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楼主:xiaobaoluo

也谈在家自我治疗颈椎病 [复制链接]

xiaobaoluo

发表于 2016-6-23 07:45 |显示全部楼层
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pingzhang 发表于 2016-6-23 00:03
去练练，谢谢。

Good luck.
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xiaobaoluo

发表于 2016-6-23 07:46 |显示全部楼层
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绿野仙踪 发表于 2016-6-23 01:50
主要是拍片看骨头变形的形状，有的前屈有的后驱变形，要用不同运动方法矫正，枕头、床很最重要（自动减轻或 ...

Very good and have a nice day.

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紫菱儿

发表于 2016-6-24 20:31 |显示全部楼层
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mhh

发表于 2016-6-24 20:42 来自手机 |显示全部楼层
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祝健康

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洋紫荊

发表于 2016-6-24 20:47 来自手机 |显示全部楼层
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谢谢分享，请问Lz对肩胛骨疼痛有帮助吗？

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xiaobaoluo

发表于 2016-6-24 20:58 |显示全部楼层
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紫菱儿 发表于 2016-6-24 20:31
感谢分享

Thank you and have a good night.
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xiaobaoluo

发表于 2016-6-24 20:59 |显示全部楼层
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mhh 发表于 2016-6-24 20:42
刚看到
加分分
谢分享

谢谢啦

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xiaobaoluo

发表于 2016-6-24 21:02 |显示全部楼层
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洋紫荊 发表于 2016-6-24 20:47
谢谢分享，请问Lz对肩胛骨疼痛有帮助吗？

谢谢，我想会有些帮助。另外我有一些运动对你很有利，就是这里说不清楚，要面对面的做给你看的。

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静好如初

发表于 2016-6-26 08:57 |显示全部楼层
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贵在坚持～

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xiaobaoluo

发表于 2016-6-26 10:40 |显示全部楼层
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jilltwain 发表于 2016-6-26 08:57
贵在坚持～

是的，生命在于运动。

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gzg602

发表于 2016-7-12 15:42 |显示全部楼层
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抖空竹运动对颈椎病有好处
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xiaobaoluo

发表于 2016-7-12 16:04 |显示全部楼层
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gzg602 发表于 2016-7-12 15:42
抖空竹运动对颈椎病有好处

是的，最好的运动是放风筝。

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aulaoda

发表于 2016-7-12 17:12 |显示全部楼层
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谢分享

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xiaobaoluo

发表于 2016-7-12 18:06 |显示全部楼层
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aulaoda 发表于 2016-7-12 17:12
谢分享

You are welcome.

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xiaobaoluo

发表于 2017-1-3 09:36 |显示全部楼层
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leave0empty 发表于 2016-3-22 08:33
半个月就好了？ 那应该是不是很严重，或者不是慢性的吧。。。

应该说半个月有缓解，一个月左右基本好了。

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醉明月

发表于 2017-1-5 13:03 来自手机 |显示全部楼层
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以前总能在公园看到老人们甩胳膊晃脑袋拍胸拍屁股，各种奇怪动作，如今才知道，都是很好的保健运动，比药还好。
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xiaobaoluo

发表于 2017-1-5 19:25 |显示全部楼层
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醉明月 发表于 2017-1-5 14:03
以前总能在公园看到老人们甩胳膊晃脑袋拍胸拍屁股，各种奇怪动作，如今才知道，都是很好的保健运动，比药还 ...

是的，老人要多动。

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