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男宝宝，纯母乳喂养。开头的两个月是个天使宝宝，除了黄昏时分略微焦虑，不太容易入睡之外，其余时间段都很好，不需要怎么安抚，自己就睡了。至于周围环境是安静还是吵，光线是明亮还是暗，他似乎都不太介意。黄昏的时候，塞个奶嘴，嚼一嚼的也就睡了，但是睡不踏实，奶嘴一掉就会叫，需要大人反复塞奶嘴。基本上要折腾到10点才能完全睡着。大多数时候2次夜奶。我觉得这个工作量还可以接受。 突然有一天，宝宝开始拒绝安抚奶嘴。他会用嫌弃的小眼神看着你，然后把奶嘴使劲吐出来。到了第九周，他表现出讨厌睡觉的意思，开始fight sleep。不管什么时候，只要一放小床，就开始哎哎哎大声抗议。“为什么要我睡觉！我不要睡觉！我要玩！我在肚子里睡了9个月是睡够了！”我感觉他大概表达出来的是这么个意思。 于是想尽办法哄他睡，传说中的抱睡，奶睡，嘘声，唱摇篮曲等等办法都用尽了，他愣是不上当，警惕性特别的高。买了个swing，他第一次坐上去就睡着了，之后大概是非常后悔，后来每次放他上去，他都把眼睛睁大大的，最多坐5分钟就开始嚷嚷着要下来。他唯一不抗拒的是汽车座椅和推车，所以每次去商场倒是能睡着。如果商场开通宵，停车又不要钱就太好了！ 抗拒睡眠的结果就是他天天都很烦躁，overtired，玩不能玩，睡不想睡。夜奶次数增加到3，4次甚至更多。我觉得他并不是要吃那么多次，而是睡眠不好，醒了又不会自己再次入睡，只好吃奶。我慢慢也被他搞的要崩溃了。 关于要不要做睡眠训练，我也犹豫了很久。过去总觉得自己是亲密育儿那一派的，总觉得睡眠训练是大人偷懒，小孩吃苦。而且对于睡眠训练实在了解的不多，所以也不自信，不知道该从何开始。直到有一天，宝宝夜里哭，我感觉自己累的没办法起身，靠在床头跟着宝宝一起哭，眼泪大滴大滴往下掉，把老公吓坏了。 那时候我俩达成了一致，必须要开始做睡眠训练，宜早不宜迟。于是就开始看save our sleep这本书，以及网上的经验。 |
