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[养生保健] Krill Oil在降低胆固醇方面效果可以吗? [复制链接]

发表于 2020-10-26 10:06 |显示全部楼层
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有没有用过的盆友说说看,Krill Oil在降低胆固醇方面效果可以吗?
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发表于 2020-10-26 10:09 |显示全部楼层
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好像不太行?

发表于 2020-10-26 10:12 来自手机 |显示全部楼层
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沒什麼作用

发表于 2020-10-26 10:12 来自手机 |显示全部楼层
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Krill oil 好像被夸大效果了,吃鱼油Omega-3就可以,一天1-3次

发表于 2020-10-26 10:27 |显示全部楼层
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应该喝茶吃素更有效

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发表于 2020-10-26 10:31 |显示全部楼层
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魚油,磷虾油也是油脂,想不明白這種以油制油的道理在那裏
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发表于 2020-10-26 11:05 来自手机 |显示全部楼层
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xiaomt 发表于 2020-10-26 10:12
Krill oil 好像被夸大效果了,吃鱼油Omega-3就可以,一天1-3次

记错了,是吃卵磷脂有效果

发表于 2020-10-26 15:15 |显示全部楼层
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有缓慢的辅助作用,血脂正常的人可以吃一些
但是对于降脂(治疗已经升高的血脂),还是需要通过饮食与药物来控制

发表于 2020-10-27 16:17 |显示全部楼层
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今天问了我的GP   说完全是商业行为  没什么大用   吃鱼油就好了

发表于 2020-10-27 16:18 |显示全部楼层
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卵磷脂

发表于 2020-10-28 12:51 |显示全部楼层
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保健品有用的话就没人吃药了。至今只觉得骨胶丸有点用
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发表于 2020-11-27 10:41 |显示全部楼层
此文章由 humin0622 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 humin0622 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想有效地降血脂需要多管齐下。首先看你具体是哪(几)个指标高?如果是首次出现指标高的,建议先从科学合理的饮食,多运动,健康的生活方式 3-6个月,再验一下血看有无改善。否则就要开始用药了。上面几楼提到的营养素主要是预防为主,而且是长期服用才有效果的。建议以预防保健为基础。
特别推荐牛油果,非常棒的提高HDL的食物。HDL 是好的胆固醇,如果HDL 增加的话,会帮助吸收LDL(坏的胆固醇)。

发表于 2020-11-27 10:42 |显示全部楼层
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想有效地降血脂需要多管齐下。首先看你具体是哪(几)个指标高?如果是首次出现指标高的,建议先从科学合理的饮食,多运动,健康的生活方式 3-6个月,再验一下血看有无改善。否则就要开始用药了。上面几楼提到的营养素主要是预防为主,而且是长期服用才有效果的。建议以预防保健为基础。
特别推荐牛油果,非常棒的提高HDL的食物。HDL 是好的胆固醇,如果HDL 增加的话,会帮助吸收LDL(坏的胆固醇)。

发表于 2020-12-1 00:20 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 樱桃D琳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 樱桃D琳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有用的,但是不要指望,像吃药那么管用。

发表于 2020-12-1 00:42 |显示全部楼层
此文章由 yanqishui32 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanqishui32 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天30个波比跳。
什么都搞定了。
只要能坚持。

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