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[一日三餐] 【午餐】印尼咖喱虾、叁巴虾膏辣酱炒卷心菜、青椒鸡蛋（烤箱版）、排骨酸菜汤 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2019-5-3 12:53 |显示全部楼层

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本帖最后由 Smiley 于 2019-5-3 14:43 编辑

印尼咖喱虾做法

叁巴虾膏辣酱做法

青椒鸡蛋（烤箱版）

材料：
1-2 个青椒（切条）
4 个鸡蛋
少许盐
少许鱼露
油

做法：
烤箱预热180摄氏度（fan forced）。

将鸡蛋打入碗中，加入盐和鱼露，搅打均匀。

烤盘加入油，放入烤箱几分钟加热，倒入蛋液，将青椒均匀的铺在蛋液上，然后烤大约20-25分钟或至蛋熟就可以了。

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参与人数 10	积分 +77	收起理由
胡须康	+ 14	你太有才了
harbridge	+ 11	感谢分享
WISDOM1993	+ 6	感谢分享

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Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

may1028

白金靴族

发表于 2019-5-3 13:05 来自手机 |显示全部楼层

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香喷喷的午餐

Smiley

钻石靴族

发表于 2019-5-3 13:10 |显示全部楼层

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may1028 发表于 2019-5-3 13:05
香喷喷的午餐

谢谢May

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

catherinechen

金靴族

发表于 2019-5-3 13:58 来自手机 |显示全部楼层

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青椒鸡蛋怎么做？我喜欢。

大钓鱼

白金靴族

发表于 2019-5-3 14:09 |显示全部楼层

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印度咖喱虾好醒胃

虚心求教

白金靴族

发表于 2019-5-3 14:27 来自手机 |显示全部楼层

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丰富的午餐:)

Smiley

钻石靴族

发表于 2019-5-3 14:42 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2019-5-3 13:58
青椒鸡蛋怎么做？我喜欢。

青椒鸡蛋（烤箱版）

材料：
1-2 个青椒（切条）
4 个鸡蛋
少许盐
少许鱼露
油

做法：
烤箱预热180摄氏度（fan forced）。

将鸡蛋打入碗中，加入盐和鱼露，搅打均匀。

烤盘加入油，放入烤箱几分钟加热，倒入蛋液，将青椒均匀的铺在蛋液上，然后烤大约20-25分钟或至蛋熟就可以了。

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