劳作而幸福且有收获的一天

almondmilky

今天开始休两周年假，孩子们也刚好上完本学期最后一天课。一早醒来，就觉得轻松、惬意。好像很久没有这样深深放松过了。从去年八月准备几个考试，到今年七月最后一次考试的成绩出来，即使休各种假，在七月之前，我也总在学习，或惦记着考试结果，时不时感到一团乌云盘旋在头顶。可谓full time 工作+full time study。那时投入到把一天分成迷你“三个小天”。
其实从昨天开始就觉得很轻松了，今天孩爸去上班，孩子去上学，自己一个人在家里，感到未有的清净，好像很久没有一个人待着。作为工薪阶层，起早摸黑，可谓几点一线，就那几个固定的点，家-送孩子上学-工作地点-超市-家，又是冬天，等回到家天都黑了...做饭、收拾...。
而今天，太阳高照，春风拂面，空气都弥漫着美好的气息，首先感谢老天爷为美好的一天奠定了物质基础。
早上照例去健身房锻炼了约一个小时：划船机15分钟，蹬车20分钟，漫步机20分钟，再加绕颈盘棍五分钟和跳绳一百下。送孩子上学后，先去洗车站把爱车里里外外清洁一遍，回家给自己染了头发，好多白头发。接着开始大扫除。厨房、浴室、洗衣房、卧室、活动室，还有地板、桌子、窗台和露台，都认真清洁，收拾齐整。然后割草、打边、清扫小径。把割下来的草送给鸡，鸡们飞奔过来，吃得不亦乐乎。要论正反馈，莫过于动物给你的，比如鸡总是热情万分地飞奔你，不管你拿给她们的是草、菜还是饲料，绝不会冷若冰霜不理你。还有狗，总是守望着。
今天还收到大宝学校的来信：他继续获得奖学金。信里说，他仍然是这份奖学金“非常当之无愧的获得者”。小小开心了一下。现在他每天放学都自己走4.5公里回家，问他为什么，他说：“我想走。”，很支持，这样锻炼身体。
一直忙到下午五点半，我去收鸡蛋，整整八个。院子里的各种花也开了，剪下来插成一束。坐下来，喝着大宝做的饮品——今天他还创新地加了茶——看看鸡蛋、花束和收拾整洁的院子，觉得今天的收获就在眼前。
我很喜欢做具体的事：运动、种花、喂鸡，甚至开车。做这些事的时候，注意力自然会集中在当下。做事情本身就是我的意义。
越来越觉得，自己是一个幸福的人，因为感受幸福或美好也是一种能力，我也在慢慢培养自己这方面的感知能力。
不用多想（overthink）过去或未来, follow your heart,be like a river。因为过去已经过去；至于未来，就从今天这样的一天慢慢长出来。
刚看到他人对下面这一段的解读，觉得不错，故转载：
“尽其所受乎天，而无见得，亦虚而已。至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”—《庄子·内篇·应帝王》竭尽所能，顺着自己从上天禀受的本性生活，发挥自己的天性。而不执着于彰显、紧握这份成果、功劳，并不把这些认定为一个属于“我”的东西。一旦“见得”，即把“我”与“结果”绑定在了一起，便产生了“成功”就沾沾自喜，“失败”就“自我否定。”不见得”，即把“我”和“结果”分离，我只是顺乎天性做事，乐在其中，做事情本身就是我的意义。于是才能够，不用结果去评判一个“人”本身的价值。我已竭尽所能，这份能量，这份始终由我掌控的能量，便是最佳回报。亦虚而已：清空心中预先固有的执念、成见、私欲和自我的预设。不要让我想要的结果、我的面子、我必须得到的功劳，这些东西预先填满你的内心，遮蔽你看清事实。这便是“虚”本身。虚者，心斋也。心中不被这些执念占满，依旧能看清利弊，分清是非，守住边界，尽力做事，没有一层为了证明我自己的私欲滤镜。