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[病友交流] 请问这是鼻炎吗? [复制链接]

发表于 2019-3-21 22:53 |显示全部楼层
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口呼吸多年,其实鼻子一直是通气的,但是总感觉呼吸不是那么的顺畅,所以习惯性的用嘴来帮助呼吸,晚上睡觉会打呼噜,早上起来有时候会嗓子干,平时也总是感觉鼻腔里干燥,最近留意了一下好像有凸嘴的趋势(或者是下巴后缩)。以前以为只有那种鼻子完全堵住或者一直打喷嚏的才叫鼻炎,最近看了关于口呼吸的一些资料,感觉自己这也好像是鼻炎的问题,如果只是单纯的注意用鼻子呼吸好像也不行,就算晚上把嘴封上睡觉可是呼吸不畅还是会被憋醒。没去找GP是因为感觉他们会推给专科,现在拖着一个母乳娃看专科太麻烦了,过几个月回国去看耳鼻喉科吧,现在上坛子问问看有没有同样问题的童鞋,请问有没有什么好的缓解办法,谢谢!
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发表于 2019-3-21 23:38 |显示全部楼层
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还是看看医生吧,人家跟你情况未必一样

发表于 2019-3-21 23:50 来自手机 |显示全部楼层
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Gomere 发表于 2019-3-21 23:38
还是看看医生吧,人家跟你情况未必一样

过几个月回国去看看

发表于 2019-3-22 09:13 |显示全部楼层
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口呼吸是很不好的习惯,会颧骨陷,嘴凸。我高中得了鼻炎,鼻子天天晚上堵个严实,口呼吸20年,来澳洲不到两个月鼻炎减轻,就完全改用鼻子呼吸了,偶尔一晚上鼻子堵严实了得用口呼吸。你如果鼻子没有堵严实,还是刻意的改改呼吸习惯吧。

发表于 2019-3-22 10:07 |显示全部楼层
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Bramasole 发表于 2019-3-22 09:13
口呼吸是很不好的习惯,会颧骨陷,嘴凸。我高中得了鼻炎,鼻子天天晚上堵个严实,口呼吸20年,来澳洲不到两 ...

LZ和我以前症状一样,不过我可以完全用鼻子,后来我刻意只用鼻子呼吸,慢慢就习惯了,但是鼻子还是很敏感,一点着凉很容易就会堵,然后就用回口呼吸,所以要注意保暖。LZ可以试着练习刻意用鼻子呼吸,万一鼻子堵了,用盐水洗鼻腔。希望你早日康复。

发表于 2019-3-22 10:57 来自手机 |显示全部楼层
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Bramasole 发表于 2019-3-22 09:13
口呼吸是很不好的习惯,会颧骨陷,嘴凸。我高中得了鼻炎,鼻子天天晚上堵个严实,口呼吸20年,来澳洲不到两 ...

20年的习惯2个月就改掉了啊?太强了!我在澳洲十多年咋也没觉得症状有减轻啊?
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发表于 2019-3-22 11:00 来自手机 |显示全部楼层
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T_T_T 发表于 2019-3-22 10:07
LZ和我以前症状一样,不过我可以完全用鼻子,后来我刻意只用鼻子呼吸,慢慢就习惯了,但是鼻子还是很敏感 ...

我准备每天晚上洗鼻子然后把嘴巴封上睡觉(居然真的有卖封嘴巴的胶带)可是白天刻意用鼻呼吸鼻腔会有痛感啊,过一会还是得用嘴呼吸缓缓

发表于 2019-3-22 11:56 |显示全部楼层
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宝宝乐儿 发表于 2019-3-22 10:57
20年的习惯2个月就改掉了啊?太强了!我在澳洲十多年咋也没觉得症状有减轻啊? ...

我是不得已才张嘴呼吸,并不是主动的用呼吸睡觉。澳洲空气比国内好多了,鼻子堵的症状比国内减轻很多,足够支撑我的睡眠呼吸了,自然的就适应了闭嘴睡觉了。

发表于 2019-3-22 11:58 |显示全部楼层
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T_T_T 发表于 2019-3-22 10:07
LZ和我以前症状一样,不过我可以完全用鼻子,后来我刻意只用鼻子呼吸,慢慢就习惯了,但是鼻子还是很敏感 ...

谢谢,我也有洗鼻子,不过不是经常。鼻炎应该是治不好的,只能是在好的环境中症状减轻。中国北方的夏天还好,冬天干冷,鼻炎就严重。墨尔本的气候就比较合适,夏天温暖,冬天湿润也不冷,对鼻腔很友好。

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2019-3-22 12:10 |显示全部楼层
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如果白天都需要用嘴呼吸还是去看医生吧

发表于 2019-3-22 12:14 来自手机 |显示全部楼层
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Bramasole 发表于 2019-3-22 09:13
口呼吸是很不好的习惯,会颧骨陷,嘴凸。我高中得了鼻炎,鼻子天天晚上堵个严实,口呼吸20年,来澳洲不到两 ...

那你下巴有后缩吗?
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发表于 2019-3-22 12:16 来自手机 |显示全部楼层
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宝宝乐儿 发表于 2019-3-22 11:00
我准备每天晚上洗鼻子然后把嘴巴封上睡觉(居然真的有卖封嘴巴的胶带)可是白天刻意用鼻呼吸鼻腔会有痛感 ...

那种胶带啊?能发个照片吗?

发表于 2019-3-22 12:22 |显示全部楼层
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vch801 发表于 2019-3-22 12:14
那你下巴有后缩吗?

我下巴还行,但颧骨完全没有。平的

发表于 2019-3-22 12:50 来自手机 |显示全部楼层
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vch801 发表于 2019-3-22 12:16
那种胶带啊?能发个照片吗?

淘宝有卖,日本产的,像创可贴一样,但我觉得3M的胶带应该也可以吧,那种撕掉不会痛的

发表于 2019-3-22 12:51 来自手机 |显示全部楼层
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Bramasole 发表于 2019-3-22 12:22
我下巴还行,但颧骨完全没有。平的

我好像也没有颧骨,你改回鼻呼吸后面部有改善吗?

发表于 2019-3-22 13:12 |显示全部楼层
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宝宝乐儿 发表于 2019-3-22 12:51
我好像也没有颧骨,你改回鼻呼吸后面部有改善吗?

20年攒下的毛病,想改善?不可能了,这辈子就这样了。
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发表于 2019-3-23 07:15 |显示全部楼层
此文章由 caini12345 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 caini12345 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主有没有长期吃什么药物啊 或者补品 或固定不变的某种食物
我前段时间有时睡觉呼吸堵的厉害 后来发现可能跟吃的有关系 现在注意了 感觉好多了

发表于 2019-3-23 07:55 来自手机 |显示全部楼层
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caini12345 发表于 2019-3-23 07:15
楼主有没有长期吃什么药物啊 或者补品 或固定不变的某种食物
我前段时间有时睡觉呼吸堵的厉害 后来发现可能 ...

辣椒算吗?可是不吃辣活不了啊,怀孕哺乳都一口不能缺5555

发表于 2019-3-23 07:58 来自手机 |显示全部楼层
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封嘴第一晚,我用的是3M医用胶布,睡前用了点宝宝的通鼻膏,找了块小手巾滴了些桉树油放枕头边,无任何不适感,睡觉也和往常一样,希望可以改掉口呼吸的毛病。

发表于 2019-3-23 09:41 |显示全部楼层
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宝宝乐儿 发表于 2019-3-23 07:55
辣椒算吗?可是不吃辣活不了啊,怀孕哺乳都一口不能缺5555

辣椒吃多了 您可以考虑一下是不是脾胃热 or 肺热导致的张口?

发表于 2019-3-23 10:14 来自手机 |显示全部楼层
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caini12345 发表于 2019-3-23 09:41
辣椒吃多了 您可以考虑一下是不是脾胃热 or 肺热导致的张口?

谢谢回复,等我哺乳期过了就去看看中医
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发表于 2019-3-23 14:33 |显示全部楼层
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宝宝乐儿 发表于 2019-3-23 10:14
谢谢回复,等我哺乳期过了就去看看中医

还是看specialist吧

小手术就解决了

发表于 2019-4-25 18:23 |显示全部楼层
此文章由 pureness 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pureness 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看看是不是鼻中隔偏曲,可以做手术治愈的

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