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我是7月pr下来，然后和lg商量要个bb的。aa一到2次就怀上了，用的方法是苹果上mm教的，月经正常的情况下，用周期的28天，加上11天，然后每2天aa一次。如果有mm不会算，药店啊超市都有测排暖周期的东西，可以买来测。 8月初就发现怀上了，一开始用验孕棒查，没查出来。后来等了3天，又查了次，发现怀了。这里给mm们说下，我问我的gp，她说怀孕14天（好像是）以内是查不出来的，要等一段时间才会显示怀了。我在的是澳洲，用的是medicare, 怀了5周的时候gp给做了抽血检查，大概抽了3－4管，查的是是否怀孕，血里钙，叶酸，碘的含量。然后过了1周再去gp那里看结果，gp给了很多关于bb的资料，还有就是怀孕的饮食建议，食谱。然后就把我推荐进了澳洲公立医院的group. 这里说一下，我的gp是私立医院的，每次去看，medicare能退部分回来，但自己是要付gap的，大概就30d的样子。她自己有2个bb，都是用的公立医院生的，以前我问过她公立的好还是买私立保险然后在私立生的好，她说公立的便宜，而且服务和私立的相差不大。我现在用的公立医院这个就是gp以前用的，叫midwifery group. 这个group在我们这里1年只有300多个名额，全程免费，从一开始就有自己单独的midwife，她负责你所有事，是1对1的。这个group里面一共有4个midwife，一个是主负责人，平时检查和她见面，剩下的3个是辅助，但是在怀孕6个月的时候就会陆续认识。有一个专家，在怀孕2个月的时候要见一次面，直到生产。生产的时候4个midwife都会在，医生也会，但是如果当时他们有任何特殊情况，你认识的midwife最少会一个在，这样是为了减轻你生产见陌生医生的压力。 我是怀孕5周gp推荐了后就直接去医院报了这个group，前台纪录了个人信息，due day和medicare no.以及血检的报告, 然后就让我回家了。第2天就有midwife给我电话，约了个时间1个月后去医院见面。 我一个月后去了医院，先要在医院的admin注册个人信息，然后和midwife见面，用了1－2个小时做家族疾病史的纪录，她又看了看gp开的报告，说是我进这个group应该没有问题，接下来就要2－3周后和专家见面，专家判断能不能进如这个group。在和专家见过面后，做了简单的体检，听胎儿心跳，看gp给的报告，以及midwife做的家族疾病史的纪录后，又随意的聊了聊就很顺利的进入midwifey group。 从怀孕2个月，到现在6个半月，都是每1个月见一次midwife，做一些基本的检查，听胎心，量体重，血压，尿检。从28周后也就是7个月开始就2周见midwife一次，一直到32周以后，就1周见一次。 这里我要说下，这个group非常好，并不是因为它免费，而是从28周开始，midwife就每去一次用usb给你copy一些怀孕信息，养bb的信息（洗澡啊，喂奶啊生病啊），爸爸及家庭成员怎么配合的资料，按摩手册，分娩信息，疑难解答。他们还有dvd提供，你可以借回去看生产的，按摩的各种怀孕，生孩子会需要的信息。在30多周后，midwife就会和你商量生产的细节，要不要无痛啊什么的。 在36周后，每周6早上会安排孕妇和家庭成员参观产房，让你熟悉一切。 孕期呕吐 我是从怀孕7周开始呕吐的，直到怀孕3个半月后情况才有好转，但到现在6个半月了，天气变化，偶尔还是会吐。我吐得不算很严重，但是也不轻。我的几个同学怀孕都是干呕，我是吃什么吐什么，刚开始一天吐2－3次，看到生肉，闻到大蒜，洋葱，葱，油都会吐，还有就是一次喝很多水也会呕吐。 lg查了很多方法，问midwife，上youtube，百度什么的，我个人觉得比较有效的是喝ginger ale,觉得不舒服前喝一杯，它里面有很多气泡，喝了后打呃出来就不那么想吐了。但这个东西也不能常喝，它含有很多糖，对孕妇不好，我是吐的没法了才喝1－2杯一天。 姜的止吐效果很好，也可以直接吃，我觉得太辣。吃咸饼干也是个好的选择，这2个方法我都交叉在用。现在偶尔吐，都有在吃。 还有就是，要避免呕吐的话，前期就要吃少油，味请，好消化的食物。我有吃清蒸的鸡蛋，清炒的蔬菜，很少肉原子的蔬菜汤，每天2份水果。 太油的千万别吃，我以前很喜欢吃顿的鸡汤，怀孕了前3个月，闻到就觉得很恶心，都还是lg吃了。 前3个月，如果lg有空，就让lg给做点东西吃，我是一进厨房就想吐。听我邻居说，他lp是一开冰箱就直接吐。每个mm怀孕都不同，但是对于味重的东西都恶心，着是非常正常的表现，有些人吐很厉害，有些人没很厉害，心里不舒服就多给lg撒娇，让lg分担，不要什么事都自己扛着。 忘了说，前3个月，玩电脑，看电视，听节奏很重的音乐也非常容易引起呕吐。过亮的画面，很大声的音乐都会让孕妇和肚子里的bb不舒服。 [ 本帖最后由 tiffany214 于 2011-7-14 11:27 编辑 ] |
