新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 我爱我家征文- 银河系的中心- Dundas (2010-9-6) superblue · 训练猫猫上马桶,上PP了 (2008-10-28) TrueColours
· 旧纸箱的利用(更新,第三个成果——化妆盒华丽登场~) (2009-7-13) edith921 · LED产品,一个163的贸易创业路 (2011-11-12) bellazhen
Advertisement
Advertisement
查看: 2256|回复: 6

[综合] 任天堂Switch的Fitness Boxing到底怎么样? [复制链接]

发表于 2021-2-18 12:32 |显示全部楼层
此文章由 redfred 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 redfred 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
先说结论:健身减脂没问题,趣味性也不错,但如果是拳击爱好者想用来作为一个训练手段,还是有许多的问题。

优点:

1. 在当前的疫情下,游戏机和游戏纷纷断货,Fitness Boxing这款游戏可以在任天堂的EShop直接在线购买,而且在购买前可以有一个试用版体验一下。

2. 操作简单方便,游戏机自带的两个手柄就可以玩游戏,不需要购买额外的手柄设备。

3. 真的可以减脂,运动量不算小,我打了10分钟就出汗了,但是因为趣味性,不会觉得很累,这个也是运动类游戏的最大优势。

要点:运动多长的时间能减脂

要保持一定强度的运动,也要考虑运动时长。

选择“每日练习”,锻炼部位选“全身”(这样每天都可以不一样)

如果当天只玩《健身拳击》,30分钟打底,45分钟为佳。很多次,开始运动20分钟后才微微发汗,45分钟才能有运动的感觉。(不是说出汗才有效果,而是肌肉有效锻炼后,带来出汗的结果)

如果配合其他运动,《健身拳击》20-30分钟,之前或者之后增加其他运动。

热身和拉伸的动作不要省略。

缺点:

就像游戏的名字一样fitness boxing,健身在前,拳击在后。作为一个拳击爱好者,我对这款游戏曾经抱有很高的期望,可以作为拳击训练的一个良好补充。毕竟正式的训练大部分是单调和枯燥的。但是经过一下午的体验,我发现了两个问题。

1. 节奏不对,拳击实战的节奏不是一成不变的,有一个节拍的动作,比如一个前手直拳,或者一个后手重拳。但是也有很多是半节拍的打击。比如连续两个前手直,jab jab,前手直接后手直,jab cross。但是在游戏中,把所有的动作都变成了同一个节奏的单独动作,jab+cross打成了 jab收回,然后cross,而不是jab前手收回的同时,后手cross已经打出去了。养成这种习惯,在实战中是灾难。

2.组合奇怪,前手直,后手直以后接一个后手平勾。不明白这个组合式什么道理,实战中几乎没人这样打,后手平勾的攻击距离比后手直拳短。这就像你拿着长棍把对手顶出去了,再拿匕首划一下,能攻击到对手吗?

节奏和动作组合都是拳击训练中至关重要的部分,如果玩这个游戏玩多了,拳击的水平会受到不好的影响。所以说如果你是拳击运动的爱好者,或者是有以后去学习拳击的打算,还是远离fitness boxing这款游戏吧

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
野原葵 + 3 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2021-2-18 13:37 |显示全部楼层
此文章由 oldqin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oldqin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这是真人秀吗?这身材相当不错啊

发表于 2021-2-18 13:39 |显示全部楼层
此文章由 野原葵 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 野原葵 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哈哈哈,我一直纠结,用了ring fit超级好,想着这款会不会一样,不爱boxing,纯粹为了健身

发表于 2021-2-18 13:49 |显示全部楼层
此文章由 redfred 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 redfred 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
oldqin 发表于 2021-2-18 13:37
这是真人秀吗?这身材相当不错啊

是的,去年打着玩的一次活动。打拳的副作用就是健身。

发表于 2021-2-18 14:42 |显示全部楼层
此文章由 wangerxiao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wangerxiao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感谢分享

发表于 2021-2-18 14:43 |显示全部楼层
此文章由 redfred 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 redfred 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
野原葵 发表于 2021-2-18 13:39
哈哈哈,我一直纠结,用了ring fit超级好,想着这款会不会一样,不爱boxing,纯粹为了健身 ...

当作有氧健身可以的 效果不错
Advertisement
Advertisement

发表于 2022-1-3 18:01 |显示全部楼层
此文章由 盐炒栗子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 盐炒栗子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我第一次玩,觉得这个节奏好奇怪啊 老是踩不准

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部