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一开始只是普通的健忘。 Brace Bateman 可能会忘记某人的名字或者把钥匙放哪儿了。  “逐渐到了每10分钟检查日志看明天要做什么的地步。” 80岁家住Mt Waverley的这名祖父2016年被诊断为阿尔茨海默病，这是老年痴呆症最常见的一种。世界上对老年痴呆症规模最大的研究披露世界上每三秒钟就有人得上此症。 周五发布的《世界阿尔茨海默报告2019：对老年痴呆症的态度》预测到2058年的老呆的人口将翻三倍不止，从现在的50000多万增加到1亿5200万。 研究揭示对于人们老年痴呆症令人吃惊地缺乏认知，被调查的155个国家的7万人中有三分之二还以为这是变老的正常过程而非一种神经退行性疾病。 约95%参加调查者害怕得老呆，四分之一相信没有预防手段。  ”这凸显了打破这些错误的认知尚有很多工作要做。“ 澳洲老呆协会的总裁Maree McCabe说。 “老年痴呆不是变老的自然过程。这是一种病，是大脑的疾病。这种病在我们变老后更常见，但是世界上也有很多40多50多岁就得上老呆症的人。” 目前澳洲有44万7千多人患有老呆。这是全国第二死因，也是澳洲女性的第一死因。  预计到2058年得老呆的澳人会超过100万人。 “当我被诊断患有老呆后很伤心。” Bateman说。他35年的妻子Barbara现在在护理他。“我曾照顾过我得老呆的母亲，我害怕这病会让我失去我自己。” 令人警醒的是这个由伦敦政治和社会科学学院的老年痴呆症国际中心进行的研究发现人们因为担心丢脸而不去寻求帮助和治疗。 研究调查了近1500名老呆症患者，发现约一半人感到医务人员无视他们，而70%多感到社会对他们躲闪或排斥。 在所有参与调查者中，有超过五分之一认为老呆症是外力影响所致，比如坏运气（21.7%），上帝的旨意（8.7）以及中邪（1.9%）。 老年痴呆症研究最大的挑战之一是研究者们仍不清楚这个疾病为何会形成。阿尔茨海默氏病人的大脑中有蛋白质缠结而成的斑块，很多研究者认为这些斑块可能导致了这种疾病。 McCabe女士说防止隔绝是至关重要的，因为孤独会带来更高的老呆风险。研究者也指出早期干预，让头脑保持活跃以及运动的好处。 “身体活动增加大脑容积。” 她说。“大脑容积越大，疾病就需要越长时间发展。但是保持社会互动也同样重要，所以和志同道合者一起做你爱做的事。" 锻炼，平衡饮食，不吸烟，不过度摄入酒精等健康希望可能也会帮助老呆症放缓进程。健康的心血管通过保持对大脑的良好氧气和营养供应来促进大脑健康。 Bateman先生通过和他人打交道，锻炼以及脑力活动来治疗她的阿尔茨海默症。 ”和人们交谈对我很重要。越多越好。“ 他说。“有时候人们知道我患有阿尔茨海默症就会走开或变得紧张不知道该说什么好，但是大多数人还是以善意回应。” 在家乡美国曾攻读社会学和神学学位的Bateman每天读报，并且不曾错失一场他心爱的墨尔本恶魔队的AFL比赛。 他喜欢和家人共度时光，每晚喝一杯酒，参加教会小组，在Lorne附近的Otways做丛林散步，并在大海中游泳。 “我喜爱呆在大自然中，树木，鸟儿和动物中。”他说。“我喜欢双脚踩在沙滩的感觉。” 担心失去自我的恐惧仍在，但是Bateman拒绝让这种疾病定义他。 "对于那些得了阿尔茨海默症的人我想说这并不是生命的终结。“他说。”生命中仍然有很多好东西你可以享受。当然这会困难而艰巨，但是余下的时光一定要充分利用。“ https://www.theage.com.au/national/victoria/world-s-largest-study-exposes-the-myths-of-dementia-20190919-p52svm.html |
