孩子这两年抵抗力挺差

tina-go

家有小学生，过几年就上中学了。

今年四月得了支原体，七月又得了甲流。这八月了，又感冒了

而且两次都挺久的，也发烧的挺久挺高的。比如在用退烧药的情况下，连续高烧六天不退烧。

我感觉她每次生病不是在着凉情况下，有的时候很冷穿的不多，也没有生病。每次还是病毒。

孩子是足月，没有先天不足等情况。小时候在幼儿园嘛，当然也是频繁中招，什么流感，手足口。但是大了，还是很容易生病。

家里正常卫生，没有很干净，无菌啥的。基本体育锻炼也有的，运动还挺好的，身高身材均衡 身体优势挺大。穿的在华人孩子里算少的，不捂着孩子。但是像大冬天，也不会像西方孩子一样，穿短衣短袖那么抗冻。

现在能想到的，就是吃饭睡觉。睡觉，每天在催促下，快刷牙快洗澡快睡觉，9个半小时吧，要说也够了。但是睡眠质量我感觉挺差的。也没测过 有效睡眠多久。

吃饭，更发愁了。营养不均衡。挑食，不爱吃菜。道理也讲了，也无法硬逼迫。逼着吃饭很痛苦。吃饭就爱吃那么几样。我们在外面饭馆选择那么多嘛，也啥都不爱吃。

xueshuyz

女孩子在青春期这一段更难养身体，心事重！

moonhope

几点睡？尽量早睡，还在上小学，至少10点之前要睡觉。
我们家小朋友之前也是挑食，然后我们就每人一个盘子，把今天饭桌上的菜一分，每样一份，小朋友可以要求增加分量，但是必须把盘子里面的饭菜吃完。过了一段时间，挑食情况好转。
孩子大一点会好一些，慢慢来。

tina-go

moonhope 发表于 2024-8-12 09:44
几点睡？尽量早睡，还在上小学，至少10点之前要睡觉。
我们家小朋友之前也是挑食，然后我们就每人一个盘子 ...

9:15 躺床上吧

真正睡着 大约9:45了

入睡也慢

醒的很早

从来不睡懒觉 7:15 就醒了

还会7:00醒也有。 所以我特别在意她 必须到点就睡。 她不是那种， 晚睡会， 也能晚起的

tina-go

xueshuyz 发表于 2024-8-12 08:22
女孩子在青春期这一段更难养身体，心事重！

没错， 等我有空再开个新帖子 讲 心理健康相关的

xinjiegu1

得了支原体以后就很难痊愈啊

tina-go

xinjiegu1 发表于 2024-8-12 10:11
得了支原体以后就很难痊愈啊

是吧。 我妈也这么说

我感觉孩子不是一直这样的

如果一定要说，从啥时候开始，我觉得 是自从COVID后， 开始有这个趋势。 2022年年中 得的COVID.

chinara

我家小的也是在2022 年COVID之后特别容易生病。整个2023年基本就是一放假就感冒，大概3-4次。year 6 以前几乎从不感冒的。

到今年终于好一些了。我觉得我家的是和COVID有关。

ajantis

疫苗打多了，免疫系统不工作了

MaxZLassie

別説孩子了
我這個大男人都感覺怎麽這個冬天老是生病
身邊同事朋友也都是咳咳咳不停

Pippa

没事，多病几次就好了。我女儿身体也弱，上年病了五次，今年好些了。老大不吃饭又瘦、冬天坚持短裤短衣，没病。可能就是个人体质吧。

tina-go

ajantis 发表于 2024-8-12 10:46
疫苗打多了，免疫系统不工作了

没有打过很多疫苗。就是Covid打过两针。

我还觉得是该打流感疫苗，没打， 七月得了甲流。 症状很重。而且很长。

抗生素也不经常吃。 在今年支原体之前， 只吃过一次抗生素。

Natio

这个事情，我的中医提醒很多次，是因为病毒实在又狡猾又密集，不单单是COVID, 还有各种各样的款式的病毒，只要在学校里有人得了，就不断传来传去，没好完全，又感染一次，所以觉得老是好不了。

必须经常提醒他们吃东西之前洗手，回家洗手，马上洗澡，穿衣保暖， 少吃外面的东西。 如果去人多的地方戴口罩， 因为不知道谁在那里打喷嚏咳嗽什么的。

Fy_1015

我儿子去年国内11月中了支原体没当回事变成了肺炎，那批病毒非常厉害，输液加抗生素了，过了出去度假就吃中药10多天吧，背着煮好的中药。我感觉用了抗生素一定要吃中药的，不然感觉阳气上不来，特别是小娃娃。

tina-go

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:23
我儿子去年国内11月中了支原体没当回事变成了肺炎，那批病毒非常厉害，输液加抗生素了，过了出去度假就吃中 ...

你儿子几岁啊， 真懂事啊，吃的下中药啊？

我们家， 很多蔬菜 我都“喂” 不进去。

给她蒸的川贝的梨， 不吃。 大哭。 哭的全吐了。道理也不听。

家里也懒得搞什么川贝了。

我们家现在就这状态， 很多有益的吃的， 吃不进去。

Purplelight

病一次，免疫力可能还处于比较脆弱的时期；然后 同时期流行的别的病毒盛行 趁机而入 好，结果就是 又得一个不同的病...

差不多就这个意思吧

不光光是你家孩子， 整个社会都有很多类似的人群.

Fy_1015

对了，国内西医是这么说的，一旦肺炎了很容易3-6个月复发，所以西医要你输很多天盐水来防治复发。但是我自己搞中医的西医的话我就听一半，吃了中药看看状态恢复了就不理了。过了三个月我儿子又开始发烧了，这次我有经验了，问了周围同事都是4-5天就好了，没有感冒症状，熬到第四天验血发现没啥事情，问了中医说不用管，问了西医让我输水，顶住了压力没打，果然第五天就痊愈了，好在扛住了压力，我感觉作为父母真的要懂点医学。而且现在感觉病毒比以前多很多哦，有人知道为什么吗

宏峰冰洁

吃饭时先上菜和肉，鱼等，吃完再给饭

带她多游泳，饭量会大增

tina-go

Purplelight 发表于 2024-8-12 11:30
病一次，免疫力可能还处于比较脆弱的时期；然后 同时期流行的别的病毒盛行 趁机而入 好，结果就是 又得一个 ...

七月看甲流时候，医生说 八月是乙流高峰
她甲流痊愈 就是7月11号，现在一个月，不知道是另一种流感， 还是普通感冒。 我感觉有点不妙。

vini

小孩子一定要勤洗手，准备的午饭尽量不准备用手直接抓的，要么用勺子要么用保鲜膜包一下

tina-go

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:31
对了，国内西医是这么说的，一旦肺炎了很容易3-6个月复发，所以西医要你输很多天盐水来防治复发。但是我自 ...

因为对手聪明了呗， 对手就是人类呀。

对手的招数变多了， 病毒就变要的更“聪明”

Fy_1015

tina-go 发表于 2024-8-12 11:27
你儿子几岁啊， 真懂事啊，吃的下中药啊？

我们家， 很多蔬菜 我都“喂” 不进去。

purple light说的很对哦，所以一定要尽快的恢复，赶在下一次病毒来之前。我娃支原体的时候4岁半，但是从不到四岁就针灸，拔罐，调理，吃药。体质也不算好的，只能后天。

小娃娃吃药很少，一般扶正的药口味不难喝，发烧感冒的药倒是一般苦寒小朋友吃不了。我家也不爱吃菜，经常口腔溃疡，他小有时候就威胁一下，不吃菜就不能吃点心这种。你看她喜欢什么做一下交易吧，也没什么法子。

我很推荐小建中汤，我娃娃吃过两个周，感觉体力好很多，不知道适不适合别的娃。

tina-go

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:47
purple light说的很对哦，所以一定要尽快的恢复，赶在下一次病毒来之前。我娃支原体的时候4岁半，但是从 ...

我们家吃念慈庵 都要交换个巧克力

川贝这种，交换啥也不吃。 小柴胡也不难喝， 听到我说小柴胡， 就开始哭了。

她宁愿去打点滴， 后来就是去医院（正好在中国） 打的点滴， 反而不觉得疼。 怕苦 怕口味怪。 她是高敏感儿童，就是对怪口味 有很高的敏感排斥。

Fy_1015

tina-go 发表于 2024-8-12 11:49
我们家吃念慈庵 都要交换个巧克力

川贝这种，交换啥也不吃。

这种交换就算了，基本功过相抵了吧，我家就是从小就说，生病不能吃糖会咳嗽，你咳嗽是自己的事情，妈妈不怕，一般涉及自己利益都很主动。
我小时候经常吃川贝的，但是我娃娃我家里从来没有搞过，感觉比较寒凉。还有就是忌口糖类和水果牛奶我感觉好的快点，尽量吧澳洲这边小孩蛮难的，lunchbox很难吃到营养。

tina-go

Fy_1015 发表于 2024-8-12 11:53
这种交换就算了，基本功过相抵了吧，我家就是从小就说，生病不能吃糖会咳嗽，你咳嗽是自己的事情，妈妈不 ...

是啊， 我觉得我很不会带孩子。  她死活不吃， 小时候就生灌。

现在劲大了， 我根本打不过。

小李師傅

打疫苗了伐？

hehua53

少吃零食

tina-go

小李師傅 发表于 2024-8-12 12:06
打疫苗了伐？

没打流感疫苗。

missdrafter

吃太少瘦的孩子抵抗力会弱一些，吃多了有点脂肪了就会体质好起来。一个瘦人的体会

cherrylu

tina-go 发表于 2024-8-12 11:49
我们家吃念慈庵 都要交换个巧克力

川贝这种，交换啥也不吃。 小柴胡也不难喝， 听到我说小柴胡，  ...

孩子在国外长大，多尝试西式饮食，个人觉得西餐热量高对孩子不是问题，另外因为生活在西方孩子对西餐接受度和兴趣都会高一点。所以我们小时候西餐为主，牛排奶酪意面…，长大之后自然对各种食物接受度就高了。