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楼主:kunyang

[病友交流] 足底筋膜炎 [复制链接]

发表于 2020-12-2 17:08 |显示全部楼层
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光脚踩网球多按按,也可以上网搜搜康复知识
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发表于 2023-7-29 02:17 来自手机 |显示全部楼层
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失忆空间 发表于 2020-11-24 06:45
我有这个病好多年了,试过热敷,按摩,用有gel的袜子等方法,但一直痛,好不了。我有扁平足,也是一直好不 ...

您好,我也是扁平足。能把鞋垫网购的网址发给我吗?

发表于 2023-7-29 02:59 来自手机 |显示全部楼层
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穿鞋垫厚的运动鞋 最好后跟垫上硅胶垫子 药房有卖的 鞋子问题解决了 慢慢就好了

发表于 2023-7-29 04:04 |显示全部楼层
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失忆空间 发表于 2020-11-24 06:45
我有这个病好多年了,试过热敷,按摩,用有gel的袜子等方法,但一直痛,好不了。我有扁平足,也是一直好不 ...

麻烦私信网购网址,谢谢!

发表于 2023-7-29 09:28 来自手机 |显示全部楼层
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试过很多种方法,中医泡脚最有效

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