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请问大家有什么无糖食品可以推荐吗? [复制链接]

发表于 2019-8-3 10:21 来自手机 |显示全部楼层
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请问大家有什么无糖食品可以推荐吗?包含Coles,等各大超市,华人超市,最好带图片,谢谢啦!

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尹小雅 -5 请参考精买版置顶版规,谢谢。.

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发表于 2019-8-3 10:26 |显示全部楼层
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如果涉及的是糖尿病的问题,糖不糖的不是根本性问题,糖尿病是控制摄入能量特别是碳水化合物的问题。糖类只是碳水化合物其中的一种,如果过分关注糖类的摄入,容易忽视其他更大的问题。
if you never never go, you never never know

发表于 2019-8-3 10:32 来自手机 |显示全部楼层
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但凡无糖的食品都是不好吃的

发表于 2019-8-6 23:12 |显示全部楼层
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有一种酸奶是低糖高蛋白的、适合血糖高的人。Coles有卖。

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发表于 2019-8-6 23:15 来自手机 |显示全部楼层
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那吃咸的不就好了。。。

发表于 2019-8-7 11:11 |显示全部楼层
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gcc 发表于 2019-8-6 22:15
那吃咸的不就好了。。。

你以为咸的就没有碳水化合物呀。

讲真,楼主要无糖食品原因是什么?
人生如逆旅,我亦是行人。
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发表于 2019-8-7 11:27 |显示全部楼层
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看营养表咯,要么肉,deli的那种被我当零食吃,或者cheese要么芹菜条胡萝卜条或者nuts

发表于 2019-8-7 20:31 来自手机 |显示全部楼层
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smokyeyes 发表于 2019-8-7 10:11
你以为咸的就没有碳水化合物呀。

讲真,楼主要无糖食品原因是什么?

澳洲无糖食品特别少。中国有很多无糖食品,种类有饼干无糖沙琪玛,山药薯片等等,还有无糖食品专卖店等等,这边想吃点无糖零食解馋,就没发现有啥无糖的,感到很奇怪,觉得是自己没找到,所以想发动足迹网友帮忙找一找

发表于 2019-8-7 20:58 |显示全部楼层
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问问医生的意见

2019年度勋章

发表于 2019-8-7 21:01 来自手机 |显示全部楼层
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发表于 2019-8-7 21:23 来自手机 |显示全部楼层
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superdigua 发表于 2019-8-7 20:01
https://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=1526224

主食最重要

我想吃零食,零食也很重要
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2019年度勋章

发表于 2019-8-7 22:26 |显示全部楼层
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mm198501 发表于 2019-8-7 20:23
我想吃零食,零食也很重要

我知道的健康零食只有两种:1 坚果 2 水果
也不能吃太多。热量都很高。
认知决定命运。异议并非敌意。质疑不代表恶意。我的观点当然可能是错误的。
舆论自由是现代文明的基石。舆论管制:为了预防男性强奸而直接阉割。

发表于 2019-8-10 23:47 |显示全部楼层
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这里有低糖的食品、买之前看看食物包装上的成分表、无糖的就很少了

发表于 2019-8-11 13:36 来自手机 |显示全部楼层
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ginginyingying 发表于 2019-8-7 10:27
看营养表咯,要么肉,deli的那种被我当零食吃,或者cheese要么芹菜条胡萝卜条或者nuts ...

deli的肉感觉都挺咸的啊?推荐哪种当零食吃啊?

发表于 2019-8-12 11:35 |显示全部楼层
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fish_cat 发表于 2019-8-11 12:36
deli的肉感觉都挺咸的啊?推荐哪种当零食吃啊?

shredded鸡胸肉?包装好的给夹面包用的,还有虽然有点咸但我还挺喜欢的肉条,红色长的一根根的

发表于 2019-8-18 10:17 来自手机 |显示全部楼层
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昨天刚在Woolworths看到lindt no sugar added dark chocolate block,巧克力板,还有牛奶味的
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发表于 2019-8-18 11:32 |显示全部楼层
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买点山药煮水喝

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