内小住时，小女儿十个月左右吧。也没去看医生，药也没用，我给她晒晒背，好了。

第三次发烧是在澳大利亚（呵呵，每个国家轮流一次嘛），我们正式举家在澳居住不久。小女儿14个月左右。决定去看看家庭医生，权当第一次体会一下澳洲的医疗服务了。

选了一家附件的诊所，是个七十多岁，来自英国利物浦的老洋人医生，态度极其和蔼耐心。老先生告诉我们，小孩子发烧，哪怕烧到40多度，只要她很活跃，情绪好，不必紧张，不用跑来看医生。为了让她舒服，可以适量给她服些降温的退烧药（OTC的药，药房随处可买）即可，其他药不必吃。但若是小孩已经蔫了，或是喘了，哪怕温度不是太高，也要赶快见医生。

想起当年国内养育大女儿的过程，若有医生如此教我，可省却多少辛苦和心惊。大女儿3岁之内也基本不生病的。但是，3岁后入了幼儿园后，开始阶段性会有些发烧感冒。那时，只要发烧到39度以上，我就如临大敌，立刻慌里慌张冲进医院，而医生则立马注射青霉素退烧，然后开一大堆药回家。这种高热多半是半夜时加剧，且还经常赶上爸爸出差外地时（咳，这娃娃存心折腾妈妈一个人呢  ）。半夜三更的，我一个人抱着病娃去医院。而我这人，孩子一病，就心慌得腿脚发软，连楼梯都几乎爬不动呢。可家附近那家医院，夜里急诊时，挂号、看病、再付款、再取药，不同的窗口分布在不同的楼层，都距离很远。我必须抱着病娃爬上爬下的，跑各种不同的地方，加上我那娇儿连量体温都要哭，更别提打针了。她要一大哭，我也会珠泪涟涟的。害得其他病友侧目，想来真是羞啊！   回想起来，真是瞎折腾孩子和大人，其实发烧是没那么严重和恐慌的。按照这位老医生的观点，我们这样有些温度就跑去看医生，纯属是庸人自扰。

（需要补充说明的是，这里讲的是我家孩子的个体情况。然而，做父母的要谨记：小儿脏腑娇嫩，疾病的发生也是瞬息万变。不可掉以轻心，我们付不起代价。
所以，要根据自己小儿的实际情况，若没有把握，还是要及时就医。）

还有，小儿头发弄湿后一定要及时擦干，否则易发烧。小女儿的第二次和第三次发烧都是大人护理不当造成。一次是洗好澡后，头发没有完全干透就让孩子入睡了；另一次是，孩子头发因睡觉的原因压得有些翘翘的，爸爸觉得出门不好看，就用水弄湿了头发，梳理得柔顺些。结果都是头部受寒，引起发烧。


3.晒后背疗法。

我发现阳光晒背对孩子受寒很有效果。她受寒后，如果阳光很好，我就会把她抱到户外，背对着太阳，晒晒后背，补充阳气，驱除寒气。小女儿第二次和第三次发烧我都用晒背的方法轻松退烧了。这种办法，实在是简单之至，不费分文啊。只是，若赶上连阴雨天，我还没想好怎么办呢。（补充一下，几个朋友听我说后试过晒背，她们的孩子都没怎么吃药就退烧了。呵呵，大受鼓舞！）

4.洗澡玩水时间长。

每天我让小女儿洗澡的时间很长，说是洗澡，其实主要是让孩子玩水。水温不要太高，我都是调得偏凉的，以锻炼她的耐寒能力，这样子孩子不易感冒。多花时间玩水，有利于孩子耐尿时间，夜里就不太夜尿了。（提醒：洗澡玩水时，关键要注意的是别受寒。澡盆的水温不能降低，我的做法是不断加温热水进去，防止水温逐渐变凉。同时室内温度不能太低，否则一定要缩短时间的。所以冬天时还是要适可而止的。没把握让孩子不受寒的家长，请忽略此第四条。）

5.孩子哭泣一定要立刻抱的。

孩子哭泣一定是要立刻抱的，尤其是婴儿时期。哭泣是婴儿向外界传递他们内心的需求，如果大人听之任之，婴儿的哭泣得不到任何回应，婴儿会不知所措，不知道该如何向外界表达心情，长期以来，非但不会培养孩子的忍耐力，反倒容易形成自闭倾向的。这也是第一点提到的育儿书的观点。

这点，就算我没有看到此类育儿书，也会持同样观点的。因为我本来就是狂爱孩子的。我是听不得孩子的哭声也见不得孩子的眼泪的。记得当年我刚生完大女儿，还未出院时，我就天天抱着她，看她的眼睛，看她的小脸，真是爱不释手。同病房的阿姨总是善意劝我，“不要抱太多，以后她会老要你抱的。”现在想起来，还没出院的那段时间，是最好不要老坐着抱孩子，对恢复不利。可那时我哪里在乎，心想，以后老要我抱才好呢，宁愿她天天缠着我的。何乐之至！且能抱得几时啊！现在，我的大女儿依然迷恋妈妈的拥抱，什么morning hug,night hug,还名目繁多呢。

我的体会是多抱抱孩子，确实非常利于亲子感情。婴幼儿期就这么一段，多抱抱孩子，会给孩子留下温暖和安宁的儿时记忆。据说很多成年后的心理问题其实都可以溯源到童年或婴幼时期所受到的伤害。所以，在孩子出生后这段时期，尤其是第一年一定要给予他完完全全被爱的感觉。

我一直认为，毕竟孩子就这一段童年，而童年烙印影响人的一生。父母对孩子的一举一动都应该慎重，并充满爱心。

[ 本帖最后由 清凉 于 2009-8-13 13:06 编辑 ]

第一名

LZ当妈妈的心态很好很自然，我喜欢

astina

请问楼主怎么找到新足迹的

Cathay

晒后背疗法。

我发现阳光晒背对孩子受寒很有效果。她受寒后，如果阳光很好，我就会把她抱到户外，背对着太阳，晒晒后背，补充阳气，驱除寒气。小女儿第二次和第三次发烧我都用晒背的方法轻松退烧了。

谢谢楼主分享！
关于这个阳光晒背的方子， 一定是要在室外么，如果在屋里，隔着玻璃的行不行呢。现在天气可是越来越凉了～～

风玲

感谢清凉mm分享育儿心得，你是个很用心的妈妈，把女儿照顾得很好。我跟你一样，特别喜欢抱孩子，现在女儿虽然大了，但还是很亲密，经常要hug的。 其实根据research的结果，在宝宝小的时候多抱（尤其是孩子哭的时候给予及时有效的response），有助于给孩子以安全感和对人的信赖感，培养母子间的attachment，也助于孩子智力，语言等方面的发育。

清凉

原帖由 叶多妈妈 于 2009-5-13 23:15 发表
LZ当妈妈的心态很好很自然，我喜欢

大名鼎鼎的叶多妈妈的心态也好好，我也喜欢。
呵呵，昨天还听了你的妙妙歌呢。

清凉

原帖由 astina 于 2009-5-13 23:18 发表
请问楼主怎么找到新足迹的

很巧的，复活节想去lake Entrance玩，就google了一下游记，顺着链接，我就发现了新足迹！知道我当时的反应吗，不亚于发现新大陆啊！天啊！天啊！这么多同在澳洲的有缘人汇聚啊！

不过足迹的坛子信息量巨大，卧虎藏龙的，水太深了！像我这样忙得脚打后脑勺的人，每天只能见缝插针上来瞟一会，还真没时间消化。自然先潜水了！

终于诱使清凉写贴的原因，呵呵，阿丝知道吗？就是你呢。
就是那个足迹和新快报签约的帖子，为了一睹传说中那个窈窕淑女，发现我必须得现身写贴赚分，才能达到阅读权限看呢，所以啊，该出手时就出手喽！

美美的说一句，阿丝MM终于给咱看见啦，还惊艳了一把！

astina

缘分哪，不过模模糊糊的就别惊艳了

既然发帖量就不能再潜水哦，不然要扣分的（骗你的）

清凉

原帖由 Cathay 于 2009-5-14 13:28 发表
晒后背疗法。

我发现阳光晒背对孩子受寒很有效果。她受寒后，如果阳光很好，我就会把她抱到户外，背对着太阳，晒晒后背，补充阳气，驱除寒气。小女儿第二次和第三次发烧我都用晒背的方法轻松退烧了。

谢谢楼主 ...

我就是在阳光好的时候，抱到户外晒的，倒没有隔着玻璃晒过。
天气虽然冷，阳光好的时候户外晒晒太阳也好啊！

清凉

原帖由 风玲 于 2009-5-14 16:50 发表
感谢清凉mm分享育儿心得，你是个很用心的妈妈，把女儿照顾得很好。我跟你一样，特别喜欢抱孩子，现在女儿虽然大了，但还是很亲密，经常要hug的。 其实根据research的结果，在宝宝小的时候多抱（尤其是孩 ...

正追着看你的教学日记呢。风玲MM才是育儿专家哦！
谢谢风玲MM！你是我在新足迹的最有缘的人呢，发第一贴后就第一个支持我，一直送我分分。

现在穿上布鞋啦，新手清凉在此感谢所有给我加分的足迹同学们！
咱胸无大志的，做个布衣，穿上布鞋已经好满足了！
开心的是我也可以加分了！因为这两天一上新足迹就听见叮叮当当的银币落袋子的声音，虽说是虚拟的，咋比真金白银还让人开心呢？以后也可以把这样的快乐带给别的同学们啦。:)

[ 本帖最后由 清凉 于 2009-5-14 20:06 编辑 ]

风玲

谢谢鼓励，专家不敢当了，我平常接触的多是4-5岁的孩子，自己的女儿又比较大了，以前那点经验忘差不多了，对小Baby的心得没有你丰富呢，你总结的很好啦。
是啊，我们很有缘，正好赶上你发帖我第一个就看见了，呵呵。打开网页的时候，听到叮咚的声音真的好高兴，感觉有人惦记着自己，某些地方被人认可，我觉得每个人都会有点小小的满足感吧。我也很喜欢听叮咚呢。
希望以后多看到你的好贴哦。

仰望星空

这几天我也是在做晒后背法，是偶尔发现的

我带塔塔去公园晒太阳．（我记得以前我的理疗师教过我，叫我有时间多替他轻轻地捏脊，有利于他消化），我就替他捏脊，他还很享受似的，这几天胃好多了，精神也好了，特别开心，睡醒不哭，还自己玩．

（嘻嘻，不能得瑟他，赶紧说＂塔塔该打＂！）

旋木

很赞同LZ MM的观点,尤其是不能多看电视,孩子需要多抱,洗澡玩水这几点,非常有同感.我到现在还经常抱着我的19公斤重的儿子在家里走来走去呢

audrydj

晒背法倒是早些的时候就听说了，对于小儿感冒的愈合也非常有效．
洗澡时间长点增加孩子的抗寒性倒是第一次听到．之前看到的育儿书都是说洗澡时间不能长，因为这个时候身上的毛孔都打开了，很容易受寒．如果真如ＬＺＭＭ说的，倒是不错，我也是蛮喜欢让孩子在水里多泡会儿的，她开心，我也可以做些睡前的准备工作．

清凉

原帖由 Tasmanzhu 于 2009-5-14 22:02 发表
这几天我也是在做晒后背法，是偶尔发现的

我带塔塔去公园晒太阳．（我记得以前我的理疗师教过我，叫我有时间多替他轻轻地捏脊，有利于他消化），我就替他捏脊，他还很享受似的，这几天胃好多了，精神也好了，特别 ...

捏脊是中医治积食和消化的好办法啊！真是聪明妈妈。

清凉

原帖由 旋木 于 2009-5-14 22:03 发表
很赞同LZ MM的观点,尤其是不能多看电视,孩子需要多抱,洗澡玩水这几点,非常有同感.我到现在还经常抱着我的19公斤重的儿子在家里走来走去呢

我妈妈就说我，看你没劲的样子，抱起你那的二十多斤的女儿却健步如飞。
不过，强中自有强中手啊，19公斤？抱着走来走去？严重佩服！

清凉

原帖由 audrydj 于 2009-5-14 23:39 发表
晒背法倒是早些的时候就听说了，对于小儿感冒的愈合也非常有效．
洗澡时间长点增加孩子的抗寒性倒是第一次听到．之前看到的育儿书都是说洗澡时间不能长，因为这个时候身上的毛孔都打开了，很容易受寒．如果真如ＬＺ ...

确实育儿理论冲突的很多的。我觉得适合自己和孩子的，就是好的。还要考虑不同孩子的个性差异。:)
MM说得很对，洗澡玩水时关键要注意的是别受寒。澡盆的水温不能降低，我的做法是不断加温热水进去，防止水温逐渐变凉。同时室内温度不能太低，否则一定要缩短时间的。所以冬天时还是要适可而止的。我家孩子是洗澡玩水上瘾的，有时都哄不出来呢。

Cathay

[quote]原帖由 Cathay 于 2009-5-14 13:28 发表
晒后背疗法。谢谢楼主分享！
关于这个阳光晒背的方子， 一定是要在室外么，如果在屋里，隔着玻璃的行不行呢。现在天气可是越来越凉了～～

为什么我这么糊涂呢~~
一下子就是觉得要脱了衣服晒后背

清凉

原帖由 Cathay 于 2009-5-15 22:26 发表
[quote]原帖由 Cathay 于 2009-5-14 13:28 发表
晒后背疗法。谢谢楼主分享！
关于这个阳光晒背的方子， 一定是要在室外么，如果在屋里，隔着玻璃的行不行呢 ...

天啊，这么冷的天，MM要真给小天使脱了衣服晒后背的话，清凉也真是讨打哎！
呵呵，就是抱到户外，原来穿啥还穿啥，背对着太阳就是。

ivvivv

我女儿这几天正发烧，我明天回国，给我愁得！
而且今天又没太阳。

ivvivv

经历了三天的飞机火车汽车，我们终于到家。一路上惊心动魄的事情真的是多了！谢谢楼主对我的加分慰问。烧是都退了，不知道下一步会如何，静待.......

清凉

原帖由 ivvivv 于 2009-6-30 14:07 发表
经历了三天的飞机火车汽车，我们终于到家。一路上惊心动魄的事情真的是多了！谢谢楼主对我的加分慰问。烧是都退了，不知道下一步会如何，静待.......

烧退了就好。发烧是打保卫战呢。不过，有种幼儿急诊是发烧几天，退烧后会有很多小红点点发出来，也会很快就消除。不用担心。下一步？我想饮食清淡些就行了。呵呵，小孩发烧后会显得更聪明的。抱抱宝宝。

lollyluo

清凉说的很好的育儿书能说一下是哪本书么？咱也学习一下去^_^

kanyikan

学习!

思思妈妈

再补一课！:)

茗茗妈

哎呀,我的第一反应也是要露出后背晒呢,还好不用,下次试试

moka

谢谢分享

天使也一样

谢谢LZ，(monkey22) 不过有点疑问，有时候孩子发烧去医院医生都是把衣服全趴光了来降温。你说的晒背法是光对那种受寒后的发烧才有用还是？这2者之间怎么区分呢？？

清凉

原帖由 天使也一样 于 2009-8-8 14:27 发表
谢谢LZ，(monkey22) 不过有点疑问，有时候孩子发烧去医院医生都是把衣服全趴光了来降温。你说的晒背法是光对那种受寒后的发烧才有用还是？这2者之间怎么区分呢？？

是的，我这种晒背是针对受寒的，因为补充阳气，驱寒效果达到，孩子就会退烧。至于因为什么病毒细菌感染引起的发烧，应该不适用。至于怎么区分，妈妈应该知道宝宝这次发烧是不小心冻到或是吹风了或感冒咳嗽了，还是毫无征兆就突然发烧的吧。如果是毫无征兆就突然发烧，那就很复杂了。

[ 本帖最后由 清凉 于 2009-8-13 13:05 编辑 ]

清凉

原帖由 lollyluo 于 2009-7-28 00:25 发表
清凉说的很好的育儿书能说一下是哪本书么？咱也学习一下去^_^

N年前看过的，记得是日本人写的。里面的有些我赞同，有些我不认同，比如过早训练孩子如厕。等我找找看。
----找到了，七田真的《21世纪最佳育儿法》

[ 本帖最后由 清凉 于 2009-8-13 13:18 编辑 ]