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[病友交流] 工作原因经常走来走去,很少做,下班后脚酸,有办法治愈吗? [复制链接]

发表于 2019-12-14 21:28 |显示全部楼层
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工作原因经常走来走去,很少做,下班后脚酸,就想躺着不动,有办法治愈吗?
谢谢
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发表于 2019-12-15 07:04 来自手机 |显示全部楼层
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泡脚,,买sketch 鞋

发表于 2019-12-15 07:05 来自手机 |显示全部楼层
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换工作

发表于 2019-12-15 07:41 |显示全部楼层
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困惑了。。
是想治“走来走去”?、
还是“很少做”、“脚酸”和“躺着不动”?

发表于 2019-12-15 07:48 来自手机 |显示全部楼层
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正常的三个月就好了,三十岁以上可能要半年,还不好就话工作吧,不适合你

发表于 2019-12-15 08:01 来自手机 |显示全部楼层
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这个工作不错。上班的同事可以锻炼身体
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发表于 2019-12-15 08:05 来自手机 |显示全部楼层
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我认识一个送快递的朋友,每天忙的脚不沾地,回来就躺

发表于 2019-12-15 08:12 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 kai41314 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kai41314 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 kai41314 于 2019-12-15 08:14 编辑

You might need to go gym and do weight training. Increase your protein intake. Eat well then you can recover well.
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2019-12-15 08:36 来自手机 |显示全部楼层
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鞋子可能很重要

发表于 2019-12-15 09:15 |显示全部楼层
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淘宝上有保护足跟的软垫,楼主可以试一下

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2019-12-15 09:19 |显示全部楼层
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楼主的工作是走来走去不干活吗?模特?
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发表于 2019-12-15 09:23 来自手机 |显示全部楼层
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减肥。。
我以前和你很像整天走来走去,一天15000步到20000步。早上起床脚跟疼。

后来减肥了就不疼了。再后来换了工作性质一天10000步左右了虽然胖回来了也不疼了

发表于 2019-12-15 10:11 |显示全部楼层
此文章由 猫儿不笨 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 猫儿不笨 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
先见GP,若体检没大问题,应该是腿部肌肉不够强壮
去Gym,或跑步,打球

发表于 2019-12-15 10:30 |显示全部楼层
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ItsThere 发表于 2019-12-15 07:41
困惑了。。
是想治“走来走去”?、
还是“很少做”、“脚酸”和“躺着不动”?

很少坐,你好坏:)

发表于 2019-12-15 10:32 |显示全部楼层
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泡脚,水吧,指压板。

发表于 2019-12-15 12:45 |显示全部楼层
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如果长期一直是这种脚酸腿疼的情况,建议去看足疗医师(Podiatrist),专业的事情还是让专业的人去检查好了。
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发表于 2019-12-16 11:12 |显示全部楼层
此文章由 kennethandSean 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kennethandSean 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
是很少 做 爱做的事?
还是很少 坐爱坐的是?

发表于 2019-12-16 11:14 |显示全部楼层
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吃点 维骨力和钙片

也许能减轻点
我也是不习惯站着
走路20分钟都累。

发表于 2019-12-16 14:46 |显示全部楼层
此文章由 wmwbull 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wmwbull 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
换鞋。。。
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2019-12-16 15:18 |显示全部楼层
此文章由 楼下对齐 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 楼下对齐 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
那只有抓到机会就做

发表于 2020-1-6 18:49 |显示全部楼层
此文章由 taotie_ss 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 taotie_ss 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
去看podiatrist做orthotics会管用
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发表于 2020-1-6 18:52 |显示全部楼层
此文章由 凡戈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 凡戈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼下对齐 发表于 2019-12-16 15:18
那只有抓到机会就做

一直走来走去,难道要打移动靶
听雨最好须在夏日山中寺院内躺在竹榻上

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