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饮食小记 [复制链接]

发表于 2021-7-31 18:55 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 仰望仰明 于 2021-7-31 18:13 编辑

一直以来,饮食是一种挥之不去的麻烦。可是,不吃又不行,就只能坚持着。
要是有人问我,吃的是什么,我可以轻松的说明白。要是问吃多少量,花多少钱,我就拿不准了。
这次搬家,到今天是12天了,我整理一下生活垃圾。我的生活垃圾及其稀少。百分之80%是空牛奶罐。素菜尽管品种不少,都切碎冰冻起来,买的素菜都是我看上去没有黄叶的,只要一洗就行,切碎时基本上没有什么丢弃的,比如香菜,芹菜的根,我都一起切碎冰冻起来,萝卜也是连叶子一起切碎,反正就是把鸡蛋壳丢掉,把牛奶罐丢掉。
今天倒垃圾,数了一下,5个牛奶罐,也就是说,在这12天里,我吃了15公升牛奶,平均一天牛奶1.25公升,12天吃了780克一罐的花生酱半瓶。每天大概2个番茄2个鸡蛋2把冰冻素菜,几片切片面包,麦片,肉和鱼几天吃一点点,想起来就放一点冰冻的熟牛肉和鱿鱼(二个加起来差不多50克)。以前肉和鱼都是每天一点点,现在懒得去吃它们。
今天清楚的知道我的牛奶,每天消耗量了。

另一个问题,这点食品应该可以支撑,我每天的运动量了吧?不是我有什么身体问题吧,我没有什么不舒服的感觉。

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发表于 2021-7-31 21:24 |显示全部楼层
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叔叔好胃口、好身手

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发表于 2021-8-1 11:20 |显示全部楼层
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硬汉的另一面,生活能力也不差啊。

发表于 2021-8-1 11:46 来自手机 |显示全部楼层
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tina50 发表于 2021-8-1 10:20
硬汉的另一面,生活能力也不差啊。

不能用高大的词汇啊,真心的怕。
二天前我在Bunings买了萝卜,青菜,番茄和黄瓜种子。
在开出的20平方米的地上,种了24个萝卜种子,青菜种就撒下去的,没有挖坑。
菜床里种了二粒黄瓜种子,三粒番茄种子。
种完了,啥也看不见,知道它们不可能马上出苗,心里还是急的不舒服,就去买了几颗青菜,把外面叶子扒掉吃了,把菜心种到菜床里,总算看到小青菜了,前天下午种的,昨天下了一场雨,今天早上先去看看我的小青菜,蛮开心的,我看它们的叶子变硬了,刚种下去时,叶子都软了耷拉着。

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发表于 2021-8-1 11:49 来自手机 |显示全部楼层
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仰望仰明 发表于 2021-8-1 10:46
不能用高大的词汇啊,真心的怕。
二天前我在Bunings买了萝卜,青菜,番茄和黄瓜种子。
在开出的20平方米 ...

买种子时,我看包装上的图片。
肥料没有买,不会看图片,等会去买肥料,希望沟通顺利,能买回来合适的肥料。

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